Purusa Yoga

⇐レッスン情報は　ブログをご覧ください。

ふと『ヨガをしたい本物のヨガ』と心に浮かび導かれ、心に響く師と出会う。

仕事や生活の中で、疲れがとれない毎日からどんどん身体が軽やかになり、活動範囲も広がり、自分に自信や余裕がが持てるようになっていった。

自分の生活の癖もわかるようになります。

ゆるみ、ほぐし、強く、しなやか、愉快、自由さ、快適さを手に入れ、至福へ誘う。

リラヨガ　乳井真介に師事

古来インドに伝わる伝統的なヨガを重視しながらも、現代的な医学や解剖学、

生理学のアプローチを取り入れた安全重視のヨガスタイルです。

https://lilayoga.tokyo/about-lila-yoga/lila-yoga-original-method

❤取得資格❤

全米アライアンスRYT200

アジャストメントエキスパートコース修了

日本統合医学協会メディカルヨガ資格

ジョーバネット陰ヨガモジュール１修了

カラーヒーリング講座終了

キネシオロジーストレスマネジメント修了

栄養士資格

❤指導スタジオ　活動実績❤

庄内JOYFITインストラクター

企業様に向けてヨガレッスン（最大50名様経験）

保育士先生研修　70名様向け

学校先生研修

随時ヨガレッスンを受付ております。