予約対象
ひめトレエクササイズ
30分2,000円骨盤底から身体を整え、動きやすい身体を作ります。
※ひめトレポールが必要です。（税込2970円・送料別）購入希望の方は事前にお知らせください。
※ひめトレポールが必要です。（税込2970円・送料別）購入希望の方は事前にお知らせください。
シナプソロジー
30分2,000円五感を刺激し、脳を活性化します。認知機能低下予防に！
機能改善エクササイズ
30分2,000円肩こり、膝の痛みなど、日常生活でたまってしまった体の不調をほぐし、整えるエクササイズです。
いすエクササイズ
30分2,000円椅子に座って軽くからだを動かし、全身の血流をよくします。座ったままの運動で、心も身体もスッキリ！
筋力トレーニング＆ストレッチ
30分2,000円自分一人では、なかなかできないトレーニングやストレッチを正しいフォームで行えるようにします。
ダンスフィットネス
30分2,000円さまざまな音楽に合わせて楽しく動きましょう！
フォニックス
30分2,000円英語の発音ルールを学ぶことで、知らない単語でも読めるようになります。
リクエスト
30分2,000円メニューにない内容でのオンラインレッスンを御希望の場合、こちらを選択の上、御希望の内容をお知らせください。
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 前月の1日0時0分から
- 予約の受付締切
- 24時間前まで
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
基本情報
- 住所
- 北海道札幌市
マップで見る - 営業時間
月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 定休日
金 17:00 - 19:00
土 13:30 - 19:00
日 10:00 - 19:00