Pilates Synergyホームページ
https://pilates-synergy.com/

Pilates Synergyなんば店はマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。 
完全個室で、女性専用なので、人目を気にせず、集中してピラティスをして頂けます。

アクセスは、大阪メトロ四ツ橋線なんば駅徒歩2分、御堂筋線なんば駅徒歩4分、千日前線なんば駅徒歩4分、JR難波駅徒歩4分、近鉄難波駅徒歩4分、南海難波駅徒歩4分とお越しいただきやすい場所です。 


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻︎Pilates Synergyが選ばれる理由

①マンツーマンピラティスで理想の姿を早く手に入れる事が出来ます

Pilates Synergyでは、お客様のなりたい理想像を早く実現できる環境を作りたいとマンツーマンレッスンのみ提供とさせていただいております。複数人数で行うグループレッスンも素晴らしいのですが、1人1人に合わせたエクササイズ提供が出来ず、効果が出にくい、怪我をする可能性がある、ミリ単位での修正がしにくいなど、お客様の成果を優先したいという思いから、トレーナーがパーソナルで身体を見るマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオとなっております。

②流行りではなく、10年以上の指導実績あるピラティススタジオです

最近流行りのマシンピラティスですが、Pilates Synergyは代表を務めているトレーナーが15年以上前からピラティスの指導をスタートし、最前線でピラティスを伝え続けてきました。見様見真似で行うピラティスやビジネスで行うピラティスはなく、何のために誰のためになぜピラティスをしているのか、なぜピラティスが必要なのかしっかりとした想いを持ち、実績ベースでお客様1人1人に親身に対応しております。

③豊富なピラティスマシンを完備しています

Pilates Synergyでは、ピラティスマシンで有名なリフォーマーは勿論のこと、チェアー・タワー・バレル・リングと多くのマシンを完備しております。1つのマシンで200〜300以上のエクササイズがありますが、お客様の姿勢や動き、ニーズに合わせてそれぞれのマシンを駆使しながら、オーダーメイドプログラムをご提案しております。マシンが多くあることで、今まで運動をしたことがない未経験の方や体力レベルが低い、身体の柔軟性がない、身体に変形がある、人口股関節などお悩みの方にも対応することが出来ます。

④日本トップクラス！Google口コミ100件以上で星4.9の顧客満足度

ありがたいことにお客様がマシンピラティスを受講し、満足して頂いたことを口コミでGoogleに投稿してくださっています。マンツーマンのピラティススタジオでは件数も日本でトップクラスで4.9の評価を頂いております。色々なピラティススタジオで迷われている方は、ぜひ安心してピラティス体験にお越しください。

⑤ピラティスインストラクター養成コースを開講しています

Pilates Synergyでは外部向けのピラティスインストラクター養成コースを随時開催しており、全国各地から指導者を目指してご参加頂いております。Pilates Synergy内部でも定期的に勉強会やセミナーを開講しており、レッスンの質の担保、所属トレーナーが常に成長出来る環境を作っております。ピラティスや身体の専門的な知識だけではなく、コーチングやマナー研修なども実施しております。

⑥バイタルファスティングで痩せるトータルサポートしています

Pilates Synergyでは、ピラティスを通して筋肉や関節、神経など外面的にアプローチしつつ、食べたもので出来ている身体の内面をファスティングでサポートしております。いくら姿勢がよくなっても、身体の痛みやコンプレックスがなくなっても、運動習慣がついても、食習慣の悪化からくるストレスや肌荒れ、胃腸の不具合などはピラティスでは中々アプローチが出来ません。ピラティスだけでも勿論身体は良くなりますが、定期的なファスティングを私たちはお勧めしております。分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターがサポートいたします。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻︎Pilates Synergy はこのような身体のお悩みをサポート出来ます

☑️運動初心者で何からスタートしたら良いか分からない方
☑️これから運動習慣を付けたい方
☑️ムキムキにはなりたくないが、身体の機能を高めたい方
☑️身体のコンプレックスで悩んでいる方
☑️姿勢を整えたい方
（猫背・巻き型・円背・X脚・O脚・反り腰・肋骨の出っ張り・ストレートネック・頭部前方偏位・扁平足・側弯など）
☑️産前産後で運動をしたい方
☑️スポーツのパフォーマンスを高めたい方
☑️身体の柔軟性を高めたい方
☑️フィットネスクラブに通っても続かなかった方
☑️肩こりや首こり、腰痛、膝痛を改善したい方
☑️自分に自信を付けたい方
☑️ピラティスが難しくて断念してしまった方



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Pilates Synergyなんばスタジオ
住所：〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1丁目3-1  RE-016ビル 402号
営業時間：平日9:00～21:00、土日祝9:00〜18:00


