ザバススポーツクラブ川崎

とても丁寧に姿勢のチェックや運動前のストレッチ等指導してくださいました。目的（ボディメイク）に合わせてアドバイスもしてくださり、筋トレのフォームチェックもとてもわかりやすかったです。

今日は身体の歪みが少なかったのでみっちりトレーニングをして頂いた。片足持ち上げ3セット、バーベルスクワット3セット、肩凝り防止用バーベル持ち上げ3セット、機能トレーニングと充実した時間だった。

首と肩の凝りが酷いと相談するとすぐに機能回復のためのトレーニングをして頂きました。毎回、身体のコンディションに合わせたメニューを組んで頂けるので助かってます。