レビュー (14)
匿名のユーザー
前回と同じ動きや、また新たな動きで、身体がなまっていたのがよくわかります。
終わってから、身体が、ずっとぽかぽかしていてとても気持ち良いです。レッスンの日の夜はとても寝付きが良く、快眠です！ありがとうございました！
返信コメント本日もありがとうございました☺️
身体がぽかぽかしているというのは嬉しいですね🎵姿勢や呼吸の仕方が変わるだけで、血流も変わってくるのだと思います😌
これから暑い夏を迎えるにあたって、しっかり汗をかける身体にしていきましょうね😄
2024年06月05日匿名のユーザー
マンツーマンでの個人レッスンでした。
先生が一つ一つ丁寧に教えてくださり、体も心もリフレッシュ出来ました。とても体が軽くなりました。
次回も参加したいです。
返信コメント本日もありがとうございました☺️
体も心もリフレッシュできたとのことで、とても嬉しく思います💓
気持ちよく動く身体って、いいものですよね😌またそんな気持ちになっていただけるよう、次回も頑張りますね🎵
2024年06月05日匿名のユーザー
初めてでしたが、ゆっくりと私のペースに合わせて指導してくださったので安心して取り組めました。身体を動かして気分もリフレッシュできました。
返信コメント初めてのピラティス体験、ありがとうございました✨
安心して取り組めたとのこと、私も嬉しく思います☺️
身体の調子に合わせて、色々とアプローチしていきたいと思います。今後もどうぞ、よろしくお願いします🙇✨
2024年05月22日匿名のユーザー
初めてのピラティスで緊張しましたが、体の不調などを伝えると、適宜痛みがないか尋ねてくださいました。体を動かすのも呼吸と体の部位ひとつひとつ考えながらしていると、1時間があっという間で充実した時間になりました。
返信コメント初めてのことをするときは緊張しますよね😃
不安もあったかと思いますが、安心して楽しく1時間を過ごせていただけたようで、私も嬉しく思います☺️
今後もどうぞよろしくお願いいたします🙏✨
2024年04月14日匿名のユーザー
久しぶりの運動、初めてのピラティスでドキドキでしたが、講習前にご連絡を頂き説明を受け、不明な点も質問でき安心して講習に臨むことができました。
講習中はとても楽しい雰囲気で、わからないことがあればすぐに教えてくださり、終わった後は体がスーッとしました！
今後は週一で通い、頑張ろうと思います(^o^)
大変おすすめですよ♫
返信コメント初めてのピラティスで、不安などを解消して始めることが出来たとのこと、嬉しく思います☺️
今後も楽しく、少しハードに、達成感の感じられるレッスンを提供出来るよう頑張って参ります。
レビューありがとうございます✨今後もどうぞよろしくお願いします🙇❗
2024年04月07日匿名のユーザー
先生が丁寧に体のことや骨盤のことなど説明しながら、個人に合わせた動きを教えてくださるので、とてもよかったです。これからも続けていきたいです。
返信コメントいつもご利用ありがとうございます☺️
そんな風に言っていただけてとっても嬉しいです❗
個々に合わせた動きを説明することで、みなさんそれぞれ変わっていく姿がみられるのが喜びです😌
今後もどうぞよろしくお願いします。
2024年01月24日匿名のユーザー
プライベートなので、
細かくところまで、教えてもらえました。
呼吸がしやすくなったように思います。
呼吸、癖を意識して、整えていきたいと思います。
返信コメントご利用ありがとうございました😊
呼吸がしやすくなって良かったです。
ピラティスさんが一番大事にしていたことは正しい呼吸をすること、だったそうなので、私も呼吸の大切さを伝えられるようにしていきたいと思います✨
2023年12月08日匿名のユーザー
12月もコンスタントに通えて良かったです😃
2023年も何卒宜しくお願いします✨
匿名のユーザー
通うのを再開して1.5ヶ月、まだまだ長年の蓄積すごいですが少しずつ動かなかった箇所の感覚が戻っています
私の身体はこの位のペースでないと無理なのだなーと実感💦
来月もご指導宜しくお願いします☺️
返信コメントいつもご利用していただき、ありがとうございます。
週1回のペースで続けてもらうと、変化を感じやすいですよね。
いつも、これは効いてる、効きづらいなど率直に言っていただけることで、私も新しいアプローチ方法を考えるとてもよい時間となっております。こちらこそ、今後もよろしくお願いいたします！
2022年11月24日匿名のユーザー
マンツーでお願いして３回目✨
マンツーだと、姿勢の修正などをこまめにしてもらえるので効果が高いなと思いました☺️個人レッスンの醍醐味ですね
元々あった癖を根本から矯正(修正)していきたいので、今後もご指導宜しくお願いします✨
返信コメント今回もありがとうございました！今回の癖は発見でしたね。
人に見てもらえる良さはそういうところにありますよね。私も自身の経験からとてもそう感じます😊
2022年10月31日匿名のユーザー
２回目のマンツー90分でした
前回と同じ感じのリハビリストレッチ系でお願いし、本日全身(大腿骨と肩甲骨)がじんわり筋肉痛☺️効いてる✨
前回は肋骨周りしか筋肉痛にならなかったので、鈍くなっていた身体の感覚が戻っている感じです
次回も宜しくお願いします
返信コメントいつもご利用ありがとうございます。少しずつ前の体の感覚が戻りつつあるようで嬉しいです。
調子の悪いときほど固まってしまわぬよう動き続ける必要があると私も常々感じます。また一緒に動かしていきましょうね😊
2022年10月26日匿名のユーザー
3ヶ月ぶりのレッスンでした
自分も含めて家族のコロナ感染があった為、心身がどえらくこわばってしまっていましたが90分コースもあると知り、マンツーでゆっくり、基本的なストレッチをお願いしました☺️
あんなにゆるいストレッチ(でも大満足)なのに、昨夜は早い時間から泥の様な眠気で、早寝できました
今日は全身がだるくまだまだ眠いです😳
次回も楽しみにしてます
宜しくお願いします✨
返信コメントいつもご利用いただき、ありがとうございます😊
少しずつ以前のような体の感覚に戻せますよう、私もお手伝いさせていただきますね。
自然な眠気から早寝ができたようでよかったです。私も昨日は泥のような眠気で早く寝てしまいました！
また次回を楽しみにお待ちしております！
2022年10月13日匿名のユーザー
マンツーレッスンでした('▽')✴︎
体調聞かれて、コンディション良くなかったので、股関節周りのストレッチを重点的にして頂きました。
持込のタオルでストレッチ補助しながらゆっくりじんわり指導して貰えます。
落ち着いたらまた予約します。
返信コメントいつもありがとうございます。
間があきますが、気をつけて過ごしてくださいね。
いつでもお待ちしています！
2022年10月31日匿名のユーザー
調子などを最初に聞いてから、丁寧に身体の動かし方を指導して貰えます。
最初は全く内臓や身体の動かし方が分からないのですが、数回続けるとドローイング出来てきたり、基本的なストレッチの役に立つ動かし方が理解出来るのが有難いです。
自粛で行かなくなって身体が固まってもまた通い始めると整いやすいです。
教室を続けて頂けてとてもありがたいです。
返信コメントいつもご参加いただき、ありがとうございます。
参加された皆さんが、少しでも自分のからだの変化に気づけたり、その変化に喜んでもらえることが、一番の励みになっていますので、そう言っていただけてとても嬉しいです。
ありがとうございます。
2022年07月25日