難波駅すぐにある女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティスタジオ。猫背・姿勢・X脚O脚XO脚調整、股関節や背骨の柔軟性向上、しなやかな身体作り等オーダーメイドで1人1人に合わせてメニューを作成し、トレーナーがご案内しております。運動初心者や苦手な方に安心して通える環境を作っておりますのでぜひ1度体験にご来店ください

Pilates Synergyなんばスタジオ｜パーソナルマシンピラティススタジオ（女性専用）

街が一気に華やぐ12月。
なんばの街もイルミネーションや人の流れで、いつも以上に賑やかになりますね。

そんな中、Pilates Synergy なんばスタジオでは、
この季節ならではの「心と体をそっと整える時間」を大切にしています。

❄️ 年末の忙しさで、体は思った以上にこわばっています

12月は
・仕事や家の用事で慌ただしい
・寒さで肩や首に力が入りやすい
・呼吸が浅くなりがち

そんな状態が続きやすい季節です。

なんばスタジオに来られる方からも
「年末は特に肩が重い」
「腰や背中がガチガチになる」
という声をよく耳にします。

ピラティスは、呼吸・姿勢・インナーマッスルをやさしく整えることで、
冬の緊張を内側からほどいていくエクササイズです。

🎁 クリスマスは「自分を整える」プレゼントを

誰かのために動くことが多い大人世代だからこそ、
クリスマスには “自分の体と向き合う時間” を贈ってみませんか。

Pilates Synergyなんばスタジオのレッスンでは、
✔ 無理に頑張らない
✔ 今の体調を尊重する
✔ 小さな変化を大切にする

そんな姿勢を大切にしています。

背骨をゆっくり動かし、
深い呼吸を繰り返すうちに、
「気持ちまで軽くなった」と感じられる方も少なくありません。

🕯️ クリスマスシーズンのピラティスの魅力

この時期のレッスンで特に感じていただきたいのは、
“静けさの心地よさ”。

・呼吸に集中する時間
・体の感覚に耳を澄ませる時間
・忙しさから少し離れる時間

それは、にぎやかなクリスマスの中でこそ、
より価値のあるひとときになります。

🌟 年末年始を軽やかに迎える準備として

体の軸が整うと、
姿勢・呼吸・気持ちに自然と余裕が生まれます。

「来年こそ、体を大切にしたい」
「無理なく続けられる運動を始めたい」

そんな想いを持った方にとって、
この季節のピラティスは、新しい一年への心地よいスタートになります。

🎄Pilates Synergyなんばスタジオで、
今年のクリスマスを
少し静かに、少し丁 寧に過ごしてみませんか？

街が一気に華やぐ12月。
なんばの街もイルミネーションや人の流れで、いつも以上に賑やかになりますね。

そんな中、Pilates Synergy なんばスタジオでは、
この季節ならではの「心と体をそっと整える時間」を大切にしています。

❄️ 年末の忙しさで、体は思った以上にこわばっています

12月は
・仕事や家の用事で慌ただしい
・寒さで肩や首に力が入りやすい
・呼吸が浅くなりがち

そんな状態が続きやすい季節です。

なんばスタジオに来られる方からも
「年末は特に肩が重い」
「腰や背中がガチガチになる」
という声をよく耳にします。

ピラティスは、呼吸・姿勢・インナーマッスルをやさしく整えることで、
冬の緊張を内側からほどいていくエクササイズです。

🎁 クリスマスは「自分を整える」プレゼントを

誰かのために動くことが多い大人世代だからこそ、
クリスマスには “自分の体と向き合う時間” を贈ってみませんか。

Pilates Synergyなんばスタジオのレッスンでは、
✔ 無理に頑張らない
✔ 今の体調を尊重する
✔ 小さな変化を大切にする

そんな姿勢を大切にしています。

背骨をゆっくり動かし、
深い呼吸を繰り返すうちに、
「気持ちまで軽くなった」と感じられる方も少なくありません。

🕯️ クリスマスシーズンのピラティスの魅力

この時期のレッスンで特に感じていただきたいのは、
“静けさの心地よさ”。

・呼吸に集中する時間
・体の感覚に耳を澄ませる時間
・忙しさから少し離れる時間

それは、にぎやかなクリスマスの中でこそ、
より価値のあるひとときになります。

🌟 年末年始を軽やかに迎える準備として

体の軸が整うと、
姿勢・呼吸・気持ちに自然と余裕が生まれます。

「来年こそ、体を大切にしたい」
「無理なく続けられる運動を始めたい」

そんな想いを持った方にとって、
この季節のピラティスは、新しい一年への心地よいスタートになります。

🎄Pilates Synergyなんばスタジオで、
今年のクリスマスを
少し静かに、少し丁 寧に過ごしてみませんか？

Pilates Synergyなんばスタジオ（女性専用）

🎄Pilates Synergyなんばスタジオで過ごす、やさしいクリスマス

Pilates Synergyなんばスタジオ（女性専用）の基本情報