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    安藤先生のパーソナルは、知識も豊富で指導も的確で最高です。

    ストレッチも固まっているところをピンポイントにほぐしてくれてとても気持ちがいいです。

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    今日は、少し疲れ気味でしたので簡単なトレーニング法を教えて頂きました。毎回、丁寧に詳しく身体の動かし方等も教えて頂けるので年齢的にも少しでも楽に綺麗に動けるようになりたいと思います。

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