少しずつですが痩せてきてます。

周りから痩せた？と言われる機会も増えました。

立ってる時や歩いている時の姿勢もちょっと良くなってきた気がします。

まだまだ筋力と体幹が弱いので継続して頑張りたいです。

先生は身体に関しての知識が豊富な方です。

私自身は自分に甘いタイプですが無理し過ぎずトレーニング内容を調整してくださるので続けられています。ありがとうございます。

　当方の体のコンディションに合わせたピンポイントのマッサージとトレーニングに加え、平素の体調管理についてもきめ細やかな指導をしていただきありがとうございました。

時間をフルに使って丁寧にほぐしてもらいました。

整形外科のリハビリより効く気がします、個人の感想ですが。

始めは身体ガッチガチでしたが終わると

とても軽くなりました。