トライアルチケット【6回券】期間限定

6tickets1Months (30 days) effective
1,980yen(incl. tax)
トライアルチケット【6回券】期間限定

「オンラインやってみようかな、、」と思いながら

まだやっていない、やれていないあなた!


初めてのオンライン

初めてのピラティス

初めてのヨガ


とりあえず「やってみる」ことができるトライアルチケットです。



お好きなレッスンを6回お得に試せる


トライアルチケット ¥1、980(税込)


ご利用いただける方

○スタジオアールイーのオンラインレッスンのご利用が初めての方

 (無料レッスンのみご利用された方は対象となります)

○スタジオアールイー公式LINEにご登録いただいている方

○スタジオアールイーをインスタやFacebookなどでフォローしてくださっている方

○Zehitomoからのご紹介でお申込みしてくださった方


このチケットは期間限定(6/14〜8/31)の販売となります。


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お得ポイントはこちら!!!


1、販売期間中、いつでもお申込み、スタートできる

2、1ヶ月間、6レッスンお試しできる

3、月間約40本!ヨガでもピラティスでも、お好きなレッスンを選べます。

4、オンラインに不安がある方は、Zoomの個別練習で練習してから、安心してチャレンジできる



スタジオアールイーはオンライン会員継続率90%!


講師が参加者の皆さん一人一人にお声がけをし、必要に応じてアドバイスもしながら

楽しくて、効果のあるレッスン時間を提供しています。


そんなレッスンは、定期的に行っているアンケートでも常に高評価をいただいています。


「いつかやろう」を「今」に変える

あなたの「やってみよう」を応援するトライアルチケットを

ぜひ、ご利用ください!


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運動は「おうちで専門家の指導を受けながらできる」時代にと大きく変わりました。



「運動が必要だってわかってる、、」

でも、忙しくてできないとお嘆きのあなたも

そもそも苦手だから人と一緒にするのは恥ずかしいと思っているあなたも



運動は「おうちでやる」

新たな選択肢ができた今、とりあえず6回、やっってみませんか?


少し気分良く毎日を過ごせたり

よく眠れるようになったり

肩こりや腰痛が和らいだり


そんな1ヶ月間のご褒美を受け取りましょう。



トライアルチケット ¥1、980(税込)




【チケットご購入のご注意】


・チケットをご購入いただく前に参加クラスの予約状況をご確認下さい。

・6回チケットをご購入いただいた後、ご希望の日時にあったヨガ、ピラティスのレッスンをご予約下さい。

・本レッスンはZOOMを利用してのオンラインレッスンです。

 事前にZOOMのダウンロードや音声のご準備をお願い致します。



【キャンセル・レッスン変更について】

 レッスンのキャンセル、変更はレッスン開始2日前までにお願い致します。

 ご予約の2日前までにキャンセルが行われませんと自動的にチケットが消化されます。

 ※ご予約回数や、キャンセルなどは全てサイト内で管理させていただいております。



【オンラインレッスンのお約束】

・購入日から1ヶ月以内のご利用とさせていただきます。

・支払い手続きを行った後のダンスレッスン1回券そのものはキャンセルはできません。

・日時を変更するなどしてご利用ください。その他支払い内容をよく確認の上、お手続きください。

・有効期限を過ぎた場合は、チケットは消化になります。あらかじめご了承ください。



ご不明な点がありましたら、お問い合わせください。

Services

月替わりエンジョイヨガ【オンライン】
月ごとにテーマが変わります。

12月のテーマは「疲労回復.リフレッシュヨガ」

何かと忙しい時期です。

疲れも溜まりやすいですね。

ヨガでリフレッシュして忙しい時期を

乗り切りましょう‼️


シーズンにあったテーマやリクエストにも

お応えします。

毎月楽しみにしていただけると嬉しいです。







【曜 日】火曜日 10:00~11:00



【対象者】どなたでも可

*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は主治医の許可を得てご参加ください。妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。



【必要なもの】

 飲み物、タオル、ヨガマット(ない場合はバスタオルなど)



【定 員】15人



【金 額】 1,000円/回(税込)



【担当インストラクター】ひとみ 

※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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デトックスヨガ【オンライン】
全身の血液やリンパの巡りを良くし、内臓機能を高めるポーズをとることで

滞りや老廃物を外へと排出を促していくクラスです。

内臓機能を高めることで、便秘解消やダイエット効果も期待できます。

心も身体もスッキリさせたい方におすすめです。



【曜 日】土曜日(第3のみ)13:30~14:30

     火曜日(第1,3)20:00~21:00 



【対象者】どなたでも可 

*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は、主治医の許可を得てご参加ください。また、妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。



【定 員】15人



【金 額】1,000円/回(税込)



【担当インストラクター】のりこ



【メッセージ】リモートライフで、疲れやストレスが溜まっていませんか。

食生活や睡眠の乱れはありませんか。デトックスヨガでカラダとココロをスッキリさせていきましょう!

