岐阜市にあるPREMIUM BODY 岐阜店では、

専任トレーナーによるパーソナルトレーニングと食事指導で

マンツーマンでご指導いたします。


運動不足により筋肉が緩む、また悪い姿勢で凝り固まる。

筋肉が衰えることで、代謝が減り、脂肪が増えるのです。


筋肉を鍛えてカラダを変える、それがPREMIUM BODYです。

短期間で成果を。長期的に理想のカラダを手に入れましょう。


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<<CONCEPT>>


「お客様に合わせたカラダのバランスをとる筋力トレーニング」


 身体の特徴、体質、お悩みは千差万別です。

 人の数だけそれぞれ違います。

 近年、身体への意識の高まりとその高い効果性から、

 年齢、性別、職種を問わずパーソナルトレーニング人気が急速に高まってきており、

 昨今では、多くのプロスポーツ選手や有名芸能人も

 パーソナルトレーニングに取り組むなど、大変注目されているトレーニング方法です。


 もちろんリバウンドをしないダイエットなど、

 男女それぞれのトレーナーがゆったりとしたプライべート空間にて、

 皆様の身体のお悩みやご要望に合わせた内容のトレーニングを丁寧にご指導致します。


 ただ痩せるだけでなく、細かいところまでカラダを変化させていきます。


<<体脂肪を減らし、筋肉量をコントロールできるサポートされた食事指導>>


 お客さまとトレーナーがメールで1日の食事をサポートいたします。

 無理な食事制限ではなく、糖質や脂質のコントロール、食事のタイミング、

 筋肉の材料となるタンパク質中心の食事の仕方など、

 あなたの体質や生活習慣に合った食事コントロールを指導します。


 短期集中で覚えた知識を習慣化することで、

 減量成功後もリバウンドをしない体づくりをサポートいたします。


PREMIUM BODY 岐阜's Information

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岐阜県岐阜市花園町18−9 スペースJビル3N
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土・日 07:00 - 23:59

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