愛は、愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ると言われています。
アートマ・クリヤ・ヨーガは、私たちと神との愛の関係を目覚めさせます。 それぞれのテクニックは、異なるタイプのバクティを培い、 私たち全員のハートの奥深くにある神聖を目覚めさせます。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、時代を超えたバクティの実践を通して、魂の成長と変容を促進するようにデザインされています。実習に取り組まれている方も、少し実習から離れてしまっている方も、アートマ・クリヤ・ヨーガを深め、一人一人唯一無二の神との関係を育む。
新しい時代を生きる魂のための講習会です。

ご参加お待ちしております。

こちらは【アートマ・クリヤ・ヨーガ】受講者対象クラスです。
アートマ・クリヤ・ヨーガ講習会はこちら 

◾️内容
・改めて「アートマ・クリヤ・ヨーガ」とは？
・実習を深める
・ネガティブ性質から神なる性質への変容とは？
・9つのバクティについて
・シャクティーパートとアートマ・クリヤ・ヨーガの美しさ

◾️日時
 2023年2月21日(土)
10:45 受付 / 11:00-18:00 

◾️講師
北村 陽 (きたむら あき) / Karalidasi 

◾️受講料：8,000円 
別途昼食/1,500円
 「SURYA DEV」 ヴィーガンランチ付き。

◾️持ち物：AKYテキスト、マーラ、ヨガマット、飲み物、筆記用具、動きやすい服装等 (その他、詳細は、お申込後にご案内いたします) 

宿泊、送迎希望の方は、問い合わせフォームよりご連絡ください。
ご案内さしあげます。 

再受講者対象 2/21(火)「アートマ・クリヤ・ヨーガ」1日コース

アートマ・クリヤ・ヨーガは、サンスクリットで
「魂を意識してすべての行為をなし、自分の真の姿が無条件の愛であることを知る」という意味です。

私たちは愛そのものです。
愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ります。
愛は、私たちに、いつも愛を与えてくださっています。

しかし、今までの固定観念や、過去世からの囚われから、その愛を、純粋に受け取りにくくなっているのです。

アートマ・クリヤ・ヨーガは、身体、精神、魂の成長を促進するために、
冥想法、呼吸法、アーサナなどの16のテクニックから成る、包括的なヨーガ体系です。
とてもシンプルなテクニックです。
身体が柔軟でなくても、誰でも行えます。
それは、宗教や文化を超えて、誰でも受け取れるヨーガです。

ただ繰り返し行うことにより、内なる愛が開き、光目覚めます。
魂が浄化、癒され、純粋な自分を見えなくしている原因を
手放す助けとなり、開放されていきます。

アートマ・クリヤ・ヨーガを続けることにより、日常生活や仕事
生き方の選択に明晰さが見出せ、純粋な自分の生き方への道が開けます。
自分の道を進んでいる方は、さらに前進します。

アートマ・クリヤ・ヨーガの目的は、自己実現、神実現にあります。
私達一人一人が愛という最終目的であると同時に、そこに至る美しい道です。

ただ人生を愛するための、一生に一度の受講であり、一生の宝ものです。

◾️日時
2023年【2月】25日(土)11:30-17:30＆26日(日)10:00-17:00

＊上記日程以外も受付ております。お気軽にご相談ください。
◾️講師

　北村 陽 (きたむら あき) / Karalidasi

 
◾️受講料：40,000円（税込/二日間）
     再受講の方：1日 5,000円 / 2日 8,000円

＊2日目は自然栽培の野菜を使った
「SURYA DEV」 のヴィーガンランチ付き！別途/1,300円

◾️持ち物：ヨガマット、飲み物、筆記用具、動きやすい服装等
(その他、詳細は、お申込後にご案内いたします)

◾️宿泊について：問い合わせフォームよりご連絡ください。ご案内さしあげます。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

