ポーザーフィット

ポーザーフィットは【アウトドア】の概念から生まれた『遊びながら脳を鍛える』新しいメソッドです。

不安定な運動をする事で、体幹だけでなく【脳幹アプローチ】にも繋がりまし。【脳幹】は生命維持の要です。

“さっきより今、昨日より今日の成長”を楽しみながら楽しく身体を動かしましょう。