いつでも、おうちがスタジオに。
ヨガ・ピラティス・フィットネスをライフタイルに。
スマートフォンやパソコンがあれば、いつでもおうちがスタジオに。
続ける事が効果的。
ご自身のペースで無理なく。
ヨギャでは
毎日を豊かに、健康的に充実したライフスタイルを送っていただく為に、
ヨガ・ピラティス・フィットネスをより身近なサービスとして提供してまいります。
オンラインヨガ、ピラティススタジオ ヨギャ's Information
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日 定休日
Reviews (1110)
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倉本 美智子
椅子トレありがとうございましたm(*_ _)m
途中、画面は映ってましたがほぼフリーズ状態だったので
声をたよりに動きました！
最後、椅子の背もたれを使ったスクワット
効きました🔥
またよろしくお願いします
倉本 美智子
ストレッチありがとうございました‼️
脚がながーく、軽くなりました✨
わかりやすいように、方向を変えて
動いて下さりありがとうございますm(*_ _)m
次回もよろしくお願いします( ´ω` )/
倉本 美智子
ウエスト筋トレありがとうございました‼️
ウェアが汗だくになるほど効きました💦
お腹の外、内、ウエスト
最高に燃えてます🔥
また、よろしくお願いします( ´ω` )/