初めてパーソナルトレーニングを体験しました。

費用面で入会できそうもありませんでしたが、

今の自分にできそうなことを具体的に教えてくださり有意義な時間でした。

素人では思い浮かばないようなアドバイスをくれるので、迷っている方にはぜひ体験に行ってみていただきたいです。

マンツーマンなので気後れすることもありませんでした。

いただいたアドバイス、忘れてしまいそうなのでメモを写メさせてもらえばよかったです。

それだけが心残りかも。

こちらの体の悩みや目標を深掘りしてくださり、体についてとても丁寧に教えてくださいました！

基礎代謝と摂取カロリー、リバウンドの仕組みまで教えてくださり、体験でここまで丁寧に向き合ってくれると思っていなかったです！自分の体について知ることができたし、今後の取り組み方もご提案いただけて満足です！！これからよろしくお願いします！

説明が丁寧でわかりやすく、自分の体について詳しく知ることができて嬉しかったです。