いつでも、おうちがスタジオに。
ヨガ・ピラティス・フィットネスをライフタイルに。
スマートフォンやパソコンがあれば、いつでもおうちがスタジオに。
続ける事が効果的。
ご自身のペースで無理なく。
YOGYAでは
毎日を豊かに、健康的に充実したライフスタイルを送っていただく為に、
ヨガ・ピラティス・フィットネスをより身近なサービスとして提供してまいります。
オンラインヨガ、ピラティススタジオ YOGYA's Information
- Address
- 広島県福山市明神町1-8-28
Open Map - Phone
- 0849288825
- Business Hours
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
Reviews (698)
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クービックユーザー
我が家で 瞑想 できるのかな～と思いつつ 体験しました🌱
瞑想の前に ゆっくりと呼吸を意識しなから動いて 心を静める導入があり入り易かったのですが 目を開けて が難しいですね💦 何故マインドフルネスをするといいのかのお話しもしてくださり なっとく～!
“心ここに在らず”状態がよくあります (話しを聞いている時でさえ あります)
不安な事も多く 目に見えない事 聞こえない事に 心がザワザワする事も 平静を保てるといいなって 思います
また 宜しくお願いします🍀
クービックユーザー
朝ヨガ🌅ゆったり ゆっくり 時間が流れ 徐々に体があたたまり 心地よく動くことができ 躰が喜んでる感じで その後の時間も気分よく過ごしてます🍀
倉本 美智子
ストレッチありがとうございましたm(*_ _)m
今日使ったまくらではやはり難しかったので
ポールクッション、ボルスター購入します☆
胸のあたりものびて、とても気持ちよかったです
全ておわったあとに、大の字になった時
最初よりヨガマットに沈み込むのが深くなった感覚がありました！
この金曜日ストレッチは癒しdayです
こちらでもこれからもよろしくお願い致しますm(*_ _)m