punchtmkick

ミット打ちを中心に、サーキットトレーニングや補助的な筋トレ等を行うクラスです🥊

脂肪燃焼したい方、激しく動きたい方向けです

少人数のクラスなので、安心してトレーニングしていただけます。

ミット打ちでストレス発散、身体引き締め効果も♪

ミット打ちを中心に、サーキットトレーニングや補助的な筋トレ等を行うクラスです🥊

初心者の方、運動経験の無い方、体力に自信のない方向けです

女性だけ、少人数のクラスなので、安心してトレーニングしていただけます。

ミット打ちでストレス発散、身体引き締め効果も♪



予約は前日23時までとなります。

1人でも予約が入っていれば、朝に予約して頂く事も可能です。

当日キャンセルは1500円頂戴致します。

じっくりとマンツーマンでトレーニングしたい方、テクニックを習得したい方、脂肪燃焼したい方、個々の体力を考慮してトレーニングメニューを組ませて頂きます♪

対人練習もさせて頂きますので、ご相談ください⭐︎