re-pilatesstudio

初めて利用させていただきました！

私自身ピラティスが、初めてだったので

すごくきつかったですがとても体に効いた感じします！初心者でまだまだですが継続していければと思います。また宜しくお願い致します！

なつきさんのレッスン初めてでしたが、とても楽しかったです。

お腹にとても効きました。アドバイスも分かりやすかったです。またお願いします。

初めてピラティスを体験しました！

普段ほとんど運動しないので、ついていけるか緊張したのですが、骨や体の動かし方について、細かく教えていただき、とても分かりやすかったです✨レッスン中は、たくさんお声がけもしていただき楽しみながら参加できました🌿

ピラティスの楽しさやスッキリする感じが、とても好きになったので、今後も通わせていただきたいなと感じています☺️

とってもわかりやすく丁寧に教えて頂けました。

雰囲気もとても良く、

続けられそうと感じたので申し込みました。

ありがとうございました！

お尻を上げたい、姿勢を整えたい、腰痛、肩こりを改善したくて通い始めました。リナさんに言われるままに動作をするのですが足に集中すると腹部や手の動きが疎かになる。そこを見逃さず修正して下さり、丁寧に教えてくれます。ちょっとサボるとすぐにバレます^ ^通い始めてすぐに変化があり今は不調が改善された事、お尻が上がりつつあり、下腹もたいらになっています。「数日前から肩が痛いです」と伝えるとしっかり見て聞いてそれに合った動作を教えてくれます。運動した後には改善され、爽快感が気持ちいい。スタジオも清潔感あり、綺麗です。リナさんのスタイルがとても美しく元気で明るく、毎回パワーをもらっています。これからも宜しくお願いします。

RINAさんはいつも明るく、楽しくレッスンを受けさせていただいてます。

1人1人しっかり見てくださるので、グループでも不安なくレッスンを受けさせていただいてます。

また、よろしくお願いいたします。

グループレッスンでしたが、しっかり1人1人を見てくださり、安心してレッスンを受けれました。

ありがとうございました。

また、よろしく願いいたします。

体力が落ちているのは分かっていましたが、術後でうまく復調出来ず、自律神経もボロボロだなと思った時、体を動かして気分転換せねばと、昨年お邪魔した事を思い出しまして伺いました。

久しぶりに動けて、今日はゆっくり眠れそうです。

また、是非お邪魔したいと思います。

レッスン受けた日の夜から筋肉痛で効果を実感できています

今回、初めてピラティスを受けさせていただきました。どんなメニューや雰囲気で行うのか、少しドキドキしていたのですが、担当の方が分かりやすく丁寧に教えて下さり、楽しい雰囲気の中で受けることができて大変満足しています！！普段使わない部位を伸ばしたり、骨盤を整えたり、身体のバランスが整っていく感じが初回から感じられて良かったです。またお願いしたいなと思いました。今回はありがとうございました。

レッスン受講楽しいです。

丁寧に教えてくれて、いつもRINAさんが明るくて元気なので、辛いのも頑張れます。

これからもよろしくお願いしまーす。

初めて参加させてもらいました。

グループレッスンですが、2人なので個別にアドバイスもしてもらえたし満足です。楽しめました。続けて頑張って身体に変化がでたらいいなぁと思います。

また次回よろしくお願いします。

いつも楽しいレッスンで、通うのがすごく楽しみです🌷あっという間に時間が過ぎてしまうくらい、毎回楽しくて夢中になります😳

そしてレッスンの後は、身体がすっきりして本当に軽くなり… 完全にpilatesの虜になりました🤍🫧筋肉痛にもなるので、しっかり効いてるのがすごく嬉しいです🤸　

久しぶりのHONAさんとのレッスン

今回は前よりも意識しながら動けました。

ポージングもたくさん褒めていただき、とても前向きな気分で頑張れました。翌日、お腹が少し筋肉痛に♡

少しずつ出来ることが増えていけたらなと思います。

初めてのピラティスですが、楽しく体験させていただきました！

分かりやすく説明していただけて、大変満足です！

久しぶりの2回目だったので緊張でしたが、あっという間の１時間でした。そしてすごくカラダが温まり、既に小鹿のように脚がプルプルで久しぶりに自分のカラダと向き合えた時間でした。反り腰、お腹の力も弱く、足の前筋肉で普段立っている状態から1回でもとても改善されていてティラピスとRINAさんの凄さを実感しました。なかなか家事に追われ頻繁に行けないのですが時間を見つけて通いたいと思います。

初めてのティラピスで緊張しましたが、とても明るく優しく教えていただき、私の弱い部分を指摘していただきました。普段全く運動しないので気分転換にもなるし、とても楽しめました。また次回も楽しみです！

初めてピラティスをしました。見た目以上にキツいこともありましたが、1時間で巻き肩がすごい改善されててびっくりしました（笑）説明がすごくわかりやすくて、また褒めてくださり頑張れました！

これからよろしくお願いします！

呼吸の声かけをしっかりしてくれて

リラックスしながも

効く部分にちゃんと効いてくれます！

NATSUKIさんお肌ツヤツヤ〜✨

いつもありがとうございます！

初めてでドキドキしましたが、

なつき先生がとても可愛く

鈍い動きの私をご丁寧に優しく

教えて頂きました。

有難うございました！