魂への気づき
あなたの魂、アートマは、あなたの心と体を動かしている永遠の部分です。
アートマ・クリヤ・ヨーガは、ヒマラヤの偉大なヨーギ、
マハヴァター・ババジが伝えてきた、唯一無二のテクニックです。
このテクニックは、パラマハンサ・ヴィシュワナンダによって受け継がれ、本質的な自己を知り、神への献身、すなわち、バクティが目覚めるよう、私たちに、与えてくださいました。 

全ての行動の中にある魂への気づき
アートマ・クリヤ・ヨーガは、私たちと神との愛の関係を目覚めさせます。
それぞれのテクニックは、異なるタイプのバクティを培い、
私たち全員のハートの奥深くにある神聖を目覚めさせます。

・アートマ・クリヤ・ヨーガを習うために、パラマハンサ・ヴィシュワナンダがグルである必要はありません。
・全てのテクニックは、体の柔軟性を必要としません。

人生を愛する「アートマ・クリヤ・ヨーガ」講習会

マハー・シヴァラートリとは、シヴァ神という形態を通して、マインドを神に集中させる祭祀です。
「わたしが」そして「わたしの」といったエゴを忘れ、マインドをシヴァ神そのものに固定し、シヴァ神に浸る時間です。
この祭祀の夜の間ずっと、シヴァ神はマインドの闇を照らし、私たちが集中するのを助け、ハートの中のバクティ(神への献身)を目覚めさせてくださるのです。
この夜、シヴァ神の恩寵によって、マインドへの世俗の影響は弱まり、私たちは自らの奥深くにあるものを見ることができます。 

当日は、ヤグナ(火の儀式)、アビシェーカム(儀式)、バジャンを歌い、瞑想をシヴァ神へお捧げします。

シヴァラートリは、あなたが自分の心を忘れ、神聖なものだけに心を奪われるときです。
シヴァラートリとは、あなたを高め、あなたの奥深くにあるものを本当に目覚めさせます。
- パラマハンサ・ヴィシュワナンダ -


◾️日にち　2023年2月18日(土)

◾️時間　
15:00 受付開始
15:30 儀式開始
　　   グルアビシェーカム
         シヴァヤグナ
         シヴァリンガムアビシェーカム
18:15 シヴァの瞑想
18:45 終了予定

◾️参加費　ドネーション(ご寄付)
ハートからの喜びをお金にして、封筒にお入れください。

◾️お持ち物&ご用意など

*ヒンドゥーの儀式、プージャでは、女性の方は頭を布で覆っていただきます。スカーフ等をご用意ください。
*可能な方はインドの正装(サリー、パンジャビ、クルタ等)でご参加ください。
補足：マハー・シヴァラートリの服装は白色が推奨されています(ご自由でかまいません)
*神様にお捧げしたいお菓子(ヴィーガン)やフルーツ、お花等ございましたら、ご自由にお持ちください。
（当日は、断食が推奨されていますので、お捧げした供物（プラサード）は、お分けしてお持ち帰りいただきます）

【店舗情報】
https://radhakrishna-ashram.com/



マハー・シヴァラートリー2023

満月🌕開催
アビシェーカム
グルや神に対して愛と献身を捧げる儀式です。
五大元素（水、土、火、空、風）を表すそれぞれのアイテムと、聖水を神に捧げることで、儀式の場所だけでなく、自らの内面や感覚器官、更にはカルマさえも浄化が起きます。

このアルチャナバクティは、私達のネガティブ性質を清めます。
絶え間なく与えてくださる、神様の愛をしっかりと受けとれる様に
愛と感謝を込めて、神様へマントラを唱え、
朝の祈りの歌(モーニングプレイヤー)を歌います。
＊どなたでもご参加頂けます。

