お正月は毎年会っているお友達Familyと食べて飲んで、初日の出を多度山から見て、箱根駅伝に触発されてランニングにいったり、お正月らしいお正月を過ごさせてもらいました😊🍲

ポコアポコも今年で９年。１０年目に突入です✨一人でサロンを始めたとき、メニューはたった2つ。遠赤ドーム&リンパマッサージと泡もこフェイシャルの2つだけでした💆

それがどんどん増えてメニューいっぱいだね。わかんないと言われることも😅まさにポコアポコ(音楽用語で少しずつ)というかんじで少しずつメニューも増えています😊

わたしも４０代が近づいて、身体や肌の悩みもどんどん変わってきています。

いつまでも老いと追いかけっこで、でも年齢を重ねたからこその美しさや、経験と共にでる温かさも本当に素敵で、毎日学びがたくさん💛

それに気付かせてくださる素敵なお客様がたくさんで感謝です💛

いつもありがとうございます🙏

今年もよろしくお願いいたします😊

お正月は毎年会っているお友達Familyと食べて飲んで、初日の出を多度山から見て、箱根駅伝に触発されてランニングにいったり、お正月らしいお正月を過ごさせてもらいました😊🍲



ポコアポコも今年で９年。１０年目に突入です✨一人でサロンを始めたとき、メニューはたった2つ。遠赤ドーム&リンパマッサージと泡もこフェイシャルの2つだけでした💆

それがどんどん増えてメニューいっぱいだね。わかんないと言われることも😅まさにポコアポコ(音楽用語で少しずつ)というかんじで少しずつメニューも増えています😊



わたしも４０代が近づいて、身体や肌の悩みもどんどん変わってきています。

でもだから美容は楽しい❣️

いつまでも老いと追いかけっこで、でも年齢を重ねたからこその美しさや、経験と共にでる温かさも本当に素敵で、毎日学びがたくさん💛

それに気付かせてくださる素敵なお客様がたくさんで感謝です💛



いつもありがとうございます🙏

今年もよろしくお願いいたします😊

🎍明けましておめでとうございます🎍

最近運転中ラジオを聞いたりしているのですが、zipのパーソナリティーの方が、ラジオの終わりに、私の言葉はつたないですが、流すアーティストさんの歌詞や言葉はすごく優しく温かいですって言われて、なんかグッと来てしまった今日です🩷

心温まる気持ちになれた一瞬でした☺️🧤

１２月はやっぱりちょっと忙しい1ヶ月です💆

ささやかなことでもほっとできる時間と心の余裕を大事にしたいなーと思った今日でした🥰

きょうは一段と寒いー⛄

灯油を買いにいきました🔥



最近運転中ラジオを聞いたりしているのですが、zipのパーソナリティーの方が、ラジオの終わりに、私の言葉はつたないですが、流すアーティストさんの歌詞や言葉はすごく優しく温かいですって言われて、なんかグッと来てしまった今日です🩷

心温まる気持ちになれた一瞬でした☺️🧤



１２月はやっぱりちょっと忙しい1ヶ月です💆



ささやかなことでもほっとできる時間と心の余裕を大事にしたいなーと思った今日でした🥰

ラジオ📻

先日、サロンの氏神様でもある多度大社で流鏑馬祭りがありました🏇

その行事と共にTADO MARKTが開催され、ポコアポコも初めて出店✨

ギューオイルを使ったハンドマッサージとリカちゃんのお洋服の出店をさせていただきました☺️

初めてのことでドキドキでしたが、ハンドマッサージは１０名のお客様に来ていただき、リカちゃんのお洋服も手に取っていただいたお客様も、この場を借りて、ありがとうございました🙏