※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください 。
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フローヨガ【オンライン】
呼吸と動きを連動させ
身体の中に多くのエネルギーを取り込んで体内を巡らせます(フロー)。
ヨガの基本である太陽礼拝を中心に、動きを組み合わせ流れるように動きます。

【曜 日】水曜日 20:00~21:00
【対象者】どなたでも可

*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は主治医の許可を得てご参加ください。妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【必要なもの】
飲み物、タオル、ヨガマット(ない場合はバスタオルなど)

【定 員】15人

【金 額】 1,000円/回(税込)

【担当インストラクター】ひとみ、のりこ 
※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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リラックスヨガ【オンライン】
誰でもできる優しいポーズで体も心もリラックスさせましょう。
1週間頑張った自分自身を労い、新しい明日に備えます。
心身ともに疲れを感じている時、充分な睡眠がとれていない時などにもおすすめです。

【曜 日】金曜日 20:00~21:00

【対象者】どなたでも可 
*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は、主治医の許可を得てご参加ください。また、妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【定 員】15人

【金 額】1,000円/回 (税込)
     
【担当インストラクター】くみ
※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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おやすみ前のヨガ【オンライン】
座位のポーズを中心に、ほぐして緩めて、今日一日の疲れを癒します。おやすみ前のヨガでぐっすり眠りにつきましょう。

【曜 日】火曜日 21:30~22:10
     土曜日 21:00~21:40 

【対象者】どなたでも可 
*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は、主治医の許可を得てご参加ください。また、妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【必要なもの】 飲み物、バスタオル、ブランケットなど *ヨガマットがある方はご準備ください。

【定 員】 15人

【金 額】 700円/回(税込)
【担当インストラクター】ひとみ 
※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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ラジヨガ【オンライン】
音楽♪と一緒に曲に合わせてヨガをする❓ピアノの曲に合わせて4分間、13ポーズで体を動かします。ヨガの要素と効果を13ポーズに集約しました。ラジオ体操のように、朝の習慣にしましょう。
世代性別を問わず、誰でも気楽に楽しくヨガができるようにと考案されたプログラム!
*「ラジヨガ体操」は、アシュタンガヨガの第一人者、ケン・ハラクマ先生が考案された、あたなたの体が生まれ変わるスーパーヨガプログラムです。

【曜 日】月曜日 8:00~8:20  

【対象者】どなたでも可(こどもから年配の方まで無理なくできます。)
     ご家族何人でもご参加いただけます。

*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は、主治医の許可を得てご参加ください。また、妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【必要なもの】飲み物、動きやすい服装、タオル、スペース(左右約1m程度確保ください)

【定 員】15人

【金 額】500円/回 (税込)

【担当インストラクター】ひとみ 
※担当インストラクターの変更は予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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リボンヨガ〜乳がんを経験された方のためのヨガ〜【オンライン】
乳がん治療中、治療後の方を対象にしたヨガのクラスです。
乳がん治療を経験し、BCY乳がんヨガ指導者として知識と経験のあるインストラクターが、安全・安心に配慮し、呼吸を大切にした緩やかなヨガで、心穏やかなひと時をご一緒いたします。
オンラインクラスですので、ビデオやマイクをOFFにしたままご参加いただくことも可能です。
(講師の画面を見て声を聞きながら、お好きな場所で無理なくヨガを楽しんでいただけます。)
※ヨガは治療行為ではございません。
【初めての方、参加に不安がある方へ】
問い合わせメールにご連絡ください。
【問い合わせ】 39@re-re-studio.com
担 当:松本久美子 BCY乳がんヨガ指導者、広島県がんピアサポーター
参照 http://www.re-re-studio.com/phone/about-me.html

