【緊急事態宣言によるスタジオレッスン休業のお知らせ】

この度、政府より発令された3度目の「緊急事態宣言」により当スタジオでは4月25日(月)〜5月31日(月)までスタジオクローズとさせていただきましてオンラインクラス以外の全ての対面によるレッスンを休業させていただくことといたしました。


長引くコロナ禍ですが、皆さまに安心安全なクラスとなりますよう少人数=定員3名、消毒や検温、そして2箇所の窓とドアを開けまして換気を徹底し、さらなるコロナ感染予防対策へ努めていく所存です。

また周りの方が気にならないプライベートレッスンやZOOMを利用したオンラインレッスンも開催中ですので、スタジオ参加を躊躇される方は是非ご利用いただければと思います。

ヨガで心身のバランスを整え日々元気に幸せに過ごすことで、このコロナ禍を一緒に乗り越えたいとの気持ちで、スタッフ一同レッスンに取り組んでまいります。


【プラナツリーヨガスタジオでのコロナウィルス感染防止のためにできること】

・講師は指導時間含む営業時間中は終始マスク着用。

・入場者の手の除菌の徹底。

・レッスン前に講師・参加者への検温(37.5度以上ある方はレッスンにご参加できません)

・専用業者による一年間持続する抗菌ウィルスコート=東京メトロでも行なっているTVでも話題のキノシールドコーティング実施済のスタジオなら安心です。

ヨガマットからブロックに至る手の届く範囲は全て抗菌コート施工済です。

・ドアノブ・フロアー・室内除菌の徹底。

・トイレ清掃の徹底およびトイレ用使い捨てスリッパの都度配布を開始。

・こまめな換気および入口ドア〜窓と2箇所以上を2回〜3回の換気。


・マスクの着用してのレッスンも可能です(ただしヨガのプログラムによっては熱中症や酸欠となるリスクがありますので、講師より指示がある場合は外していただく等の指示に従っていただけるようご協力をお願いします)


・アジャスト(講師がポーズの調整のため体に触れること)につきましては希望者にのみ行います。アジャストを従来通り希望される方は汗拭き用タオルとは別に必ず講師専用タオルの計2枚をお持ちくださいませ。

・汗拭き用としまして最低1枚のタオルがない方はレンタルタオルを借りていただきます(アジャスト用、汗拭き用レンタルタオル各100円)

・マイマット・マイラグのご持参の推奨。

(当面の間レンタルマットを有料といたします。初回体験・お月謝制・回数券・プライベートの方は無料)

・置きマイマットも可能(有料となっております)

・都からのヨガスタジオガイドラインにより、万が一感染が起きた場合のため参加される方全員のカルテのご記入(ご連絡先等)にご協力をお願いいたします。


【グループレッスンにご参加の皆様】

当スタジオグループレッスンの通常定員5名のところ、密接を避け安心してヨガレッスンを受けていただきたいと言う想いから当面の間は基本全クラス定員3名にして行います。


【ご料金改訂のお知らせ】

2021年5月1日より料金の一部をプライベート料金を改訂いたします。

(既存のお月謝メンバー様の回数券はそのまま差額なしでお使いいただけます)

詳しくは4月5日以降リリースいたしますレッスン予約ページまたは直接講師までお尋ねください。


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経験豊富な講師がヨガ・呼吸法・瞑想・ボディコンディショニング・パーソナルストレッチ・スポーツマッサージなどを組み合わせ、効果的で贅沢なセッションをカスタマイズいたします。疲労感や倦怠感があり改善したい方・ヨガをじっくり習得したい方には特にオススメのプログラムです(グループ回数券3枚での受講も可能です)


★プライベートで妊婦さま向けにマタニティーヨガができます。

プライベートレッスン枠よりご予約ください。

予約前に注意事項等ありますので予約ページでご確認ください。


☆お疲れ気味のあなたにはヨガの補助器具であるボルスター(抱き枕)を使い、心と身体の元気を回復させ、肩こり腰痛改善効果のあるリストラティブヨガ60分がオススメです。身体の重みを重力の方向にあずけ力を抜く意識で伸ばす心地よさを体験しにいらしてください。


☆体を動かすのが好きなあなたは呼吸に合わせてダイナミックに動く動的なアシュタンガ80分はいかがでしょうか。

心と体の一体感を感じられる〜集中力が高まる〜体型が変化するなどの実感を得られる少し運動量のあるヨガです。

キツイ分、続けていくうちに少しずつ変化する心と体を体感しやすいヨガです。

しっかり身体を動かした後の爽快感と最後のシャバーサナは至福のひとときです。是非一度試してみてください。

※自信のない方はアシュタンガショート60分からの受講をおすすめしています。


☆アシュタンガヨガの流れを覚えたい、自身の練習の確立をしたい方には、アシュタンガヨガ・マイソールクラス(月に不定期開催)がオススメです。独特なスタイルで敷居が高いようなマイソールクラスですが、3名の少人数制ならではのアットホームな空間で当スタジオ講師達とも同じ空間で練習していくことで、楽しくそして自身のモチベーションを上げながら練習に取り組めます。

プラナツリー ヨガスタジオ Prana Tree Yoga Studio's Information

Address
東京都江東区木場5-1-8 パップスビル4F
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Business Hours

月〜金 10:00 - 20:00

土・日 08:30 - 18:00

Reviews (58)

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  • クービックユーザー

    満開の桜の下でのお花見ヨガに参加しました。

    土の上でのヨガは、デトックスも解放感も特別で、気持ちよくてとてもスッキリしました!

    また参加したいです!

    ありがとうございました(^^)

    返信コメント

    先日は春の外ヨガイベントにご参加いただきありがとうございました。この日は最高の桜の開花具合と天候に恵まれ私も一緒に桜ヨガを楽しませていただきました。自然の中でのヨガ・・心も体も自然に帰れると思います。また秋に開催しますのでその時は是非またいらしてください。それまではまたスタジオでお待ちしております。

    2021年05月05日
  • クービックユーザー

    最高のマイソール復活

    コロナ禍で行動制限してた自分。

    千代田内のとある秘密の地下スタジオで粛々とMY

    SOUL。

    久しぶりの木場スタジオに再訪。明るい日差し差し込むスタジオは最高。いざマイソール。

    淡々と進む中、悪夢復活。全集中、木場の呼吸、トモの型。秘技トモ、マリDスペシャル。ねじれる内臓、整う背骨。進化するオヤジの肉体。いつか自力マリD目指して、そうだ、トモ先生ご挨拶遅れました。アケオメ、コトヨロ。木場MY SOUL


  • クービックユーザー

    外ヨガ、参加しました

    桜の木の下でのヨガ、

    とにかく気持ちよかったです

    自然と触れながらのヨガ、

    在宅続きで溜まっていた毒素が

    スッキリ抜けました

    また、機会がありましたら参加します

    楽しみにしています



    返信コメント

    先日は春の外ヨガイベントにご参加いただきありがとうございました。自然の中でのヨガは心地いいですよね。コロナ禍で心も体も縮こまりがちですが、外でヨガをすると伸び伸びリラックスできますね!また秋に開催しますのでその時はいらしてください。それまではまたスタジオでお待ちしております。

    2021年05月05日
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