サンプルも大量に用意していたのにすっかり忘れてしまいました😅

ちょうど橋の上の出店だったこともあり、少し寒い場所で、申し訳ありませんでした🙇‍♀️💦

でも私自身もスゴく楽しめた1日で、また機会があれば出店してみたいです🧡

先日、サロンの氏神様でもある多度大社で流鏑馬祭りがありました🏇

その行事と共にTADO MARKTが開催され、ポコアポコも初めて出店✨

ギューオイルを使ったハンドマッサージとリカちゃんのお洋服の出店をさせていただきました☺️

初めてのことでドキドキでしたが、ハンドマッサージは１０名のお客様に来ていただき、リカちゃんのお洋服も手に取っていただいたお客様も、この場を借りて、ありがとうございました🙏

サンプルも大量に用意していたのにすっかり忘れてしまいました😅

ちょうど橋の上の出店だったこともあり、少し寒い場所で、申し訳ありませんでした🙇‍♀️💦

でも私自身もスゴく楽しめた1日で、また機会があれば出店してみたいです🧡

初のマルシェ出店✨

最近わたしの大事にしている時間😊

お休みの日のセラピスト仲間と美味しいご飯の時間です🍴

きょうは津島のビストロタカさんへ。

ほんとに最初から最後まで美味しすぎました💘

そして会話の内容は、アロマの成分の話😂

ローズマリーやシナモン、カユプテについて🌿

カンファー、1.8シネオールだとか、食用とアロマとしての違いだとか、、そんなはなしを真剣に楽しくしている私たち☺️

美味しいご飯といま勉強して深めたいアロマの話や最新美容機器の話など止まらない時間🧡

最近わたしの大事にしている時間😊

お休みの日のセラピスト仲間と美味しいご飯の時間です🍴

きょうは津島のビストロタカさんへ。

ほんとに最初から最後まで美味しすぎました💘



そして会話の内容は、アロマの成分の話😂

ローズマリーやシナモン、カユプテについて🌿

カンファー、1.8シネオールだとか、食用とアロマとしての違いだとか、、そんなはなしを真剣に楽しくしている私たち☺️

美味しいご飯といま勉強して深めたいアロマの話や最新美容機器の話など止まらない時間🧡



幸せなお昼でした🍴🥰

セラピスト仲間と🍴

今年のブライダルラッシュももう終盤👰‍♀️

毎年何名様かの挙式に携わらせていただき、

お式まで理想の体型に近づけていく💛

本気になった👰‍♀️さんのがんばりは本当にすごいです🥰

挙式に向けてのエステは早い方で６ヶ月前、

先日も携わらせていただいた👰‍♀️さん。

なかなかスイッチが入らずでしたが１ヶ月前からドレスに向けての身体作りをがんばっていきました💗

写真は彼女が挙式に向けて飛び立った日の空✈️

今年のブライダルラッシュももう終盤👰‍♀️

毎年何名様かの挙式に携わらせていただき、

お式まで理想の体型に近づけていく💛

本気になった👰‍♀️さんのがんばりは本当にすごいです🥰

挙式に向けてのエステは早い方で６ヶ月前、

平均３ヶ月前が目安です✨

先日も携わらせていただいた👰‍♀️さん。

なかなかスイッチが入らずでしたが１ヶ月前からドレスに向けての身体作りをがんばっていきました💗

写真は彼女が挙式に向けて飛び立った日の空✈️

スッゴクいいお天気でした😊













ブライダルエステ💒

1年の中で1番お肌が老けてしまうと言われている秋🍂
夏たくさん遊んだ方は紫外線の影響が後からお肌に現れやすいです。


🌱9/5〜10/5までの1ヶ月間🌱
スキンケアシリーズのキャンペーン行います

※数量限定お一人様2セットまで🙅‍♂️

γ(ガンマ)リノレン酸の水分ケアと油分ケアをバランスよく行うギュープレミアムシリーズ


・ギュープレミアムオイル（美容液）
・ギュープレミアムリキッド（化粧水）
・ギュープレミアムクリーム
3点¥25300円（税込）をご購入いただくと
・ギュープレミアムクレンジング
・ギュープレミアムソープ
・ホイッパー
3点¥6710円（税込）をプレゼント🎁✨

