ピラティスで心地よい時間を過ごしませんか？
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レビュー (14)
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匿名のユーザー
前回と同じ動きや、また新たな動きで、身体がなまっていたのがよくわかります。
終わってから、身体が、ずっとぽかぽかしていてとても気持ち良いです。レッスンの日の夜はとても寝付きが良く、快眠です！ありがとうございました！
返信コメント本日もありがとうございました☺️
身体がぽかぽかしているというのは嬉しいですね🎵姿勢や呼吸の仕方が変わるだけで、血流も変わってくるのだと思います😌
これから暑い夏を迎えるにあたって、しっかり汗をかける身体にしていきましょうね😄
2024年06月05日匿名のユーザー
マンツーマンでの個人レッスンでした。
先生が一つ一つ丁寧に教えてくださり、体も心もリフレッシュ出来ました。とても体が軽くなりました。
次回も参加したいです。
返信コメント本日もありがとうございました☺️
体も心もリフレッシュできたとのことで、とても嬉しく思います💓
気持ちよく動く身体って、いいものですよね😌またそんな気持ちになっていただけるよう、次回も頑張りますね🎵
2024年06月05日匿名のユーザー
初めてでしたが、ゆっくりと私のペースに合わせて指導してくださったので安心して取り組めました。身体を動かして気分もリフレッシュできました。
返信コメント初めてのピラティス体験、ありがとうございました✨
安心して取り組めたとのこと、私も嬉しく思います☺️
身体の調子に合わせて、色々とアプローチしていきたいと思います。今後もどうぞ、よろしくお願いします🙇✨
2024年05月22日