1回50分・13,200円（税込) ※お一人様6,600円
お二人でご受講可能です。お友達同士・親子・ご夫婦・カップルなど、それぞれ一台ずつマシンに乗ってエクササイズを行います。
【場所】大阪市西区南堀江（詳細はご予約時にお伝えします）
【日時】要相談となります。ご希望日時を第3希望まで伺います。
【お支払方法】現金 もしくは Paypay
マシンで行うことで、いつも以上にエロンゲーション（伸長）を感じられます。
体の硬い方には特におすすめです。
マットピラティスの経験がある方は、マットでは意識しづらかった体の使い方が明確になったり、マットとはひと味違った体の感覚を味わうことができます。
もちろん、マットピラティスをやったことがない方も受講可能です！
▶︎お申し込みは以下サイトをご入力ください（ライン友達の方は以下に入力しないでください）
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdAQWaAr0bwJkZCvIWpBxNPM9fMd-OOKTWvWA3pjJfhHcwxSw/viewform?usp=sf_link
〈セッションの流れ〉
①カウンセリング
②普段のお体の使い方や特徴をチェック
③エクササイズ
④ご自宅で出来ることや普段意識することをお伝えします。