まだ導入したばかりなので馴染みのないお客様が多いと思いますが、
私自身感動して本格導入を決めました✨

γリノレン酸とは骨まで浸透する良質な油です。

すべての商品がγリノレン酸ベースになっており、お肌の油分水分をバランスよく整えてふっくらさせて毛穴を閉めていくそんなシリーズになっております🤗

1年の中で1番お肌が老けてしまうと言われている秋🍂
夏たくさん遊んだ方は紫外線の影響が後からお肌に現れやすいです。


🌱9/5〜10/5までの1ヶ月間🌱
スキンケアシリーズのキャンペーン行います

※数量限定お一人様2セットまで🙅‍♂️

γ(ガンマ)リノレン酸の水分ケアと油分ケアをバランスよく行うギュープレミアムシリーズ


・ギュープレミアムオイル（美容液）
・ギュープレミアムリキッド（化粧水）
・ギュープレミアムクリーム
3点¥25300円（税込）をご購入いただくと
・ギュープレミアムクレンジング
・ギュープレミアムソープ
・ホイッパー
3点¥6710円（税込）をプレゼント🎁✨

まだ導入したばかりなので馴染みのないお客様が多いと思いますが、
私自身感動して本格導入を決めました✨

γリノレン酸とは骨まで浸透する良質な油です。

すべての商品がγリノレン酸ベースになっており、お肌の油分水分をバランスよく整えてふっくらさせて毛穴を閉めていくそんなシリーズになっております🤗

💆美肌月間のお知らせ💆

先日北アルプスの西穂独標までいってきました⛰️初アルプスで、北アルプスは危険な⛰️が多いイメージがあり行く前からちょっとドキドキしていました🫧

前日にリンパマッサージを予約して体が動きやすいように準備して、標高も高いので日焼け対策もたくさん持って💛酸素スプレーもあったお陰で、高山病のような頭痛なども起こらず🍀

日焼けに関しても水分ケアやオイル、シートマスクでお顔はほぼ焼けずにすみました✨

帰ってきてからはヨガでストレッチを🧘

しっかり準備やリカバリーをすればそこまでしんどくもなく行けることがわかった今回😊

旅行って以外と体力がいるのでちょっと体力を使う前や、筋肉痛を起こしたくないときなど予定の前にリンパマッサージに行くのがいいなと思った今回でした😇

先日北アルプスの西穂独標までいってきました⛰️初アルプスで、北アルプスは危険な⛰️が多いイメージがあり行く前からちょっとドキドキしていました🫧

前日にリンパマッサージを予約して体が動きやすいように準備して、標高も高いので日焼け対策もたくさん持って💛酸素スプレーもあったお陰で、高山病のような頭痛なども起こらず🍀

