Pilates Synergyホームページ
https://pilates-synergy.com/

Pilates Synergy彦根スタジオはパーソナル専門マシンピラティススタジオです。 



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◻︎Pilates Synergyが選ばれる理由

①マンツーマンピラティスで理想の姿を早く手に入れる事が出来ます

Pilates Synergyでは、お客様のなりたい理想像を早く実現できる環境を作りたいとマンツーマンレッスンのみ提供とさせていただいております。複数人数で行うグループレッスンも素晴らしいのですが、1人1人に合わせたエクササイズ提供が出来ず、効果が出にくい、怪我をする可能性がある、ミリ単位での修正がしにくいなど、お客様の成果を優先したいという思いから、トレーナーがパーソナルで身体を見るマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオとなっております。

②流行りではなく、10年以上の指導実績あるピラティススタジオです

最近流行りのマシンピラティスですが、Pilates Synergyは代表を務めているトレーナーが15年以上前からピラティスの指導をスタートし、最前線でピラティスを伝え続けてきました。見様見真似で行うピラティスやビジネスで行うピラティスはなく、何のために誰のためになぜピラティスをしているのか、なぜピラティスが必要なのかしっかりとした想いを持ち、実績ベースでお客様1人1人に親身に対応しております。

③豊富なピラティスマシンを完備しています

Pilates Synergyでは、ピラティスマシンで有名なリフォーマーは勿論のこと、チェアー・タワー・バレル・リングと多くのマシンを完備しております。1つのマシンで200〜300以上のエクササイズがありますが、お客様の姿勢や動き、ニーズに合わせてそれぞれのマシンを駆使しながら、オーダーメイドプログラムをご提案しております。マシンが多くあることで、今まで運動をしたことがない未経験の方や体力レベルが低い、身体の柔軟性がない、身体に変形がある、人口股関節などお悩みの方にも対応することが出来ます。

④日本トップクラス！Google口コミ100件以上で星4.9の顧客満足度

ありがたいことにお客様がマシンピラティスを受講し、満足して頂いたことを口コミでGoogleに投稿してくださっています。マンツーマンのピラティススタジオでは件数も日本でトップクラスで4.9の評価を頂いております。色々なピラティススタジオで迷われている方は、ぜひ安心してピラティス体験にお越しください。

⑤ピラティスインストラクター養成コースを開講しています

Pilates Synergyでは外部向けのピラティスインストラクター養成コースを随時開催しており、全国各地から指導者を目指してご参加頂いております。Pilates Synergy内部でも定期的に勉強会やセミナーを開講しており、レッスンの質の担保、所属トレーナーが常に成長出来る環境を作っております。ピラティスや身体の専門的な知識だけではなく、コーチングやマナー研修なども実施しております。

⑥ミネラルファスティングで痩せるトータルサポートしています

Pilates Synergyでは、ピラティスを通して筋肉や関節、神経など外面的にアプローチしつつ、食べたもので出来ている身体の内面をファスティングでサポートしております。いくら姿勢がよくなっても、身体の痛みやコンプレックスがなくなっても、運動習慣がついても、食習慣の悪化からくるストレスや肌荒れ、胃腸の不具合などはピラティスでは中々アプローチが出来ません。ピラティスだけでも勿論身体は良くなりますが、定期的なファスティングを私たちはお勧めしております。分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターがサポートいたします。



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◻︎Pilates Synergy はこのような身体のお悩みをサポート出来ます

☑️運動初心者で何からスタートしたら良いか分からない方
☑️これから運動習慣を付けたい方
☑️ムキムキにはなりたくないが、身体の機能を高めたい方
☑️身体のコンプレックスで悩んでいる方
☑️姿勢を整えたい方
（猫背・巻き型・円背・X脚・O脚・反り腰・肋骨の出っ張り・ストレートネック・頭部前方偏位・扁平足・側弯など）
☑️産前産後で運動をしたい方
☑️スポーツのパフォーマンスを高めたい方
☑️身体の柔軟性を高めたい方
☑️フィットネスクラブに通っても続かなかった方
☑️肩こりや首こり、腰痛、膝痛を改善したい方
☑️自分に自信を付けたい方
☑️ピラティスが難しくて断念してしまった方



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Pilates Synergy彦根スタジオは、通いやすさと続けやすさを重視した月額プランで、あなたの体を理想の状態へ。姿勢改善・柔軟性UP・不調ケアを無理なく習慣化し、日常の動きを軽やかに整えていきます。

