匿名のユーザー
初心者ですが、すごく楽しかったです!お昼前の心地よい時間を過ごせました。ヨガはもちろん、ロケーションもめちゃくちゃ良い!川の音や鳥の声が聞こえてとてもリラックスできました。
匿名のユーザー
今月はRヨガに通い始めて初の通い放題でした😆
続けて行くことによって体力もつきました☺️
膝も曲がり腿も伸びました〜😆
続けて行けば効果大ですね😆
匿名のユーザー
一人だった為、パーソナルになりました😆
ありがとうございます😊
山口 由梨子
寝起きで頭もボヤ〜っと全身むくんだような
状態での参加でしたが、頭頂部のコリほぐしや肩を回したり、ふくらはぎを伸ばしたりとヨガでの動きを通して、1時間後にはスッキリしてました!
「おかえりなさ〜い」のことば、いつも嬉しいです☺︎
匿名のユーザー
今日もありがとうございました😊
8月は、20レッスン受けることができました!満足です♪今日も元気です♪
匿名のユーザー
肩甲骨をしっかり動かせました!
普段、こんなに動かさないので、
肩もスッキリ‼️
きっと明日は心地よい筋肉痛😂
匿名のユーザー
暑い日でしたねー!ヨガしながら汗がじわじわ💦「しっかり水分摂ってくださいねー」と声かけしていただき、飲み干しました😹足りない分は帰ってからビール🍺で補いました〜
匿名のユーザー
今日の朝ヨガは、ひねって・伸ばして・流してスッキリなヨガ。梅雨時期独特な体の重さにテキメンでした。心地よい1日のスタート、ありがとうございました😆
匿名のユーザー
朝ヨガ🧘♀️〜
じみーにハードなレッスンで汗がじわじわ出ました(^^)嬉しいことに朝からの風邪気味感が
一気に解消!今週も頑張れそうです😊
匿名のユーザー
股関節の位置まちがってたー(笑)
昨日から股関節意識して歩いてみる。自然にお腹が引っ込むのは気のせいか?あってるのか!
次のレッスンで聞いてみよう
いろんな発見あって楽しいレッスンでした
匿名のユーザー
このコースは初めて受けましたが、からだ伸ばせてスッキリして良かったです。また機会があれは受けてみようと思います。
山口 由梨子
朝ヨガに参加しました✴︎
朝の空気を吸いながらとっても気持ち良かったです!!帰省の際の参加になりますが、教えて頂いた首の筋肉のほぐし方や姿勢を意識して、夜寝る前の時間をストレッチにあててみようと思います☺︎♩
ヨガマットもさっそく購入して、自宅でも頑張ってみようと思います\( ˆ ˆ )/♡
匿名のユーザー
麗華先生の言う通り❗️ポーズに集中したら、頭の中がスッキリしました〜
整いました‼️
匿名のユーザー
麗華先生が、「最近、ブランケットを掛けてあげるのが、趣味です(笑)」て、この前おっしゃってたので、今日ブランケットを掛けてもらう時、ニヤニヤ😁してしまいました。レッスンに関係なくてごめんなさい😹
匿名のユーザー
肩甲骨フォーカス★★星2ツ。
肩甲骨だけではなく体全体を大きく動かして
バランスのポーズまで✨
(私は)すこーしばかりハードな方がやはり、気持ちよさそうです。。☺️
多分、、★2つを久々に受けたので
大満足でした〜😊🎵
匿名のユーザー
昼の🧘♀️ヨガもいいですねー♪
セラピーボールの使い方バリエーションを学んだので家でもいろいろやってみよー!コロコロ🧘♀️
匿名のユーザー
和やかな空間で、初心者でも楽しくリラックスした時間を過ごせて、心と体をゆるめることができました。先生方もとても親切でした。
また利用したいです。
山口 由梨子
帰省する時にたまに母とお邪魔してます♩
冬になって肩コリがひどすぎたので、肩甲骨フォーカスヨガに参加しました🧘🫧肩甲骨を寄せたり、ボールを使って普段使わない筋肉を刺激したり、普段使わない筋肉やパーツを動かせました!
行く前に肩を回した時よりも、終わった今はスッキリしてます🌱✨春の嬉野の空気感を感じながらのヨガ最高でした!また絶対行きます♡
匿名のユーザー
親子で参加😊肩こりのタイプがよく似ている事に気づく😂家でも意識して肩甲骨動かしてみまーす^_^
匿名のユーザー
今日のレッスンで、昨日からの膝の違和感解消‼️
ありがたい😂午後からしっかり動けそうです♪
月 09:00 - 17:00
火 09:00 - 17:00
水 09:00 - 17:00
木 09:00 - 17:00
金 10:00 - 20:00
土 09:30 - 18:00
日 09:30 - 12:30