スタジオラフランが誇るピラティス・ヨガのレッスン予約はこちら。

水曜 10:00〜11:00 初心者OK 女性対象

ピラティスは健康と美を同時に叶えるための、医学的根拠に基づくメソッド。数ヶ月、数年先の自分を変えてみませんか？歪みを整えインナーマッスルを鍛える、呼吸に重点を置いた、スタンダードなピラティス。女性らしいボディラインと美姿勢を目指します。

・産後の体をケアしたい(産後２ヶ月から参加OK)

・ダンスや他スポーツのための体づくりをしたい

・ストレス解消、リラックス、自分時間を大切にしたい

慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリのリラックスヨガ。呼吸を整えながら、ゆったりと動いていきます。

ストレッチや優しいポーズで、全身をゆっくりと動かすので、運動に自信のない方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。リラックスヨガで心とカラダを解放し、気持ちよく整えていきましょう。

サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 という意味のキルタン。音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する、古い歴史を持つバクティヨガ(信愛のヨガ)の行いのひとつです。キルタンは、いわば歌う瞑想♪

⁡神聖なものを表す音を、繰り返し歌うことによって、心が落ち着き清らかになり、自然と瞑想状態に入っていくことができます。ぜひ、キルタンの瞑想体験をご一緒に！

＜ピラティス・ヨガクラスの服装/持物＞

・キルタンヨガで、メモをとりたい方は筆記用具

※レッスンで使用するマットやボールはスタジオでご用意。無料でお貸しいたします。

＜ピラティス・ヨガクラスのレッスン料金＞

体験 ¥1,000 (おひとり様１回限り)

ピラティス・ヨガ専用回数券  をご利用ください(大人用回数券もご利用いただけます)。

※ご予約は必ず受講者様ご本人のお名前でご予約くださるようお願い致します。

※初めての方は体験レッスン回数券 をご購入の上、ご希望のお日にちをご予約ください。

Studio Laugh Lan代表講師。神奈川県横浜市出身。ダンス歴30年以上、講師歴15年以上。インスタグラマー。

3歳で劇団に所属、バレエ、ダンス、日本舞踊、声楽を学ぶ。5歳で子役として初舞台、16歳でジャズダンスを専攻。NY、LAでのダンス経験も経て、ジャズダンスを基盤としつつコンテンポラリーやテーマパークダンス、クラブジャズ等にも幅広くダンスジャンルを広げる。東京を中心にプロダンサー、振付家、講師として活躍。ダンスに生かすため、また身体のケアのためピラティスの資格を取得。

結婚後は茨城に拠点を移し、県内各地で振付や出演のオファーを受けながら講師活動をスタート。確かな技術と経験により、他ダンス講師への指導や医療機関でのピラティス指導等の依頼も多数。ミセス関西コレクション2022ではビューティーキャンプピラティス講師も務めた。

いつでも笑いを！をモットーに、大好きなヨガと音楽とともに、楽しく心地よく過ごせるひとときをお届けします。

幼少期よりピアノを学び始め、高校は音楽科へ進学、東京音楽大学では音楽教育を専攻し声楽も専門的に学びました。歌うための身体の使い方を学びたい！と思い、そこからヨガと出会います。さらには、歌う瞑想といわれるキルタンの世界にも魅了され、音楽とヨガの楽しさをお伝えする今に至ります。

「リラックスヨガ」・「キルタンヨガ」・「音あそび」のクラスを担当いたします。ご一緒に、ヨガと音楽を楽しみましょう♪

全米ヨガアライアンスRYT200認定

中学・高等学校教諭一種免許状(音楽)

スタジオラフランが誇るピラティス・ヨガのレッスン予約はこちら。

◆美ボディマットピラティス

水曜 10:00〜11:00 初心者OK 女性対象

講師 RURI

ピラティスは健康と美を同時に叶えるための、医学的根拠に基づくメソッド。数ヶ月、数年先の自分を変えてみませんか？歪みを整えインナーマッスルを鍛える、呼吸に重点を置いた、スタンダードなピラティス。女性らしいボディラインと美姿勢を目指します。

<こんな方におすすめ>

・運動不足が気になる

・肩こりや腰痛を予防したい

・健康的に痩せたい

・産後の体をケアしたい(産後２ヶ月から参加OK)