日焼けに関しても水分ケアやオイル、シートマスクでお顔はほぼ焼けずにすみました✨

帰ってきてからはヨガでストレッチを🧘

しっかり準備やリカバリーをすればそこまでしんどくもなく行けることがわかった今回😊

旅行って以外と体力がいるのでちょっと体力を使う前や、筋肉痛を起こしたくないときなど予定の前にリンパマッサージに行くのがいいなと思った今回でした😇

ちょっぴりはまりそうです🤭

憧れの西穂高岳独標へ⛰️

以前から気になっていたブランド

をこの度導入することに決めました💛

オイルの研究をずっとされているメーカーさんで、γリノレン酸という油をベースにしているブランドです。

年齢と共に毛穴の気になってきた方、

しっかり保湿しているはずなのに乾燥が気になる、

などなどにも対応できる化粧品です✨

わたしはギューシリーズの洗顔で全身洗うようになって蕁麻疹が出にくくなりました🥹

この４年ほどアレルギーにずっと悩まされてきている私にとっても救世主になりそうです。

インナーからも今日からオイルサプリを飲み始めます🍀

以前から気になっていたブランド

ギューシリーズ

をこの度導入することに決めました💛

オイルの研究をずっとされているメーカーさんで、γリノレン酸という油をベースにしているブランドです。



お肌が敏感な方、

年齢と共に毛穴の気になってきた方、

しっかり保湿しているはずなのに乾燥が気になる、

アレルギーの気になる方、

痒みの気になる方

などなどにも対応できる化粧品です✨



わたしはギューシリーズの洗顔で全身洗うようになって蕁麻疹が出にくくなりました🥹

この４年ほどアレルギーにずっと悩まされてきている私にとっても救世主になりそうです。

インナーからも今日からオイルサプリを飲み始めます🍀

体質改善に期待大です💛

今の私の一推しは、、、

いつも来てくださっている方は知っているかもですが、昔からりかちゃんがだいすきだった私🤭

ずっと買ったらおわりって思って買わなかったのが一人お迎えしたらおわりました😂

でも次は服を作ってみたいと思い、母に相談したら、次は母もりかちゃんにはまり、、笑

裁縫の得意な母はすぐにコツを掴んだみたいで、実家はりかちゃんの服がたくさん😂🩷

おかげで自分でりかちゃんの服をつくりたいという夢は消えました😅

本当に器用でうらやましい母です。

いつも来てくださっている方は知っているかもですが、昔からりかちゃんがだいすきだった私🤭

それが１年ほど前から再燃🔥

ずっと買ったらおわりって思って買わなかったのが一人お迎えしたらおわりました😂



でも次は服を作ってみたいと思い、母に相談したら、次は母もりかちゃんにはまり、、笑

裁縫の得意な母はすぐにコツを掴んだみたいで、実家はりかちゃんの服がたくさん😂🩷

おかげで自分でりかちゃんの服をつくりたいという夢は消えました😅

本当に器用でうらやましい母です。



７月のキャンペーンです💗

我が家の愛犬は１１歳と７歳🐩

人間でいうと還暦だそうです🦐

先日わんこの健康診断を受けました🏥

肝臓の数値が高いということで再検査に。

聞いてみると、中年男性と同じ項目がひっかかっていて、中性脂肪、コレステロール値、胆嚢でした💉

少し白内障も気になるムック🐩

人間も動物も老化現象は似ているんだなあ。

エコーの検査を受ける愛犬はもう人間に見えました🫢

やっぱり毎日の生活に欠かせないのは食べること🍽

好きなものも食べつつ食事も低脂肪にしていかなくては😊

我が家の愛犬は１１歳と７歳🐩

ムックは１１歳。

人間でいうと還暦だそうです🦐

先日わんこの健康診断を受けました🏥

肝臓の数値が高いということで再検査に。

聞いてみると、中年男性と同じ項目がひっかかっていて、中性脂肪、コレステロール値、胆嚢でした💉

少し白内障も気になるムック🐩

人間も動物も老化現象は似ているんだなあ。

エコーの検査を受ける愛犬はもう人間に見えました🫢

やっぱり毎日の生活に欠かせないのは食べること🍽

好きなものも食べつつ食事も低脂肪にしていかなくては😊





愛犬のこと🐩

５月もあっという間に３１日。

今月も本当にありがとうございました🙏

今月は前からずっと気になっていたお部屋の壁紙を新しくしました✨️

いままで自分で張り替えたりしてきましたが、やっぱりプロの方のお仕事はすごくきれいです🌿

これを機にすこし模様替えもして、サロン部屋が新しい空気になりました😊

わたしもすっごく気持ちが良いです🩷

