とても丁寧で親切に今の状況を見てくださって大変嬉しかったです　とても満足しました　自分では気がつけなかった弱点がたくさんわかりました　ありがとうございました

ずっとしてみたかったピラティス！

自分の姿勢、弱いところを丁寧に教えてくださり勉強になりました

やってみると思ってた以上に筋肉に効いて、続けたら絶対に身体が変わる実感がありました

私は脊柱管狭窄症から坐骨神経痛で、歩行も困難な状態でした。

どこの病院や整体に通っても一向によくなりませんでしたが、こちらのピラティスのレッスンを受け始めてから状態がぐんぐん良くなりました。

このままどこにも出かけられない生活になるのかと悲観しておりましたが、生活が一変しました。

これもひとえにDEPのインストラクターの皆様のきめ細かいご指導のおかげだと思います。

常に細かな姿勢の矯正や自宅でのストレッチの仕方など親切丁寧に教えて下さいました。

家の都合で暫く通えないのですが、その間も自宅ストレッチを頑張ります。

またレッスンを再開できる日を楽しみにしています。