ピラティスは全くの未経験ですが、反り腰・肩・首こり　姿勢を治したくて体験を受けさせて頂きました。

一回の体験だけで、これだけ変わるんだって、本当に驚きと嬉しさを感じました。

とにかく先生がとても優しいですし、わかりやすく今の状態・動作の説明をしてくださり、寄り添って下さるので、本当に心地よく、楽しくできました。

レッスンが終わった後は、身体が伸びた感じと、傾きが取れていた事にもびっくりしましたが、レッスンを受けるまでは、階段を上る時に前かがみにならないと上れなかったのが、背筋を伸ばしたまま上がれる様になっていた事が一番驚きました。

これからお世話になるのがとても楽しみです！

色々迷いましたが、こちらのスタジオに決めて本当に良かったです！

これから宜しくお願い致します！

姿勢改善のために通い始めました。

説明とアドバイスがとても分かりやすく、

レッスン後のフォローもしっかりしてくださいます。

地味にキツいトレーニングですが、

トレーナーさんが温厚で体の調子を見ながら

進めてくださるので、安心して続けられそうです。

毎回、その日の身体の状態や不調をもとに丁寧に

セッションしてくださいます。

ふだん全く使えていない筋肉を使っている実感があり心地よい疲れとともに、身体が整っていく楽しみがあり継続して通いたいです。