ランニングのフォームについて相談しました。体の歪みやクセを指摘していただき、初めて自覚し、とても驚きました。矯正の筋トレなども併せてご指導頂きましたので頑張ってみようと思います。

初めてトレーナーに教わって今まで使っていたトレーニング機器の使い方がわかっていなかったことを知ってとてもわかりやすく説明していただきとてもよかったです。今後のトレーニングに活かしたいです。

入会の無料チケットでパーソナルトレーニングを始めました。老齢と手術後ですっかり衰えた筋力を多少なりとも戻すべく少し続けようと思っています。コーチは丁寧に指導してくださいます。

予約システムは少し面倒というか、わかりにくいと思います。