Salon de Plaisir 〜ルーシーダットン〜

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる自己整体ヨガです。独自の深い呼吸法と優しいポーズで身体を整えていきます。

朝のクラスでは、インナーマッスルを鍛えたり、身体を引締めたり等、若返りヨガを行っています。身体を整える時間をつくりましょう🎶

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる自己整体ヨガです。独自の深い呼吸法と優しいポーズで身体を整えていきます。

昼のクラスでは、健康＆ストレッチヨガを行っています。リラックス＆身体を整える時間をつくりましょう🎶

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる自己整体ヨガです。独自の深い呼吸法と優しいポーズで身体を整えていきます。

夜のクラスでは、肩こり解消、腰痛予防、姿勢改善ヨガを行っています。身体を整える時間をつくりましょう🎶

ルーシーダットンは、タイに古くから伝わる自己整体ヨガです。独自の深い呼吸法と優しいポーズで身体を整えていきます。

プライベートレッスンでは、まず姿勢などの現状を見させて頂いて、タイ式マッサージで体をほぐしてから、ご要望に合わせてレッスンを行います。