初めての方限定。

パーソナルトレーニングってどんな感じだろうと

興味ある方はお気軽にお越し下さい。

カウンセリング　約15分

準備運動　　　　約20分

トレーニング　　約30分　　となります。



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パーソナルトレーニングジム
【RayFitness】です。

現役競輪選手がトレーナーです。
お客様の要望に応じたトレーニングメニューを
提供します。

得意分野はVBTトレーニングです。

VBTとは、トレーニングにおける
速度を計測することで
最適な重量選択や回数を設定します。

最大のメリットは、
高重量を扱わないのでオーバーワークや
腰痛等の、怪我のリスクを減らし、
最大のトレーニング効果を出せることです。

その他、ゴルフの飛距離UPや桃尻育成等、
幅広く対応したトレーニングを
提供します。

お気軽に体験、お問い合わせ下さい♪


【当ジムでできること】
・加圧してトレーニング
・ゴルフの飛距離UP
・スポーツ競技の大会へ向けて、コンディションを整える
・提携している、管理栄養士の指導が受けられます
・その他、希望に沿ってトレーニングメニュー考案、提供

【資格】
・NSCA-CPT
・SmartCuffs 認定指導員
・PeakForce 勉強会員

大垣駅から車で5分、最先端トレーニングでゴルフの飛距離をのばそう☆
運動初心者や女性でもすぐに効果出ます！
身体を動かす習慣作りを始めるのにも、確かな知識がないとケガします。
様々なジムで後悔した人は、一度体験にお越し下さい。
その違いが分かると思います。

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