Pilates Synergyホームページ
https://pilates-synergy.com/

Pilates Synergyなんば店はマンツーマン専門マシンピラティススタジオです。 
完全個室で、女性専用なので、人目を気にせず、集中してピラティスをして頂けます。

アクセスは、大阪メトロ四ツ橋線なんば駅徒歩2分、御堂筋線なんば駅徒歩4分、千日前線なんば駅徒歩4分、JR難波駅徒歩4分、近鉄難波駅徒歩4分、南海難波駅徒歩4分とお越しいただきやすい場所です。 


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻︎Pilates Synergyが選ばれる理由

①マンツーマンピラティスで理想の姿を早く手に入れる事が出来ます

Pilates Synergyでは、お客様のなりたい理想像を早く実現できる環境を作りたいとマンツーマンレッスンのみ提供とさせていただいております。複数人数で行うグループレッスンも素晴らしいのですが、1人1人に合わせたエクササイズ提供が出来ず、効果が出にくい、怪我をする可能性がある、ミリ単位での修正がしにくいなど、お客様の成果を優先したいという思いから、トレーナーがパーソナルで身体を見るマンツーマンレッスン専門のピラティススタジオとなっております。

②流行りではなく、10年以上の指導実績あるピラティススタジオです

最近流行りのマシンピラティスですが、Pilates Synergyは代表を務めているトレーナーが15年以上前からピラティスの指導をスタートし、最前線でピラティスを伝え続けてきました。見様見真似で行うピラティスやビジネスで行うピラティスはなく、何のために誰のためになぜピラティスをしているのか、なぜピラティスが必要なのかしっかりとした想いを持ち、実績ベースでお客様1人1人に親身に対応しております。

③豊富なピラティスマシンを完備しています

Pilates Synergyでは、ピラティスマシンで有名なリフォーマーは勿論のこと、チェアー・タワー・バレル・リングと多くのマシンを完備しております。1つのマシンで200〜300以上のエクササイズがありますが、お客様の姿勢や動き、ニーズに合わせてそれぞれのマシンを駆使しながら、オーダーメイドプログラムをご提案しております。マシンが多くあることで、今まで運動をしたことがない未経験の方や体力レベルが低い、身体の柔軟性がない、身体に変形がある、人口股関節などお悩みの方にも対応することが出来ます。

④日本トップクラス！Google口コミ100件以上で星4.9の顧客満足度

ありがたいことにお客様がマシンピラティスを受講し、満足して頂いたことを口コミでGoogleに投稿してくださっています。マンツーマンのピラティススタジオでは件数も日本でトップクラスで4.9の評価を頂いております。色々なピラティススタジオで迷われている方は、ぜひ安心してピラティス体験にお越しください。

⑤ピラティスインストラクター養成コースを開講しています

Pilates Synergyでは外部向けのピラティスインストラクター養成コースを随時開催しており、全国各地から指導者を目指してご参加頂いております。Pilates Synergy内部でも定期的に勉強会やセミナーを開講しており、レッスンの質の担保、所属トレーナーが常に成長出来る環境を作っております。ピラティスや身体の専門的な知識だけではなく、コーチングやマナー研修なども実施しております。

⑥バイタルファスティングで痩せるトータルサポートしています

Pilates Synergyでは、ピラティスを通して筋肉や関節、神経など外面的にアプローチしつつ、食べたもので出来ている身体の内面をファスティングでサポートしております。いくら姿勢がよくなっても、身体の痛みやコンプレックスがなくなっても、運動習慣がついても、食習慣の悪化からくるストレスや肌荒れ、胃腸の不具合などはピラティスでは中々アプローチが出来ません。ピラティスだけでも勿論身体は良くなりますが、定期的なファスティングを私たちはお勧めしております。分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターがサポートいたします。



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
◻︎Pilates Synergy はこのような身体のお悩みをサポート出来ます

☑️運動初心者で何からスタートしたら良いか分からない方
☑️これから運動習慣を付けたい方
☑️ムキムキにはなりたくないが、身体の機能を高めたい方
☑️身体のコンプレックスで悩んでいる方
☑️姿勢を整えたい方
（猫背・巻き型・円背・X脚・O脚・反り腰・肋骨の出っ張り・ストレートネック・頭部前方偏位・扁平足・側弯など）
☑️産前産後で運動をしたい方
☑️スポーツのパフォーマンスを高めたい方
☑️身体の柔軟性を高めたい方
☑️フィットネスクラブに通っても続かなかった方
☑️肩こりや首こり、腰痛、膝痛を改善したい方
☑️自分に自信を付けたい方
☑️ピラティスが難しくて断念してしまった方



ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Pilates Synergyなんばスタジオ
住所：〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1丁目3-1  RE-016ビル 402号
営業時間：平日9:00～21:00、土日祝9:00〜18:00


難波駅すぐにある女性専用・完全個室のパーソナルマシンピラティスタジオ。猫背・姿勢・X脚O脚XO脚調整、股関節や背骨の柔軟性向上、しなやかな身体作り等オーダーメイドで1人1人に合わせてメニューを作成し、トレーナーがご案内しております。運動初心者や苦手な方に安心して通える環境を作っておりますのでぜひ1度体験にご来店ください