Pilates Synergy彦根スタジオ｜パーソナル専門マシンピラティスで理想の身体を手に入れる

仕事も家のことも、毎日はきちんとこなしている。
大きな病気があるわけでもない。

肩や腰の違和感が当たり前になっている

そんな状態が続いていませんか？

それは、プレゼンティーズムと呼ばれる状態かもしれません。

プレゼンティーズムとは、
日常生活や仕事はできているものの、
体や心の不調によって本来の力を発揮しきれていない状態のこと。

彦根スタジオに来られる40〜60代の方にも、

年齢とともに感じる回復力の低下

こうした悩みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

なぜPilates Synergy 彦根スタジオなのか

① 体力に頼らず、体を整えるピラティス

Pilates Synergyのピラティスは、
✔ 激しく動かない
✔ 無理に頑張らせない

一人ひとりの体の状態を見ながら、
正しい姿勢・スムーズな動き・無駄のない力の使い方を身につけていきます。

だから、
「運動が久しぶり」
「体力に自信がない」
そんな方にも安心して続けていただけます。

② 呼吸が深まると、疲れ方が変わる

忙しい日常では、
呼吸は浅く、体は常に緊張しがち。

これにより、
同じ生活をしていても、疲れが溜まりにくい体へと変わっていきます。

③ 彦根で“自分のための時間”を持つということ

Pilates Synergy 彦根スタジオは、
✔ 落ち着いた環境
✔ 地域に根ざした安心感

の中で、
周囲を気にせず、体と向き合える時間を大切にしています。

「ここに来ると、気持ちまで整う」
そんな声を多くいただくのも、彦根スタジオの特徴です。

彦根スタジオに通われている方からは、
こんなお声をいただいています。

「無理なく続けられるのがありがたい」

プレゼンティーズムの改善は、
小さな“楽”の積み重ねから始まります。

「まだ大丈夫」
「みんな同じくらい頑張っている」

そう思っている間に、
体は少しずつサインを出し続けています。

整えることは、
これからの生活を守るための前向きなケア。

Pilates Synergy 彦根スタジオは、
✔ 忙しい毎日を支える体づくり
✔ 無 理なく、長く続けられる運動習慣

もし今、
「以前より疲れやすい」
「本来の力が出ていない気がする」
そう感じているなら

プレゼンティーズム解消の第一歩として、
ピラティスを取り入れてみてください。

仕事も家のことも、毎日はきちんとこなしている。
大きな病気があるわけでもない。

それなのに

朝から体が重い

集中力が続かない

肩や腰の違和感が当たり前になっている

そんな状態が続いていませんか？

それは、プレゼンティーズムと呼ばれる状態かもしれません。

プレゼンティーズムとは

プレゼンティーズムとは、
日常生活や仕事はできているものの、
体や心の不調によって本来の力を発揮しきれていない状態のこと。

彦根スタジオに来られる40〜60代の方にも、

長時間の運転や座り姿勢

立ち仕事による腰・脚の疲れ

年齢とともに感じる回復力の低下

こうした悩みを抱えた方が多くいらっしゃいます。

なぜPilates Synergy 彦根スタジオなのか

① 体力に頼らず、体を整えるピラティス

Pilates Synergyのピラティスは、
✔ 激しく動かない
✔ 無理に頑張らせない

一人ひとりの体の状態を見ながら、
正しい姿勢・スムーズな動き・無駄のない力の使い方を身につけていきます。

だから、
「運動が久しぶり」
「体力に自信がない」
そんな方にも安心して続けていただけます。

② 呼吸が深まると、疲れ方が変わる

忙しい日常では、
呼吸は浅く、体は常に緊張しがち。

ピラティスでは、

背骨を動かし

胸郭を広げ

深い呼吸を取り戻す

これにより、
同じ生活をしていても、疲れが溜まりにくい体へと変わっていきます。

③ 彦根で“自分のための時間”を持つということ

Pilates Synergy 彦根スタジオは、
✔ 落ち着いた環境
✔ 地域に根ざした安心感

の中で、
周囲を気にせず、体と向き合える時間を大切にしています。

「ここに来ると、気持ちまで整う」
そんな声を多くいただくのも、彦根スタジオの特徴です。

実際によく聞くお声

彦根スタジオに通われている方からは、
こんなお声をいただいています。

「夕方の疲れ方が違う」

「肩や腰が楽になった」

「気持ちに余裕が出た」

「無理なく続けられるのがありがたい」

プレゼンティーズムの改善は、
小さな“楽”の積み重ねから始まります。

我慢より、整えるという選択

「まだ大丈夫」
「みんな同じくらい頑張っている」

そう思っている間に、
体は少しずつサインを出し続けています。

整えることは、
これからの生活を守るための前向きなケア。

まとめ

Pilates Synergy 彦根スタジオは、
✔ 忙しい毎日を支える体づくり
✔ 無 理なく、長く続けられる運動習慣

を大切にしています。

もし今、
「以前より疲れやすい」
「本来の力が出ていない気がする」
そう感じているなら

プレゼンティーズム解消の第一歩として、
ピラティスを取り入れてみてください。

Pilates Synergy彦根スタジオ

休んでいるはずなのに疲れが抜けない彦根で始める整えるピラティス

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