またさらにゆっくりと時間を過ごしていただけたら嬉しいなあと思います🤗

エステの施術やマッサージもお一人お一人に合った内容になるように組み立てながらさせていただいております✨️

ボディラインをきれいにしたいだけでなく、

ココロとからだを整えたい方、

気持ちをスッキリさせたい方、

カラダの巡りをよくすることで前向きになれることもありますよ🍀

６月も私自身も良い状態でお迎えできるようにつとめて参ります🫒

５月もあっという間に３１日。

今月も本当にありがとうございました🙏



今月は前からずっと気になっていたお部屋の壁紙を新しくしました✨️

いままで自分で張り替えたりしてきましたが、やっぱりプロの方のお仕事はすごくきれいです🌿

これを機にすこし模様替えもして、サロン部屋が新しい空気になりました😊

わたしもすっごく気持ちが良いです🩷



またさらにゆっくりと時間を過ごしていただけたら嬉しいなあと思います🤗



エステの施術やマッサージもお一人お一人に合った内容になるように組み立てながらさせていただいております✨️



ボディラインをきれいにしたいだけでなく、

ココロとからだを整えたい方、

気持ちをスッキリさせたい方、

日々のお疲れの解消など、

カラダの巡りをよくすることで前向きになれることもありますよ🍀



６月も私自身も良い状態でお迎えできるようにつとめて参ります🫒

いつもありがとうございます🙏

５月もありがとうございました🎏

５月も半ばを過ぎ、最近お疲れの方や、ちょっぴり不調の方が多くなっております🌿

これだけ気温差や湿度、日差しの強さがコロコロ変わるとからだもココロもついていけませんね🤧

最近は質の良い睡眠についてもよくいわれるようになりましたが、ポコアポコでも

の取り扱いをはじめました✨️

アミノ酸、GABA、ナイアシンのサプリメントですが、わたしは飲み始めてから、朝起きる時間が３０分早く起きれるようになりました😻

睡眠の質が気になられている方は、まずは２週間続けてみるのがおすすめです💛

５月も半ばを過ぎ、最近お疲れの方や、ちょっぴり不調の方が多くなっております🌿

これだけ気温差や湿度、日差しの強さがコロコロ変わるとからだもココロもついていけませんね🤧



最近は質の良い睡眠についてもよくいわれるようになりましたが、ポコアポコでも

BE MAX the MOON

の取り扱いをはじめました✨️

アミノ酸、GABA、ナイアシンのサプリメントですが、わたしは飲み始めてから、朝起きる時間が３０分早く起きれるようになりました😻

睡眠の質が気になられている方は、まずは２週間続けてみるのがおすすめです💛

５月病？

５月１日よりメニューの数が少し増えます✨️

◾韓国発祥のフェイシャルコース💆‍♀️

◾ポールシェリーのショートコース🦶

などが通常メニューに加わることになりました✨️

そしてこの度、一部フェイシャルメニューの価格改訂をさせていただきます🙏

理由はオープン当初からお値段は変えておりませんでしたが、オープン当初から比べて機械やパックなど、新しい商材もたくさん増え、よりご希望に沿ったメニューをご提供できるようになりました🌿

いままでフェイシャルメニューは定額でさせていただいておりましたが、一部のメニューが¥7150→¥7700になり550円プラスになってしまうことご了承ください🙇‍♀️

またさらに結果を実感していただける新メニューの韓国発祥の溶ける糸フェイシャル&瞬間ビタコラ導入コースにつきまして¥8800のご提供になります。

これからもよりご満足戴けるようなメニューを考案し、楽しんで通っていただけるようなサロンにしていきますので、今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️

*まだネット上での掲載が完璧ではなく、まだ不十分な部分もあり、わかりづらかったりみにくかったりする部分もあるかと思います🙇‍♀️申しございません🙏

５月１日よりメニューの数が少し増えます✨️

◾韓国発祥のフェイシャルコース💆‍♀️

◾バストケア👙

◾ポールシェリーのショートコース🦶

などが通常メニューに加わることになりました✨️



そしてこの度、一部フェイシャルメニューの価格改訂をさせていただきます🙏

理由はオープン当初からお値段は変えておりませんでしたが、オープン当初から比べて機械やパックなど、新しい商材もたくさん増え、よりご希望に沿ったメニューをご提供できるようになりました🌿



