Ramjhula-Bhakta（ラムジュラーバクタ）

体幹ヨガだから厳しいかなと思っていたけど、一人ずつやさしく丁寧に説明してくれるので初心者の私でも焦らず続けられていると思います。時間オーバーしても気にしない先生の優しい熱意が伝わって終わる頃はいつも感謝してます。先生の手作りビーガンクッキーも本当に美味しいです☺️

ゆったりとお体もですが、心も浄化されるのを感じました。シンキングボールを一人ずつ当てて頂けて感動しました。ヨガ教室で聴けるって嬉しい限りです。有難い時間本当にありがとうございました✨

ラムジュラーは初めてでした。ゆっくり指導してくれたので自分のペースで出来ました。窓際からの太陽の光を感じる気持ちの余裕もあって、とても気持ち良かったです。大きな窓ガラスからの空を見上げながら出来るスタジオもとても居心地がいいです。素敵な時間と空間に感謝です。ありがとうございました✨

初めての参加だったけど、問題なくマイペースで行う事が出来ました。ゆっくりゆったりな感じ。。。でもじんわり来る感じです。無理なくマイペースでやりたい自分にはとても良かったです。

終わった後はしっかりやった感もありますし♬又これからもよろしくお願いします。

和恵先生の説明はとてもわかりやくて、腑に落ちます。例えば、「肩甲骨を寄せないように」、「おへそをたてに」「おしりのしっぽを上に持ち上げるように」等など。自分で理解できる言葉と体で覚えたことは、スタジオを離れても思い出すことができる。だからありがたいのです。

毎回　肩こり首こりが楽になり身体が軽くなります☺️

初めてのクラスでした。1時間半をカラダの関節、筋肉の細部に渡ってしっかり動かした感触があります。またカラダの使い方のクセや動きの構造を指導頂けたので「なるほど」と思うこともたくさんあり学びの時間でした。初心者マークが付いていたので飛び込んでしまったのですが、倒立など私には難しいポーズもありました。ですが汗が出るほどカラダが動かせたので気持ち良かったです。

今日も楽しくレッスンが出来ました！

ただ時間の変更があってこれからはなかなかレッスンに参加できなくなるのが残念💦

１月中は30分でもやりたいと思います。

可愛いStudioでした。寒い日だったのですが中に入ったらポカポカ♪初めてだったのですがレッスンもとても楽しく参加させていただきました。ありがとうございました。

寒くてカラダががちがちだったのですが、クラスが終わった頃には手足の先までポカポカでした。ポーズをとりながらゆっくりと確実に柔らかくなり、とても心地のよい時間でした。

体に合わせてご指導くださりありがとうございました。

呼吸の仕方など普段から意識しで行って行きたいと思います。大変丁寧なご指導に感謝です。

BTY が1月から第1・第3土曜日も開設されることになったそうで、楽しみです。

丁寧にご指導して頂き、大変贅沢な時間を過ごせ、体も心も和らぎました。ありがとうございました^_^

姿勢の悪い部分をすぐに正してくれ、クセを分かりやすく指摘してもらい大変参考になりました。また新たに呼吸も意識できたので、かなりリラックスした時間を送る事ができました。またぜひ受けたいです。

ゆったりとした　とても　お洒落なお部屋で、しっかりと　アライメントも治していただき　指導していただきました。心地良い時間を過ごせました。

丁寧な指導が　良かったと思います。

かなり久しぶりのヨガでしたが、少人数でゆっくり丁寧に進めて頂けたおかげで、カラダにとっても程よい刺激になりかなり有意義な時間でした。終了後のティータイムものんびりとおしゃべりできたのでとても癒されました。

夜のクラスにふさわしいフローでした。ゆるすぎず、マイペースでチャレンジもでき、心地よい汗で1週間の仕事の疲れが取れます。一人一人に思いやりあるアジャストは少人数ならではで、とてもありがたい気持ちになりました。

このレッスンが気に入って入会しましたが、他の会員さんから11月.12月はTTになり、レッスンはないですと知らされました。入会時には決まっていたことなので，知らせないで入会させたのには疑問が残りますね

とても気持ちがいいステキなスタジオでした。

片岡マリコ先生にリアルでお会いするのが初めてで、とても楽しみにしていました。

とても苦手な後屈のWS、呼吸が苦しくなく、しかも体が辛くない。

ブリッジがスッと上がり「えっ⁉︎うそっ⁉︎」と思わず言ってしまうくらいに気持ちよくできました。

受講して本当によかったです。

マイソール式での充実した練習が出来ました。それぞれの身体(骨格筋肉)に応じた適切なな指導を頂けて、これからもアシュタンガを続けていくにあたり、有意義な時間になりました。同様な機会があれば、また参加したいです。

スタジオもとても綺麗で心地良い空間でした。

ありがとうございました。