★会員様のご予約について★
ご予約キャンセルはレッスン開始2時間前まで、早朝瞑想・早朝シヴァーナンダヨーガのzoomでのご参加は予約不要です。その他は全てご予約をお取り下さい。

★新規体験のご予約について★
ご希望日の１日前までにご予約をお取りください。早朝瞑想・早朝シヴァナンダーヨーガのzoomもご予約が必要です。


〜Ramjhula Bhakta はこんなスタジオです〜

ハイグレードな空間
ヨガ・アーユルヴェーダが融合した施設

カントリー風のお洒落な一軒家。非日常的な空間で大人の癒しをご提供致します。
ヨガレッスンで心と体を整えます。

レッスンの後には添加物ゼロの優しいおやつとお飲み物でエネルギーチャージを。ヨガクラスの後の至福の時間をお過ごし下さい。

世界で通用するヨガの資格『全米ヨガアライアンス認定校』 本場インドで学んだプロフェッショナルな講師が勢ぞろい、 インドの伝統的なYogaが学べます。他にはない精神性に重きをおいた養成講座です。

ハイブリット型ヨガスタジオ。スタジオとオンラインレッスンを同時開催。多数オンラインレッスンを開催しております。

 町田駅から徒歩8分。 小田急線沿線沿いに歩き、梅の花を通り過ぎるとラムジュラーバクタがあります。


【レッスン予約のルール】

・LINE@にてのご予約やキャンセルは基本的に承っておりませんので、クービックよりご予約やキャンセルはお願い致します。

・締切時間が過ぎてからの直前のキャンセル・無断キャンセルはペナルティが発生します。2回行ったら場合はマンスリー&オンライン会員の方は1日1本に制限とさせて頂きます。

・予約の混雑が予想されますので、1周年記念感謝期間中のご予約は3回ずつと制限させて頂きます。

・予約時間が過ぎてからのご予約は原則承れませんので、事前のご予約をお願い致します。


皆様が気持ち良く通えますよう、ご協力をお願い申し上げます。



ハイグレードな癒しの空間。ヨガ・カフェ・パーソナルトレーニング・アーユルヴェーダが融合した施設。体に優しい食事と真心をご提供します。カントリー風のお洒落な一軒家。非日常的な空間で大人の癒しをご提供致します。
身体にやさしいお野菜たっぷりのヴィーガンランチを。ヨガレッスンと合わせることで心と体を整えます。
添加物ゼロの優しいおやつとハーブティ―で午後のエネルギーチャージを。午後のヨガクラスの後の至福の時間をお過ごし下さい。

町田駅徒歩8分,ヨガ,ビーガンカフェ,パーソナルトレーニング,アーユルヴェーダ

数あるヨガ業法のうち、呼吸に特化した練習をプラーナヤーマと言います。

サンスクリット語で、プラーナは「生命力」、ヤーマは「コントロール」を意味します。

その効果は、生命エネルギーを高め、ストレスを解放し、精神的な明晰さを高め、身体の健康を促進することです。

プラーナヤーマは、バガヴァッド・ギーターやパタンジャリのヨガ・スートラなど、ヒンドゥー教の聖典で深く説明されています。

後に完成したハタヨガのテキストでは、その方法が事細かに書かれています。

インドで古くから伝わるプラーナヤーマを古典書と実践で学びましょう。

講師　Sabbal Rana　　　通訳　 諸岡 那奈

①2022年５月14日(土）11:00－16:00
②2022年5月21日(土）11:00－16:00

1.はじめに（マントラチャンティング）
2.ナディーショーダナ　片鼻呼吸
3. アヌローマヴィローマ　交互の片鼻呼吸
4. スーリャべーディ　太陽の呼吸
5.チャンドラべーディ　月の呼吸
6.ブラフマリー　蜂の呼吸
7.オーム 聖音オームについて
8.総括
9.瞑想とプラーナエネルギー

プラーナヤーマ　呼吸法

数あるヨガ業法のうち、呼吸に特化した練習をプラーナヤーマと言います。

サンスクリット語で、プラーナは「生命力」、ヤーマは「コントロール」を意味します。

その効果は、生命エネルギーを高め、ストレスを解放し、精神的な明晰さを高め、身体の健康を促進することです。

プラーナヤーマは、バガヴァッド・ギーターやパタンジャリのヨガ・スートラなど、ヒンドゥー教の聖典で深く説明されています。

後に完成したハタヨガのテキストでは、その方法が事細かに書かれています。

インドで古くから伝わるプラーナヤーマを古典書と実践で学びましょう。

講師

講師　Sabbal Rana　　　通訳　 諸岡 那奈

回数

５時間×２回　=　1０時間

日程

①2022年５月14日(土）11:00－16:00
②2022年5月21日(土）11:00－16:00

開催場所

オンライン

内容

1.はじめに（マントラチャンティング）
2.ナディーショーダナ　片鼻呼吸
3. アヌローマヴィローマ　交互の片鼻呼吸
4. スーリャべーディ　太陽の呼吸
5.チャンドラべーディ　月の呼吸
6.ブラフマリー　蜂の呼吸
7.オーム 聖音オームについて
8.総括
9.瞑想とプラーナエネルギー

Ramjhula-Bhakta（ラムジュラーバクタ）

5月開催　インドのリシケシから「上級プラーナヤマ＆メディテーション」インドを感じる2日間　講師ラナ

Ramjhula-Bhakta（ラムジュラーバクタ）の基本情報

5月開催 インドのリシケシから「上級プラーナヤマ＆メディテーション」インドを感じる2日間 講師ラナ

Ramjhula-Bhakta（ラムジュラーバクタ）の基本情報

5月開催　インドのリシケシから「上級プラーナヤマ＆メディテーション」インドを感じる2日間　講師ラナ