いままでフェイシャルメニューは定額でさせていただいておりましたが、一部のメニューが¥7150→¥7700になり550円プラスになってしまうことご了承ください🙇‍♀️

またさらに結果を実感していただける新メニューの韓国発祥の溶ける糸フェイシャル&瞬間ビタコラ導入コースにつきまして¥8800のご提供になります。



これからもよりご満足戴けるようなメニューを考案し、楽しんで通っていただけるようなサロンにしていきますので、今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️



*まだネット上での掲載が完璧ではなく、まだ不十分な部分もあり、わかりづらかったりみにくかったりする部分もあるかと思います🙇‍♀️申しございません🙏





一部価格改訂のお知らせ

最近またご紹介できていただく方が多くてすごくありがたく思っております🙏

娘さんや妹さん、仲良しのお友達など、ここのお話をなにげない会話のなかでしていただけたんだなあということが凄くうれしく思います✨

そしてダイエットを頑張りたいかたがやっぱりこの季節増えています💪夏目前ですもんね🌺

わたしもがんばりますっ💪👙

先日少し時間があり、何気なく読んだ本が面白かったです。

"運"は良い悪いとかではなく、たまったポイントを使うのが"運"

ポイントをためていないのに特典の先払いはないのと同じだそうです🥹

なんだかすっと府に落ちて一気に読んでしまった本でした✨️

ちなみに一昨日、某アイドルのライブチケットは落選でした💦笑

最近またご紹介できていただく方が多くてすごくありがたく思っております🙏

娘さんや妹さん、仲良しのお友達など、ここのお話をなにげない会話のなかでしていただけたんだなあということが凄くうれしく思います✨

そしてダイエットを頑張りたいかたがやっぱりこの季節増えています💪夏目前ですもんね🌺

わたしもがんばりますっ💪👙



先日少し時間があり、何気なく読んだ本が面白かったです。

"運"は良い悪いとかではなく、たまったポイントを使うのが"運"

ポイントをためていないのに特典の先払いはないのと同じだそうです🥹

なんだかすっと府に落ちて一気に読んでしまった本でした✨️



ちなみに一昨日、某アイドルのライブチケットは落選でした💦笑



ではおやすみなさい🌙



読書時間☕

のボランティアスタッフをしてきました✨️

🏃のボランティアは５回目です。

いつも関わらせていただく度にパワーももらうし

つくづく"健康はお金で変えない"と思わせてもらいます✨️

マラソン人口は50代がいちばん多いという話を聞きました。

今回の大会も若く見える方が多すぎて、年齢不詳ですがしっかり動いて筋肉のある方の体型は本当に若く見えます🤔

朝６時から１７時の１１時間でずごく疲れたけど良い時間を過ごさせてもらいました⛰️💛

INABE一KOMONO　

PEAKHUNT TRAIL⛰️

のボランティアスタッフをしてきました✨️

🏃のボランティアは５回目です。

いつも関わらせていただく度にパワーももらうし

つくづく"健康はお金で変えない"と思わせてもらいます✨️

マラソン人口は50代がいちばん多いという話を聞きました。

今回の大会も若く見える方が多すぎて、年齢不詳ですがしっかり動いて筋肉のある方の体型は本当に若く見えます🤔

朝６時から１７時の１１時間でずごく疲れたけど良い時間を過ごさせてもらいました⛰️💛



ボランティア⛰️

生理痛やPMSにお悩みの方本当に多いです💦

でも温めるだけで全然快適に✨

もうすぐかなあという３日くらい前から、

しっかり温めて巡りを良くするだけで本当に楽チンに過ごせますよ☺️

当店だと遠赤外線ドームやリンパマッサージ、ラジオ波も良い、天然温泉やよもぎ蒸しなども良いし、リラックスしてもうすぐ来そうな３日間を過ごしてみてください🤗

中からと外から両方のアプローチがベストです✨️

もちろんポールシェリーのリラクシングバスオイルや、クラリファインバスオイルもおすすめです🫒

今回すごく私自身が実感したので大事だなあと思いました✨️(たまたま身体のために時間を使う予定が重なりました🤭)

