ピラティススタジオささゆり (女性専用フィットネスジム)

１年楽しく通いました。ピラティスに行くと心身がスッキリして、帰ってからの家事もやる気が出てきます★先生方もいつも楽しくレッスンして下さり、本当に通って良かったと感謝しています(^^)

スタッフさんたちが笑顔で優しく教えてくれたので、楽しく体験できました。

参加者もいっぱいだったので、人気なんだなと思いました。

それほどきつい運動でないので、続けられそうです。

スタジオの雰囲気は和やかで、トレーナーさんも親切丁寧にご指導してくださるのでとてもやりやすい環境だと思います。

まだまだ身体の使い方がわからず不慣れですが、回数重ねて理想の自分に近づけるように継続したいと思います！

和やかな雰囲気で通いやすいです。

優しく丁寧な指導で初めてでもわかりやすく楽しみながら出来ました。

自分の予定に合わせて予約出来るので無理なく続けていけそうです。

親切で笑顔で大変素敵なインストラクターの方々が教えてくださり楽しく出来ました。

体験、有難うございました。わかりやすい指導で、初めてでしたが、無理なく楽しめました。料金についても最大限の活用方法を教えて頂き、とても魅力的でした。時間をやりくりして行ってみたいと思いました。

楽しい45分間です。初めてのピラティスですが、すごくハマります。体全体ちゃんと鍛えられてる感があります。時間帯も自分の空いてる日時に行けるのでこれからも無理なく続けられそうです。

動きはゆっくりなのですが結構ハードです。

すごく楽しかったですし、普段使わない筋肉を動かす事が出来たので良かったです。

普段から運動不足と分かっていても、体を動かす機会から逃げていました。

今回は知人に勧められて体験レッスンを受けてみようとお邪魔しました。

初めてのマシンで不安でしたが指導員の方も親切に教えて頂いて良かったです。

又やってみたいと思いました。

指導も親切丁寧で明るい雰囲気で楽しめました。帰国の際にはまたよろしくお願いします。

姿勢改善と更年期予防に通い始めました

ぎこちない動きに先生は優しく教えて下さいますし、周りの人を気にしないでレッスン出来るのが良いです。回数行けるといいのですが週一回行けるか行けないかなので、お値段は高かな？と思います。リーズナブルな回数券があればイイなぁと思います！

毎回明るい気持ちになれる場所です。

ゆっくりと身体の可動域もひろがり

気分もリフレッシュになり、幸せな気分になります✨

無理なく身体を伸ばし、初めてのピラティス体験でしたが、とても気持ち良かったです。

継続して続けたら、きっとボディメイキング効果抜群だと思います。

とっても丁寧に指導をしてくれるから楽しく

させて頂いています。

今している動きが、どこの筋肉に対してなのか、また身体の使い方をその都度教えて下さったので、骨盤の位置など意識して行うことができました。

同じメニューでも身体の使い方を意識するだけで全然違うなぁと、回数を重ねる度に感じています。

和やかな雰囲気で今日も楽しかったです。

今日も身体をほぐす事ができ肩こりも良くなりそうで、暑いし辞めよかなと思いつつ予約しましたが行って良かったです。以前より足が上がるようになって褒めてもらったので又頑張れそうです。ありがとうございます✨

説明はわかり易くて、親切でした。

日中のダルさがピラティスしたらスッキリと抜けました。毎回終わった後お手洗いが近くなります。

3日前に受けたレッスンの筋肉痛(こんなところまで筋肉痛になるの？と驚く部分、1番痩せたい内腿の付け根のプニプニまでも！！)が残ったままの本日3回目。

まだだ初心者ですがリフレッシュできる楽しみの時間になっています。

レッスン後は3日ほど身体が暑くて燃えてる感じがします。