・ダンスや他スポーツのための体づくりをしたい

・ストレス解消、リラックス、自分時間を大切にしたい



◆リラックスヨガ

月曜 10:00〜11:00 初心者OK

講師 YUKO

慌ただしい日常の疲れの癒しに、ピッタリのリラックスヨガ。呼吸を整えながら、ゆったりと動いていきます。

ストレッチや優しいポーズで、全身をゆっくりと動かすので、運動に自信のない方やヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。リラックスヨガで心とカラダを解放し、気持ちよく整えていきましょう。



◆キルタンヨガ ー歌う瞑想ー

月曜 11:15〜12:15 初心者OK

講師 YUKO

サンスクリット語で、『歌う』『賛美』 という意味のキルタン。音楽と共にサンスクリット語のマントラをチャント（詠唱）する、古い歴史を持つバクティヨガ(信愛のヨガ)の行いのひとつです。キルタンは、いわば歌う瞑想♪

⁡神聖なものを表す音を、繰り返し歌うことによって、心が落ち着き清らかになり、自然と瞑想状態に入っていくことができます。ぜひ、キルタンの瞑想体験をご一緒に！



＜ピラティス・ヨガクラスの服装/持物＞

・動きやすい服装

・タオル

・水分補給用の飲み物

・足元は裸足、または靴下

・キルタンヨガで、メモをとりたい方は筆記用具

※レッスンで使用するマットやボールはスタジオでご用意。無料でお貸しいたします。



＜ピラティス・ヨガクラスのレッスン料金＞

体験 ¥1,000 (おひとり様１回限り)

10回券 ¥19,800 (1回あたり¥1,980)

ピラティス・ヨガ専用回数券  をご利用ください(大人用回数券もご利用いただけます)。

※ご予約は必ず受講者様ご本人のお名前でご予約くださるようお願い致します。

※初めての方は体験レッスン回数券 をご購入の上、ご希望のお日にちをご予約ください。



＜RURI先生のプロフィール＞

Studio Laugh Lan代表講師。神奈川県横浜市出身。ダンス歴30年以上、講師歴15年以上。インスタグラマー。

3歳で劇団に所属、バレエ、ダンス、日本舞踊、声楽を学ぶ。5歳で子役として初舞台、16歳でジャズダンスを専攻。NY、LAでのダンス経験も経て、ジャズダンスを基盤としつつコンテンポラリーやテーマパークダンス、クラブジャズ等にも幅広くダンスジャンルを広げる。東京を中心にプロダンサー、振付家、講師として活躍。ダンスに生かすため、また身体のケアのためピラティスの資格を取得。

結婚後は茨城に拠点を移し、県内各地で振付や出演のオファーを受けながら講師活動をスタート。確かな技術と経験により、他ダンス講師への指導や医療機関でのピラティス指導等の依頼も多数。ミセス関西コレクション2022ではビューティーキャンプピラティス講師も務めた。



＜YUKO先生のプロフィール＞

いつでも笑いを！をモットーに、大好きなヨガと音楽とともに、楽しく心地よく過ごせるひとときをお届けします。

幼少期よりピアノを学び始め、高校は音楽科へ進学、東京音楽大学では音楽教育を専攻し声楽も専門的に学びました。歌うための身体の使い方を学びたい！と思い、そこからヨガと出会います。さらには、歌う瞑想といわれるキルタンの世界にも魅了され、音楽とヨガの楽しさをお伝えする今に至ります。

「リラックスヨガ」・「キルタンヨガ」・「音あそび」のクラスを担当いたします。ご一緒に、ヨガと音楽を楽しみましょう♪

－保有資格－

全米ヨガアライアンスRYT200認定

中学・高等学校教諭一種免許状(音楽)

社会福祉士

心と体を整える ピラティス・ヨガクラス

輝く自分に出逢う場所〜茨城県阿見町のダンス教室 Studio Laugh Lan

笑顔(Laugh)の環(Lan)が繋がるスタジオであり続けたいという想いでこの名前をつけました。
その名の通りスタジオには、小さなお子様から大人まで、幅広い年代の方が笑顔で出入りし、楽しみながらスキルアップしています。
学年やレベル、好きなジャンルで選べるダンスクラスの他に、美と健康を保つためのピラティスクラスを開講しています。