Pilates Synergyなんばスタジオ｜パーソナルマシンピラティススタジオ（女性専用）

「ピラティスに興味はあるけれど、難しそう」
「運動経験がほとんどなくて不安」
「身体が硬いからついていけるか心配」

そんな理由で、
最初の一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。

Pilates Synergy なんばスタジオ
には、実は
ピラティスが初めての方・運動が久しぶりの方が多く通われています。

マシンピラティスは「初心者向け」のピラティス

ピラティスというと、
マットの上で腹筋を使うイメージを持たれる方も多いですが、

・マシンが動きをサポートしてくれる
・正しい姿勢が分かりやすい
・力を入れすぎなくていい

という特徴があり、
実は初心者の方にこそ向いている運動です。

「運動が苦手」でも大丈夫な理由

Pilates Synergyなんばスタジオに来られる初心者の方からは、

「運動が本当に苦手です」
「ジムは続かなかった」
「体力に自信がありません」

・重たい負荷を持ち上げる
・回数をこなす
・息が上がるまで動く

今の身体に合った動きだけを、
無理のないペースで行っていきます。

最初のレッスンで大切にしていること

初心者の方のレッスンでは、
いきなり運動を始めることはしません。

・今の姿勢や身体のクセを確認
・呼吸の仕方を整える
・どこが頑張りすぎているかを知る

といった
身体を知る時間をとても大切にしています。

「ちゃんとできるか」よりも、
「今の状態を知ること」がスタートです。

Pilates Synergyなんばスタジオは、
パーソナルレッスンが中心です。

・周りと比べなくていい
・分からないことをすぐ聞ける
・その日の体調に合わせて内容を調整できる

「ついていけないかも…」
という心配は必要ありません。

マシンピラティスを始めた初心者の方からは、

・姿勢が楽になった
・肩や腰の違和感が減った
・身体を動かすことへの不安が減った
・運動が怖くなくなった

といった声が多く聞かれます。

「頑張った感じはないのに、身体が楽」
それが、マシンピラティスの特徴です。

Pilates Synergyなんばスタジオが大切にしていること

Pilates Synergyなんばスタジオでは、

・無理に頑張らせない
・できないことを責めない
・小さな変化を一緒に感じる

初心者の方ほど、
安心できる環境が何より重要だと考えています。

・運動が苦手な方
・身体に不安がある方
・何から始めればいいか分からない方

「できるようになってから始める」のではなく、
始めるからこそ、できるようになる。

Pilates Synergyなんばスタジオで、
安心できる環境の中、
あなたのペースで ピラティスを始めてみませんか。

最初の一歩は、
思っているよりずっとやさしいものです。

「ピラティスに興味はあるけれど、難しそう」
「運動経験がほとんどなくて不安」
「身体が硬いからついていけるか心配」

そんな理由で、
最初の一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。

Pilates Synergy なんばスタジオ
には、実は
ピラティスが初めての方・運動が久しぶりの方が多く通われています。

マシンピラティスは「初心者向け」のピラティス

ピラティスというと、
マットの上で腹筋を使うイメージを持たれる方も多いですが、

マシンピラティスは、

・マシンが動きをサポートしてくれる
・正しい姿勢が分かりやすい
・力を入れすぎなくていい

という特徴があり、
実は初心者の方にこそ向いている運動です。

「運動が苦手」でも大丈夫な理由

Pilates Synergyなんばスタジオに来られる初心者の方からは、

「運動が本当に苦手です」
「ジムは続かなかった」
「体力に自信がありません」

という声をよく聞きます。

マシンピラティスでは、

・重たい負荷を持ち上げる
・回数をこなす
・息が上がるまで動く

といったことは行いません。

今の身体に合った動きだけを、
無理のないペースで行っていきます。

最初のレッスンで大切にしていること

初心者の方のレッスンでは、
いきなり運動を始めることはしません。

・今の姿勢や身体のクセを確認
・呼吸の仕方を整える
・どこが頑張りすぎているかを知る

といった
身体を知る時間をとても大切にしています。

「ちゃんとできるか」よりも、
「今の状態を知ること」がスタートです。

パーソナルだから安心できる

Pilates Synergyなんばスタジオは、
パーソナルレッスンが中心です。

そのため、

・周りと比べなくていい
・分からないことをすぐ聞ける
・その日の体調に合わせて内容を調整できる

という安心感があります。

「ついていけないかも…」
という心配は必要ありません。

初心者の方が感じやすい変化

マシンピラティスを始めた初心者の方からは、

・姿勢が楽になった
・肩や腰の違和感が減った
・身体を動かすことへの不安が減った
・運動が怖くなくなった

といった声が多く聞かれます。

「頑張った感じはないのに、身体が楽」
それが、マシンピラティスの特徴です。

Pilates Synergyなんばスタジオが大切にしていること

Pilates Synergyなんばスタジオでは、

・無理に頑張らせない
・できないことを責めない
・小さな変化を一緒に感じる

ことを大切にしています。

初心者の方ほど、
安心できる環境が何より重要だと考えています。

まとめ

マシンピラティスは、

・運動が苦手な方
・身体に不安がある方
・何から始めればいいか分からない方

にこそおすすめの運動です。

「できるようになってから始める」のではなく、
始めるからこそ、できるようになる。

Pilates Synergyなんばスタジオで、
安心できる環境の中、
あなたのペースで ピラティスを始めてみませんか。

最初の一歩は、
思っているよりずっとやさしいものです。

Pilates Synergyなんばスタジオ（女性専用）

初心者歓迎｜マシンピラティス運動が苦手でも安心して始められる理由 ― Pilates Synergyなんばスタジオ ―

Pilates Synergyなんばスタジオ（女性専用）の基本情報

初心者歓迎｜マシンピラティス 運動が苦手でも安心して始められる理由 ― Pilates Synergyなんばスタジオ ―

Pilates Synergyなんばスタジオ（女性専用）の基本情報

初心者歓迎｜マシンピラティス運動が苦手でも安心して始められる理由 ― Pilates Synergyなんばスタジオ ―