【治療中の方へ】
 主治医の許可を得てご参加ください。

【こんな悩みをお聞きしています】
肩が上がらない、腰痛や肩こりが辛い、関節がこわばるなどの体の変化
よく眠れない、気分が落ち込む、リラックスしたい、ホットフラッシュが辛いなど
*ヨガは治療行為ではございませんが、ヨガを継続することでQOLの向上につながったなどの報告があります。

【曜 日】木曜日(第2・4)13:30~14:30
     土曜日(第1・5)13:30~14:30

【対象者】乳がん治療中、治療後の方
【必要なもの】飲み物、あればヨガマット(バスタオルでも可)
*床に座った姿勢がつらい場合は椅子に座ったままでも行っていただけます。背もたれのある安定した椅子をご用意ください。
【定 員】 5人
【金 額】1,320円/1回
     ⇒ 好評につき 1,100円/1回(3ヶ月間有効)
【担当インストラクター】ひとみ のりこ くみこ 
※各回、担当インストラクターは1人です。
※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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やさしいキャンサーヨガ〜がんを経験された方のためのヨガ〜【オンライン】
12月より時間が変わります!

→10:00〜11:00へ



がん治療中、治療後の方を対象にしたヨガのクラスです。

乳がん治療を経験したインストラクターが、がんを経験された方へ、呼吸を大切にした優しいヨガをご提案します。

心身のリラックスや体力の維持を目指して、心穏やかなひと時をご一緒します。

オンラインクラスですので、ビデオやマイクをOFFにしたままご参加いただくことも可能です。
(講師の画面を見て声を聞きながら、お好きな場所で無理なくヨガを楽しんでいただけます。)

※ヨガは治療行為ではございません。



【お申込みされる方へ】

申込みサイトの最後に、簡単なアンケートにお答えいただきます。(差し支えない範囲で結構ですので治療についてお知らせください)アンケートを確認いたしましたら、担当インストラクターよりメールでご連絡を差し上げます。
不安なことやご質問、レッスン中にお願いしたいことなどがありましたらお知らせください。



【問い合わせ先】 

ご質問がありましたら、下記へご連絡ください。(お返事には2営業日程度いただきます。)

39@re-re-studio.com

担当:松本久美子 BCY乳がんヨガ指導者、広島県がんピアサポーター

参照 http://www.re-re-studio.com/phone/about-me.html


【治療中の方へ】

 主治医の許可を得てご参加ください。



【曜 日】木曜日(第1・3) 10:00~11:00 



【対象者】がん治療中、治療後の方とそのご家族



【必要なもの】飲み物、あればヨガマット(バスタオルでも可)

*床に座った姿勢がつらい場合は椅子に座ったままでも行っていただけます。背もたれのある安定した椅子をご用意ください。



【定 員】 5人



【金 額】1,100円/回 (税込)



【担当インストラクター】くみこ 

※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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ピラティス【オンライン】
体の深部(腹部・背部・骨盤の筋肉)を鍛え、正しい姿勢と機能的に動ける身体を作ります。

このクラスは、ピラティスが初めての方もご参加いただけます。

【曜 日】木曜日 20:00~21:00 ピラティス初級クラス

     土曜日 10:00〜11:00 ピラティスベーシッククラス

【対象者】どなたでも可

*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は主治医の許可を得てご参加ください。妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【必要なもの】
 飲み物、タオル、ヨガマット(ない場合はバスタオルなど)

【定 員】15人

【金 額】 1,200円/回(税込)

【担当インストラクター】くみ 
※担当インストラクターは予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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ファンクショナルローラーピラティス【オンライン】
ファンクショナルローラーピラティスは、フォームローラーを使用してマット上で行うエクササイズです。
フォームローラーを使うことにより、適度な抵抗とサポートを得ながら初心者の方でも比較的簡単に行うことができます。
(一般的なストレッチポールでのご参加も可能です。)

【曜 日】 水曜日 10:00~11:00

【対象者】 どなたでも可
*ただし、疾患のある方、体力に不安のある方は主治医の許可を得てご参加ください。妊娠中の方のオンラインレッスンへの参加はできません。

【必要なもの】専用のフォームローラー (またはストレッチポール)、飲み物 

【定 員】15人

【金 額】 1,200円/回(税込)
【担当インストラクター】くみ
※担当インストラクターの変更は予告なくかわることがあります。ご了承ください。
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