オーム・チャンティング
ＯＭは創造の根源宇宙音であり最も純粋な振動です。
オーム・チャンティングはこの聖なる音マントラ
「OM」という、とてもパワフルな変容の力をもった音を、唱え祈る、グループヒーリングです。
参加者の自己治癒力を活性化し、ネガティブなエネルギーをポジティブに変容します。
オーム・チャンティングよって創り出された振動の波は、
人間と大自然の一体性を生み出しながら、友人や家族、周囲の環境、動物、母なる大地、
地球環境を浄化し、世界にさらなる調和、愛、平和をもたらします。
実習後も参加者の身体に振動し続け彼らが行くところ何処ででも
そのバイブレーションを分かち合うことができます。
(オームチャンティングからの参加も可能です)


■時間
9:30～11:30 
グルアビシェーカム
ディティーアビシェーカム 
〜休憩～
12:00頃〜オームチャンティング
13:30　終了予定

終了後に、神様にお捧げした供物（プラサード）をいただきます

■参加費  ドネーション
（心からの喜びをお金にして、当日お渡しする封筒へお入れください）

■お持物・ご用意
・お持ちの方はプレイヤーの歌詞
（お持ちでない方でご希望があれば貸出しできます）
・ヒンドゥーの儀式、アビシェーカムでは、女性の方は頭を布で覆っていただきます。
ショールやスカーフ等をご用意ください（何色でもかまいません）
・可能でしたらインドの正装（サリー、パンジャビ、クルタ等）でご参加ください

■店舗情報

https://radhakrishna-ashram.com/

満月アビシェーカム＆オームチャンティング

新月1月22日(日)🌕開催
イブニングプレイヤー（プージャと祈りの歌）
グルや神に対して愛と献身を捧げる儀式です。

テンプルのデイティー（ナラシンハ・ラダクリシュナ・ラクシュミー）にプージャ（ヒンドゥーの儀式）とプレイヤー（祈りの歌）をお捧げします。

このアルチャナバクティは、私達のネガティブ性質を清めます。
絶え間なく与えてくださる、神様の愛をしっかりと受けとれる様に
愛と感謝を込めて、神様へマントラを唱え、祈りの歌(プレイヤー)を歌います。
＊どなたでもご参加頂けます。

■日時
新月1月22日(日)
14:00 準備 (自由参加)
15:00～16:00 

■参加費  ドネーション
（心からの喜びをお金にして、当日お渡しする封筒へお入れください）

■お持物・ご用意
・お持ちの方はプレイヤーの歌詞
・ヒンドゥーの儀式、プージャでは、女性の方は頭を布で覆っていただきます。
ショールやスカーフ等をご用意ください（何色でもかまいません）
・可能でしたらインドの正装（サリー、パンジャビ、クルタ等）でご参加ください

■店舗情報

https://radhakrishna-ashram.com/

新月イブニングプレイヤー

ババジ太陽礼拝は、古代のアーサナであり、身体、マインド、精神のための祈りのヨーガです。
1日にわずか６−８ラウンド行うだけで、肉体的には45分間のハタヨーガに匹敵。
現代の肉体的なヨーガから、ヨーガの真の目的との橋渡しとなります。
普段の生活が、ヨガ的生活に変わり、ハートの内なる愛を開きます。
毎日10分程の短い時間での実践で、本当の自分自身に繋がっていきます。。

ワークショップでは、バクティとは？の講義から、ひとつひとつの動作、呼吸、マントラを学びます。
翌日から毎日実践していただけるヨガの宝物です。

■料金
2,000円（テキスト代込）＋ドネーション(施設利用料、暖房費等)

■持ち物 ヨガマット(貸出あり)・動きやすい格好

■店舗情報
https://radhakrishna-ashram.com/ 


ババジ太陽礼拝WS

オームチャンティング

ＯＭは創造の根源宇宙音であり最も純粋な振動です。オーム・チャンティングはこの聖なる音マントラ 「OM」という、とてもパワフルな変容の力をもった音を唱え祈るグループヒーリングです 。参加者の自己治癒力を活性化し、ネガティブなエネルギーをポジティブに変容します。オーム・チャンティングよって創り出された振動の波は、人間と大自然の一体性を生み出しながら、友人や家族、周囲の環境、動物、母なる大地、地球環境を浄化し、世界にさらなる調和、愛、平和をもたらします。実習後も参加者の身体に振動し続け、彼らが行くところ何処ででも そのバイブレーションを分かち合うことができます。

