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10月のピラティスグループレッスン

10月のピラティスグループレッスン

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坂内 徳明
坂内 徳明

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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性

    60代、介護士です。介護の仕事をしながら、自分も介護される身体になるのではないかと日々感じるくらい、姿勢の悪さや体力のないことが気になっていました。仕事帰りには、まるくなった背中を伸ばすのが辛いくらいでした。姿勢改善の為、ピラティスをはじめました。息子くらいのトレーナーさんに教わるのも新鮮です。ありがとうございます。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    分析されたデータを見ながら丁寧に説明していただきありがとうございました。今の自分の身体に何が足らないかよく分かり、目標もさだまってめちゃくちゃモチベーションあがりました。トレーニング頑張っていこうと思います♪

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