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ーWhat's Newー

■毎回大人気！非会員も参加OK 1日完結型K-POPレッスン、次回は5/26(日)Magnetic(ILLIT)▶︎ https://coubic.com/rafuran/612491#pageContent

■Newクラス♫
Kids Jazz 16:00〜16:50(火)
詳しくは→ https://coubic.com/rafuran/997999#pageContent

ーInformationー

■5月の休講/変更のご案内

5/3(金)Jazz Basic / Jazz Advance→休講
5/4(土)Cute Jazz / Girls Jazz→休講
5/6(月)リラックスヨガ / キルタンヨガ→休講
5/12,19(日)Jr. K-POP→休講
5/29(水)美ボディマットピラティス→休講
5/30(木)音楽あそび→休講
5/31(金)Jazz Basic / Jazz Advance→休講

■5月の阿見/牛久ひかり保育園レッスンスケジュール
8日(体験会)🈵/15日/22日/29日
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◆Studio Laugh Lanが選ばれる理由

①丁寧な基礎で一生物のスキルを学ぼう。
②実績のある実力派講師陣による質の高いレッスン。
③子供向けクラスが充実。個性を伸ばし自分を表現する楽しさを知りながら、目標を持って努力できる子に。
④自分のペースで気軽に通える、各クラス共通の回数券制
⑤ひとりひとりに目が行き届く少人数制。


◆Studio Laugh Lanで習えるジャンル

・ジャズダンス
・キッズダンス
・テーマパークダンス
・K-POP
・バーレスク
・ピラティス
・ヨガ
・音楽あそび


◆ただいま入会キャンペーン実施中！

入会金¥6,000 & 事務手数料¥2,000 ▶︎今なら¥0(7月末まで)


◆体験レッスン

おひとり様最大３クラスまで受講OK！ご入会前にしっかりお試しいただけます。
体験チケット(¥1,000/回)をご購入の上、ご希望のクラスをご予約ください。

体験チケットご購入リンク▶︎
https://coubic.com/rafuran/products/545914#pageContent

カレンダーから受けたいレッスンをチェック▶︎
https://coubic.com/rafuran/services#pageContent

お問い合わせはお気軽にお電話、またはお問い合わせフォームよりどうぞ▶︎
https://coubic.com/rafuran/contact

LINEの友達追加で気軽に問合せ▶︎
https://lin.ee/wgV1LOR


◆講師・クラス紹介

各クラス、そのジャンルのプロが担当。
レッスンの詳細や講師の経歴は予約ページにてご覧いただけます。

予約ページでチェック▶︎
https://coubic.com/rafuran/booking_pages#pageContent

公式インスタグラムでリアルタイムの活動情報をチェック▶︎
https://www.instagram.com/studio_laugh_lan/


◆レッスン料金

入会後のレッスン受講は基本的に回数券制。
本格的なレッスンが好きな時に好きなだけ、自分のペースで通えます。
回数券は各クラス共通で便利☆(受講クラス限定のお得な専用回数券もございます)

レッスン1回あたり¥1,350(税込¥1,485)〜
詳しくは回数券のページをご覧ください▶︎
https://coubic.com/rafuran/products#pageContent


◆スタジオレンタルについて

¥1,650/時間
詳細はこちら▶︎
https://coubic.com/rafuran/515716#pageContent


◆スタジオ設備

一面鏡張り
踊る人の体に配慮したクッションフロア
冷暖房完備
医療施設でも多数導入空気清浄機"エアドッグ"使用


◆駐車場
スタジオ裏に数台
第２駐車場(スタジオから100m)に数台


運営元
株式会社ツリーホープ
所在地：東京都墨田区業平2-5-9-202
電話番号：03-6658-8143

笑顔のネットワークが繋がるようにとの気持ちを込めて名付けられた" Studio Laugh Lan "
茨城県の阿見町で各種ダンス、ピラティスのレッスンを開講。
海外経験もある実力派講師が丁寧に指導。
子供から大人まで参加できるクラスをご用意。
ただいま生徒さん募集中！
スタジオレンタルも受け付けております。

Studio Laugh Lan (スタジオラフラン)

心と体を整えるピラティス・ヨガクラス

予約に関しての注意事項

基本情報

心と体を整える ピラティス・ヨガクラス

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心と体を整えるピラティス・ヨガクラス