セヴァとは「無私の奉仕」

自分自身を忘れ全体に貢献する喜びに溶け込む豊かさがあります。あなたの心を開き、すべての瞬間に神とつながる方法です。奉仕が愛をもって終わると、焦点はあなたが得るものから離れ、与えることの純粋な喜びへとシフトします。他人のニーズに奉仕する事で、期待は溶け去り、残るものは愛です。
それが生きたバクティです。

■日時＆内容

New!! 2/27(月) Kriya Cafe (定員10名) 
OMチャンティングの後に癒しのヴィーガンスイーツ(別途1000円:ドリンク付き）を
食べながら、楽しくシェアを深める会です。 
12:45：受付 
13:00-14:15：OMチャンティング 
14:30-15:15 ：シェア＆ヴィーガンスイーツタイム 
(OMチャンティングのみ参加希望の方は、以下のフォームよりお知らせください。)
https://coubic.com/radhakrishna/contact
　　
2/5(日)満月オームチャンティング
エネルギーが高まる満月の日にOMチャンティングを行います。
12:00-13:30：OMチャンティング

2/19(日)：セヴァ＆オームチャンティング
セヴァ「祭壇＆テンプルのお掃除」の後に、
カレー屋「SuryaDev」のランチ(別途:1500円)をいただき、癒しのOMチャンティングを行います。
9:30-12:00：セヴァ
12:00-13:00 ：SuryaDevランチ
13:00-14:30 ：OMチャンティング
(OMチャンティングのみ参加希望の方は、以下のフォームよりお知らせください。)
https://coubic.com/radhakrishna/contact

■セヴァの内容
✔︎祭壇、テンプルのお掃除
✔︎農園作業
✔︎ガーデン整備
✔︎食事作り
〈時々で変更する場合がございます〉

■参加費 ドネーション(寄付)
受け取った喜びを、金額にし、封筒に入れてドネーションボックスへお願いします。

〈食事がセットの日について〉
・Suryadevカレーケーの日は、別途1500円
・KriyaCafeは、別途1000円（ドリンク付き）
・アシュラムでの昼食の日は、ドネーションが必要です。
■持ち物
作業できる格好、オームチャンティングではリラックスできる暖かい格好。

■店舗情報

https://radhakrishna-ashram.com/

オームチャンティング

プレイヤー（お祈りの歌）を皆さんで歌います
曲目は以下になります
（練習や講座ではありません、皆で歌いお捧げします）

♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬

Guru Stotram
Sri Narasimha Kavaca Stotram
Sri Narasimha Prayer
Sri Hanuman Chalisa
Sri Durga Chalisa
Paramahamsa Vishwananda Chalisa
Paramahamsa Sri Swami Vishwananda Arati

♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬♩♬


■お持ち物・ご用意など

イブニングプレイヤー、各種マントラの歌詞


■参加費

ドネーション（ご寄付）
(ハートから受け取った喜びを封筒に入れてドネーションボックスへお願いします)


■店舗情報

https://radhakrishna-ashram.com/ 

プレイヤー（祈りの歌）を捧げる会

テンプルにてGitaPujaをお捧げした後
お隣のカレー屋「SuryaDev」にて
北インド定食「ターリー」(ヴィーガンスタイル)をいただき
食後は「チャイ」と共に、聖典『バガヴァット・ギーター・エッセンシャルズ』を読み深め楽しむ会です。

その名も「ギーターリー会✨」

ギーターを深めていく事は、自分を深めていく事。
自分の生き方、人生に生かすヒントになります。

バガヴァッド · ギーターには、葛藤に苦しむ戦士・アルジュナと、謙虚にも戦車の御者という役割を担った主・クリシュナとの間で交わされた、深遠な対話が描かれています。

