~ピラティスで目指そう美姿勢!~

コロナ禍で思うように運動できない状況ですが、心も身体もリフレッシュしませんか?


呼吸法を使いながら行うピラティスエクササイズは、インナーマッスルを鍛え、柔軟性のある整った身体を目指して行います。年齢や性別、体型、運動能力にかかわらず、すべての人が安全にエクササイズを行うことができます。


ご予約希望時間の12時間前までにお申し込みください。

空き状況を確認して、事務局より折り返しご連絡いたします。


主催:主婦会館プラザエフ

TEL:03-3265-8116(総務部)

受付時間:平日9時~17時

plazaf-yotsuyaの基本情報

住所
千代田区六番町15 主婦会館プラザエフ
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電話番号
0332658116
営業時間

月 定休日

火 17:45 - 19:00

水 定休日

木 17:45 - 21:00

金 定休日

土 定休日

日 定休日

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