佐藤 育代
ハードな仕事でヘトヘトで教室に伺いましたが、エアリアルヨガを楽しんだら、嘘のように身体が楽になりました。
これからもずっと続けていきます。
興味を持たれた方は、一緒に楽しい時間を楽しみましょう。
匿名のユーザー
アロマの香りがスタジオいっぱいに広がり、心地よい中で、いくつかの基本的ポーズをしました。 Minami先生も素敵な先生でした。
ありがとうこざいました。
匿名のユーザー
アロマの香りを感じながら、初心者でもできる基本ポーズを連続的にとっていく中で、身体が優しくしぼれる感じがしました。ありがとうこざいました。
匿名のユーザー
ヨガ初心者ですが、基本を知る良いレッスンだと思います。先生が「頑張らなくていいですよ。気持ちのいいところを見つけましょう。」と度々声をかけてくださる事がとても嬉しかったです。頑張り過ぎている自分を本当の意味で大切にしていない事に気づかされます。レッスンのあとは、すっきりと心と身体が軽やかに整い、本来の自分に戻っていくような心地良さを感じました。
匿名のユーザー
Excelent
匿名のユーザー
その人にあわせてこうしたら楽になるというのを教えてくださるのでとても参考になりました。家でやってたストレッチも自分の場合はここを重点してやればいいとわかって良かったです。
匿名のユーザー
隙間時間を使い、レッスンを受けています。
足を踏み入れるだけで、気持ちが癒されます。
身体が本来の姿に戻っていく様な心地良さがあります。ライフスタイルに入れて通い続けたいと思います。
匿名のユーザー
先生が早口&言葉が多い のでヨガを5年以上やってますが、どのポーズに導きたいの?と頭が混乱します…
伝えたいことが多すぎるのかもしれません。全ての言葉、とても受け止められません。
ただ、内容はとても良いです。ポーズも多すぎず程よいです。
先生の言葉が理解できない私の頭が悪いだけかもしれません。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
プログラム自体は良かったですが、肝心のアロマのかおりが全く感じられなかったのが、残念です。
匿名のユーザー
高崎西口店初めて行くのでドキドキしながら行きました。いつも教えて下さっている、sayoko先生だったので、リラックスして出来ました。
ポイントポイントを教えていただきとてもわかりやすかったです。
匿名のユーザー
癒しの香りと、落ち着いた照明の中、ゆったりとした気分で心地よい時間を過ごすことができました。risa先生のレッスンはテンポよく、流れに身を任せて自然と体が伸びていく感覚で、大好きです。終わった後は心も体も軽くなりました。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
とてもリラックスできました。
匿名のユーザー
今回のプログラムはとても良かったです。布を使ってじっくりストレッチとインナーマッスルもしっかり鍛えられました。リラックスタイムの姿勢も初めてのポーズで、更に先生の歌付き!
とても充実していました。
匿名のユーザー
癒やされる
匿名のユーザー
2回目参加です
優雅なイメージの動きはもちろんですが、体幹を使ってバランスを取りながら色々なポーズをするレッスンはマットの上だけでは得られない体験です
特に逆さまに吊られて身を任せると全てが解放された様に体も伸びて気持ち良いです
初めてでも先生のアシストで安全で楽しく動けます
またよろしくお願い致します
匿名のユーザー
Minami先生のレッスンは初めてだったのですが、とても分かりやすく、先生も笑顔が素敵で、人数が多いのによくみてくださり、「Nice!」などの声掛けが嬉しかったです。特に最後の瞑想が印象的です。先生の声がとても心地よく、半分眠りの世界みたいな不思議な感覚でした。実際に寝落ちしてイビキをかいている方もチラホラいました。また先生のレッスンを受けたいと思いました。
but キャンドルヨガなのに、ずっと電気を点けたままだったので、キャンドルを灯す意味はあったのかな?と思いました。
匿名のユーザー
3006 広瀬 洋一
癒された