いつでも、おうちがスタジオに。

ヨガ・ピラティス・フィットネスをライフタイルに。

スマートフォンやパソコンがあれば、いつでもおうちがスタジオに。

続ける事が効果的。

ご自身のペースで無理なく。

ヨギャでは

毎日を豊かに、健康的に充実したライフスタイルを送っていただく為に、

ヨガ・ピラティス・フィットネスをより身近なサービスとして提供してまいります。

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Reviews (1110)

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  • 倉本 美智子

    椅子トレありがとうございましたm(*_ _)m


    途中、画面は映ってましたがほぼフリーズ状態だったので

    声をたよりに動きました!


    最後、椅子の背もたれを使ったスクワット

    効きました🔥


    またよろしくお願いします

  • 倉本 美智子

    ストレッチありがとうございました‼️


    脚がながーく、軽くなりました✨

    わかりやすいように、方向を変えて

    動いて下さりありがとうございますm(*_ _)m


    次回もよろしくお願いします( ´ω` )/

  • 倉本 美智子

    ウエスト筋トレありがとうございました‼️


    ウェアが汗だくになるほど効きました💦

    お腹の外、内、ウエスト

    最高に燃えてます🔥


    また、よろしくお願いします( ´ω` )/

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