この度の緊急事態宣言の発令、スポーツ施設への営業時間短縮要請に伴い、当スタジオでは1月8日より営業時間を20:00までとなるようスケジュール(主に平日夜の最終レッスン)を一部変更、中止といたします。


このような状況の中、少人数=3名クラスで密を避け、消毒や検温、そして2箇所の窓とドアを開けまして換気を徹底し、さらなるコロナ感染予防対策へ努めていく所存です。

またオンラインレッスンもありますのでスタジオ参加を躊躇される方は是非ご利用いただければと思います。


安心安全な場所で、ヨガで心身のバランスを整え、日々元気に過ごすことのお手伝いができるようスタッフ一同努めてまいります。


【お知らせ】

2021年1月よりしばらくの間、第ニ&最終火曜日を定休日といたします。


【プラナツリーヨガスタジオでのコロナウィルス感染防止のためにできること】

・講師は指導時間含む営業時間中は終始マスク着用。

・入場者の手の除菌の徹底。

・レッスン前に講師・参加者への検温(37.5度以上ある方はレッスンにご参加できません)

・業者による一年間持続する抗菌ウィルスコート=東京メトロでも行なっているTVでも話題のキノシールドコーティング実施済のスタジオなら安心です。

ヨガマットからブロックに至る手の届く範囲は全て抗菌コート施工済です。

・ドアノブ・フロアー・室内除菌の徹底。

・トイレ清掃の徹底およびトイレ用使い捨てスリッパの都度配布を開始。

・こまめな換気および入口ドア〜窓と2箇所以上を2回〜3回の換気。


・マスクの着用してのレッスンも可能です(ただしヨガのプログラムによっては熱中症や酸欠となるリスクがありますので、講師より指示がある場合は外していただく等の指示に従っていただけるようご協力をお願いします)


・アジャスト(講師がポーズの調整のため体に触れること)につきましては希望者にのみ行います。アジャストを従来通り希望される方は汗拭き用タオルとは別に必ず講師専用タオルの計2枚をお持ちくださいませ。

・汗拭き用としまして最低1枚のタオルがない方はレンタルタオルを借りていただきます(アジャスト用、汗拭き用レンタルタオル各100円)

・マイマット・マイラグのご持参の推奨。

(当面の間レンタルマットを有料といたします。初回体験・お月謝制・回数券・プライベートの方は無料)

・置きマイマットも可能(有料となっております)

・都からのヨガスタジオガイドラインにより、万が一感染が起きた場合のため参加される方全員のカルテのご記入(ご連絡先等)にご協力をお願いいたします。


【グループレッスンにご参加の皆様】

当スタジオグループレッスンの通常定員5名のところ、密接を避け安心してヨガレッスンを受けていただきたいと言う想いから当面の間は基本全クラス定員3名にして行います。


【ご料金改訂のお知らせ】

2021年2月1日よりドロップインと回数券およびお月謝料金の一部を改訂いたします。

(既存のお月謝メンバー様は入会月より6ヶ月同額で通っていただけます)

詳しくはレッスン予約ページまたは講師までお尋ねください。


グループレッスンが気になる方のためお手頃なご料金でプライベートレッスンを受けていただけるよう45分〜のショートクラスを始めます。

(お持ちのグループ回数券2枚+差額などでもご受講いただけます。1度グループレッスン前にしっかり見て欲しい方、回数券の有効期限内に使い切りたい方などはご相談ください)


【プライベートレッスンにご参加の皆様】

基本的に通常通りに行います。

既存の70分クラスは→75分と少し延長します。

これまでと同額でのご案内、回数券販売も通常通りとなります。


またプライベートレッスンに関しましては、ネットの枠でもご予約できますが、他の時間でも調整可能です。

メールまたはお電話で一度ご都合をお聞かせください。



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経験豊富な講師がヨガ・呼吸法・瞑想・ボディコンディショニング・パーソナルストレッチ・スポーツマッサージなどを組み合わせ、効果的で贅沢なセッションをカスタマイズいたします。疲労感や倦怠感があり改善したい方・ヨガをじっくり習得したい方には特にオススメのプログラムです(グループ回数券3枚での受講も可能です)


★プライベートで妊婦さま向けにマタニティーヨガができます。

プライベートレッスン枠よりご予約ください。

予約前に注意事項等ありますので予約ページでご確認ください。


☆お疲れ気味のあなたにはヨガの補助器具であるボルスター(抱き枕)を使い、心と身体の元気を回復させ、肩こり腰痛改善効果のあるリストラティブヨガ60分がオススメです。

身体の重みを重力の方向にあずけ力を抜く意識で伸ばす心地よさを体験しにいらしてください。


☆体を動かすのが好きなあなたは呼吸に合わせてダイナミックに動く動的なアシュタンガ80分はいかがでしょうか。

心と体の一体感を感じられる〜集中力が高まる〜体型が変化するなどの実感を得られる少し運動量のあるヨガです。

キツイ分、続けていくうちに少しずつ変化する心と体を体感しやすいヨガです。

しっかり身体を動かした後の爽快感と最後のシャバーサナは至福のひとときです。是非一度試してみてください。

※自信のない方はアシュタンガショート60分からの受講をおすすめしています。

プラナツリー ヨガスタジオ Prana Tree Yoga Studio's Information

Address
東京都江東区木場5-1-8 パップスビル4F
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Business Hours

月〜金 10:00 - 20:00

土・日 08:30 - 18:00

Reviews (55)

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  • クービックユーザー

  • クービックユーザー

    最高にキツくて最高に癒される時間です.

    返信コメント

    この度はアシュタンガヨガ80分にご参加くださりありがとうございました。たしかに慣れるまでは気力、体力共にキツイかもしれませんが、終わった後のシャバーサナは頑張った方にだけ贈られる【至福のひと時】です。

    独特なスタイルのヨガですが…またいつでもお待ちしております。お疲れさまでした。ゆっくり体を休めてあげてください。

    2021年02月23日
  • クービックユーザー

    ヨガ超初心者の私ですが毎月楽しく参加しています! 少人数制はちょっと恥ずかしいと思ってましたがどの先生も楽しく丁寧に、コンディションなんかも加味して教えてもらえるので参加の後は幸せな気分も味わっています。

    これからも宜しくお願いします☆

    返信コメント

    いつもやさしいヨガビギナーにご参加くださりありがとうございます。

    始めたばかりの頃より身体が強くそしてしなやかになってきていますね。

    これもお休みせず定期的に続けているからですね!

    これからもヨガで日々心身ともに穏やかに過ごせるよう楽しく、そして効果的なクラスになるよう努めてまいります。

    嬉しいレビューありがとうございました。

    2021年02月23日
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