この不朽の対話が、
パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダの解説によって
命を吹き込まれ、解きほぐされ、読者の心へとまっすぐ届けられるものとなりました。
・私たちは何故生まれてきたのでしょう？
・人生の目的とは？
・生きる目標に到達する方法
を、明らかにし教えてくれます。
 『バガヴァッド・ギーター・エッセンシャルズ』は、あなたの人生に欠かせない「人生の取扱書」となるでしょう。

皆さんと共に読み、知恵に触れ、それぞれが感じたこと、インスピレーションを受けたことをシェアしあう会です。



■日時
2023年1月18日(水)

9:30 - 受付開始
9:45 - Guruウォーターアビシェーカム(自由参加)
10:15 - Gita Puja(自由参加)
11:00 - 12:30
ギーター読合わせシェア会
12:30 - 14:00
ターリーランチ(インド定食)


*プージャ後に、ラダ・クリシュナ・アシュラムのお向かいにある
カレー屋「SuryaDev」へ移動します

■参加費 
お食事代 2,000円(ドリンク込)
＋ドネーション（心からの喜びをお金にして、当日お渡しする封筒へお入れください）

■お持物・ご用意 
本『バガヴァット・ギーター・エッセンシャルズ』
https://bhaktimarga.org/ja/product/bhagavad-gita-essentials/
*当日購入可能(2,400円)

■会場情報
ラダ・クリシュナ・アシュラムのお向かいにあるカレー屋さん
「SuryaDev」にて開催

GoogleMap
https://goo.gl/maps/gXHpSx7PCRmqdCUZ9 
Instagram
https://instagram.com/surya_devdas?utm_medium=copy_link
Facebook 
https://www.facebook.com/suryadevdas2021 

ギーターリー／バガヴァット・ギーターとターリー(北インド定食)の会

長野の自然豊かな里山にある小さな「ヨーガアシュラム」
バクティ・ヨーガを体験し、自分の本当の姿が「無条件の愛」であることを知る。
私たちは愛そのものです。
愛によって始まり、愛によって育まれ、愛に至ります。
愛は、いつも私達に与えてくださっていますが、今までの固定観念や、
過去世からの囚われから、その愛を、純粋に受け取りにくくなっているのです。

ヨーガとは「結ぶ」「繋がる」「統合」という意味です。
ヨーガ・冥想法、ヒンドゥー儀式・祭事、マントラ、音楽、食事、畑、セヴァ(無私の奉仕)などを通し、内なる喜びと愛との繋がりを思い出し、日常生活、仕事、生き方の選択を、純粋な生き方へと開く、マスターからの生きた学びの場として、
「人生を愛する」体験をシェアしています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▲ヒンドゥー寺院
「サルヴェシュワール・ナラシムハ・テンプル」が併設されています
【毎日のお祈り】
8:00 朝のプージャ ／ 18:00 夕方のプージャ
ヨーガ初心者、熟練者、老若男女、宗派の垣根を超えて
どなたでもお越しいただけるアシュラム、テンプルとして開かれております。
いつでもご参加・御参拝いただけます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▲アクセス
【車】JR長野駅より車で30分前後。
【バス】JR長野駅よりアルピコ交通バス26番・27番より「松葉屋前」下車、徒歩10分。
https://www.navitime.co.jp/bus/diagram/timelist?departure=00288269&arrival=00534514&line=00053393&date=
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▲YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCPmxluegh6ZkBDyvP1GbsmQ
▲Instagram
https://www.instagram.com/radhakrishna_ashram/?hl=ja
▲HP
https://radhakrishna-ashram.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
パラマハンサ・シュリ・スワミ・ヴィシュワナンダ創設
「バクティ・マルガ」
https://bhaktimarga.jp
日本長野センターです