生理前の３日間で５日間を快適に🧡🧡

※先日仲良しの友達からかわいいケーキをもらいました🎂私がとなりにいるのに店員さんにプレートを頼む友達🤭面白かったです🤭

生理痛やPMSにお悩みの方本当に多いです💦

でも温めるだけで全然快適に✨

もうすぐかなあという３日くらい前から、

しっかり温めて巡りを良くするだけで本当に楽チンに過ごせますよ☺️

当店だと遠赤外線ドームやリンパマッサージ、ラジオ波も良い、天然温泉やよもぎ蒸しなども良いし、リラックスしてもうすぐ来そうな３日間を過ごしてみてください🤗

白湯で内蔵を温めるのも◎

中からと外から両方のアプローチがベストです✨️

もちろんポールシェリーのリラクシングバスオイルや、クラリファインバスオイルもおすすめです🫒



今回すごく私自身が実感したので大事だなあと思いました✨️(たまたま身体のために時間を使う予定が重なりました🤭)

生理前の３日間で５日間を快適に🧡🧡



※先日仲良しの友達からかわいいケーキをもらいました🎂私がとなりにいるのに店員さんにプレートを頼む友達🤭面白かったです🤭



女性周期と温活

今月限定メニューの３月前半のランキングは

👑１位　ビタコラ瞬間導入フェイシャル

🥈２位　ポールシェリー９０分コース

🌈３位　溶ける糸フェイシャル

　　　　リンパマッサージ９０分

やっぱり限定コース人気です🩷

特にビタコラはちょっとピリッと感じるかたもおりますが、終わった後のハリツヤ凄いです✨️

きのうもエステ後、お客様から５歳若返った😳といわれて嬉しく楽しい時間でした💆‍♀️🩷

３月ももう半ばですね🌸

今月限定メニューの３月前半のランキングは



👑１位　ビタコラ瞬間導入フェイシャル

🥈２位　ポールシェリー９０分コース

🌈３位　溶ける糸フェイシャル

　　　　リンパマッサージ９０分



３位同格でした👏

やっぱり限定コース人気です🩷



特にビタコラはちょっとピリッと感じるかたもおりますが、終わった後のハリツヤ凄いです✨️

きのうもエステ後、お客様から５歳若返った😳といわれて嬉しく楽しい時間でした💆‍♀️🩷

８周年メニューランキング👑

ずうーっと欲しかったけど手を出せていなかったストウブのお鍋を先日お迎えしました🩷

焼き肉やさんでご飯を食べたときにほんっとに美味しくて、炊き方を変えてみたくなり、ラココットde gohanのM sizeを購入しました✨️

今までご飯は糖質だしと思って全然こだわってこず、6000円の炊飯器を使っていました🤭

鋳物の鍋なのでシーズニング等いろいろ手間をかけてあげないといけないみたいですが、ご飯だけじゃなくておかずもすごく美味しくできてびっくりでした✨️

まだご飯は１合しかうまく炊けず２合になるとなぜかべちゃべちゃに、、

はやくこのお鍋と仲良くなりたいです🥰

色もこの色がドンピシャに気に入ってしまって、置いてあるだけできゅんきゅんします❤️

もしストウブのお鍋お持ちの方がいたら使い方などおしえていただきたいです☺️

ずうーっと欲しかったけど手を出せていなかったストウブのお鍋を先日お迎えしました🩷

焼き肉やさんでご飯を食べたときにほんっとに美味しくて、炊き方を変えてみたくなり、ラココットde gohanのM sizeを購入しました✨️

今までご飯は糖質だしと思って全然こだわってこず、6000円の炊飯器を使っていました🤭



鋳物の鍋なのでシーズニング等いろいろ手間をかけてあげないといけないみたいですが、ご飯だけじゃなくておかずもすごく美味しくできてびっくりでした✨️

