夕方の予約。日没前の少し風が心地よくなった時間で、屋外でヨガのレクチャーを受けてからクリスタルヒーリングを受けました。

私は身体が硬いので、スタッフさんにサポートしていただきながら3,4ポーズをしてきました。

なるべく自然に力まないようにと心がけましたがやはり身体が硬く。出来ない時は無理せず、逆に痛めない様にで良いとのことで、なんちゃってヨガポーズとなりました。

しかし、なんちゃってでもそれなりに効果があるようで、クリスタルヒーリングの時は、冷たいとか重いと言うネガティブ反応も無く、すんなり同調する事が出来ました。

良い体調…と言うか「不調が無い感じ」がしばらく続きました。

片足を地面から浮かず様なポーズはフラついてしまいますが、身体を使うポーズは続けてみたいと思います。

リピートです。

新年度、職場の環境が大幅に変わり多忙を極め、溜まったストレスからか首から背中までの凝りをほぐしてもらおうと来店。

首、背中もですが、頭皮や脚まで凝り固まっていたらしく、オイルマッサージですっきり取り除いてもらいました。

少し時間が余ったので、凝りを貯めないヨガポーズを2,3教えて頂きました。

無理のない軽いポーズで、簡単なセルフケアも出来るように。

セルフケアが出来るようになると、サロンの来店回数に響くのでは？と妙な心配もありますが、体調を崩さず健康でいていただけるなら、それは何より…とまぁサロンよりも客の目線に立っていらっしゃる良いケアラーさんです。

名古屋サロン開設記念特別コースが設定されましたので、定期メンテナンスと言うことでお世話になりました。

冬なので身体の強ばりがある位～の自覚でしたが、期末～新年度に向けた人身の負荷具合になっており、鎮める・ほぐすと言うよりはスタートに向けたアシストに焦点を置いたアビヤンガオイルマッサージと、クリスタルインテグレーションケアを受けることに。

何度か施術を受けることで、気の流し方がスムーズに出来るようになっていたことも有り、今までで1番深い…何と言いましょうか静かな臨界…アイドリング状態…アップが出来てるアスリートの様な感覚になりました。

穏やかながら、力強く気が巡っている感覚です。

10年に1度の寒波と評された期間の中日を過ぎた冷えた日でしたが、帰宅しても身体も冷える事も無く。次の日の朝もすっきり目覚めることが出来ました。

年度末まで仕事の追い込み。次回はもう一息というタイミングか、新年度に新たなスタートのタイミングかとなるでしょうが、またお世話になると思います。