ババジ太陽礼拝は、古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵。
現代の肉体的なヨーガから、ヨーガの真の目的との橋渡しとなります。
普段の生活が、ヨガ的生活に変わり、ハートの内なる愛を開きます。
毎日10分程の短い時間での実践で、本当の自分自身に繋がっていきます。
ワークショップでは、バクティとは？の講義から、ひとつひとつの動作、呼吸、マントラを学びます。
翌日から毎日実践していただけるヨーガの宝物です。
■日程 2025年
4月22日(火)
■時間
10:15 - 受付
10:30 - 12:30 ワークショップ
■料金
2,200円（テキスト代込）＋ドネーション(施設利用料、暖房費等)
*再受講 1,100円＋ドネーション
アクセス
フォトギャラリー
レビュー
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匿名のユーザー
初めて参加しましたが、丁寧に案内いただき安心して終えることができました。スイーツの美味しさも感動でした。ありがとうございました。
匿名のユーザー
初めて参加させて頂きましたが、皆さん温かく迎えてくださり、とても楽しく心安らぐ時間が過ごせました。
参加してから、よりラクシュミ女神様への愛と感謝が深まりました。
ありがとうございました。
匿名のユーザー
バクティ・ヨガのお話から始まり、
丁寧なポーズの説明、
呼吸との連動、
マントラの練習、
最後に一連の流れで完成……
ひとつひとつ段階を踏みながらのご指導、とても分かりやすかったです
先生の優しいお言葉に励まされて、
安心して取り組みことが出来ました
かなりハードに体を動かしたのに、
心がとても静かになったことにとても驚きました
ババジ太陽礼拝は
自分が自分とつながる時間
自分が神様とつながる時間
素敵な宝物を、このワークショップで手に入れることが出来ました
ありがとうございました