まだご飯は１合しかうまく炊けず２合になるとなぜかべちゃべちゃに、、

はやくこのお鍋と仲良くなりたいです🥰

色もこの色がドンピシャに気に入ってしまって、置いてあるだけできゅんきゅんします❤️

もしストウブのお鍋お持ちの方がいたら使い方などおしえていただきたいです☺️

初めてのストウブ

先日久しぶりにジェルネイルをしました💅

理由は爪がどんどん薄くなってしまったから💦

いつもは爪の指先の感覚も大事にしたいのでほとんどすることがないのですが、

ちょっぴり凶器に近い薄さになってしまって、

お客様のお身体を傷つけることになってはいけないなと思いネイルサロンに✨️

まあるいフォルムになったのはもちろん、めっちゃつるつるでうれしい🩷

エステは水仕事と言われたネイルサロンのお姉さんの一言に納得❗️

消毒手洗い、ずーっと手を動かしては洗って、洗濯も多いもんなあ。。

もっと労ってあげなくちゃと思った日でした☺️

先日久しぶりにジェルネイルをしました💅

理由は爪がどんどん薄くなってしまったから💦

いつもは爪の指先の感覚も大事にしたいのでほとんどすることがないのですが、

ちょっぴり凶器に近い薄さになってしまって、

お客様のお身体を傷つけることになってはいけないなと思いネイルサロンに✨️



まあるいフォルムになったのはもちろん、めっちゃつるつるでうれしい🩷

エステは水仕事と言われたネイルサロンのお姉さんの一言に納得❗️

消毒手洗い、ずーっと手を動かしては洗って、洗濯も多いもんなあ。。

手は大事✨️

もっと労ってあげなくちゃと思った日でした☺️

何年かぶりに

今日ようやく初詣に行ってきました⛩️

徒歩３分ほどで行けてしまう多度神社、

やっぱり人の少ない静かな時にお参りに行くのがすきです🙏

今日ようやく初詣に行ってきました⛩️

徒歩３分ほどで行けてしまう多度神社、

やっぱり人の少ない静かな時にお参りに行くのがすきです🙏

おみくじは吉だったけど、内容は大吉のような内容で欲しかった言葉をもらえた気がしました🍀





この時期は講習会が多く、１年の中で一番勉強する一ヶ月です💻️

またたくさん深めてお伝えできるようにしていきます🤗

年齢と共にお客様との会話も、アレルギーの話、ホルモンの話、栄養の話、痩せるためだけじゃない身体の話にかわってきているような🤭

もう大分前からサロン研修で言われてきた腸内環境や、タンパク質の話もいまや市場で当たり前になっていたり、自律神経についても意識されている方増えてます✨️

血糖値、ホルモン、フェムケアとの繋がりなど、身体は全部繋がっているので、またわたしが伝えられることは伝えていきますね🧡



ちなみにチョコは血糖値爆上がりですが、

手作りの場合、カカオの多いクーベルチュール チョコレート

(製菓用カカオ35%以上、カカオバター31%以上)

を使うと余分な脂質が押さえられたり、しっかりカカオも摂取できたりちょっとだけ罪悪感少なめになるのでおすすめですよ🍫



【桑名市リンパマッサージサロン】　ポコアポコ

ブログ

【桑名市リンパマッサージサロン】　ポコアポコの基本情報

2026/01/26（月）
2026/02/01（日）

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【桑名市リンパマッサージサロン】 ポコアポコの基本情報

【桑名市リンパマッサージサロン】　ポコアポコの基本情報