パーソナルトレーニングスタジオAnchor

”全てのお客様に心地よくトレーニングを楽しんでもらいたい”

”お客様の健康のために心地よい刺激を与えたい”

”お客様がキレイになるために自分を磨く贅沢な時間を提供したい”

Anchorはこの３つの想いを形にしたプライベートトレーニングスタジオです。

トレーナーがお客様とマンツーマンでトレーニングをご指導いたします。そのため、予約をした方だけがスタジオを一人でご利用できます。スポーツ選手や著名人も安心してご利用いただいております。

お客様個人のご要望やお体の状態、ト レーニング目的に合わせてトレーニングメニューを調整していきますので、確実にトレーニングの効果を上げていただくことができます。

一般的なスポーツジムとは違い、お客様と専属トレーナーだけでトレーニングスタジオをご利用いただけます。周りを気にすることなく、トレーナーとの意思疎通もスムーズかつ確なものになるため、充実したトレーニングを実感していただくことができます。

・身体作りを楽しむ　

一夜にして太るわけではないですが、一夜にして痩せることもありません。身体作りを生活の一部になるような指導に心がけております。ダイエットを定期的なイベントにしない為の身体作りをご提案させて頂きます。身体が変わることは、体重が減る以上に、あなたを生き生きとさせてくれます。トレーニングが時には辛いと感じるかもしれませんが、全力で楽しめるものに変えてみせます。

・「制限」ではなく「厳選」したものを　

食べたものがあなたの身体をつくります。制限すれば痩せるのは当たり前ですが、人生まで痩せてしまいます。美しくなる為には、美味しいものを食べることも必要です。個人にあった美しい身体になるための食事もご提案させていただきます。

・健康的で機能的な美しい身体を　

ただやみくもにトレーニングして筋肉を増やしても理想のボディラインにはなりません。一人ひとりの姿勢、動き方のくせなどをしっかりと把握してトレーニングを行い、理想のボディラインを目指します。動きやすい機能的な身体と美しい姿勢が共に備わることがゴールとなります。一切妥協せず、皆さんの身体作りを全力でサポートさせていただきます。