BOTANICAL HOLIDAY ヨガ・セッション予約
【ネパール・アーユルヴェーダの叡智を、ここ鎌倉・玉縄で】
あなたに帰ろう.
BOTANICAL HOLIDAY (ボタニカル・ホリディ).
【ヨガ・セッション予約】
月2回、アーユルヴェーダ・トリートメント施術日の朝に、ヨガ・セッションを行なっています。
担当は小山内愛氏。ネパール・アーユルヴェーダを専門に「アクリティアーユルヴェーダヨガスクール」を運営しています。
ボタニカル・ホリディは、
鎌倉・玉縄の一軒家と、小さなハーブ園で生まれた、
心と体の奥深くまで植物の力でリセットする体験型ウェルネス・リトリートです。
ここでは、喧騒から切り離された非日常の中で、あなた本来の輝きを取り戻す特別な時間が流れます。
「植物の力はあなたを動かす。」
古代の叡智と現代の知見が融合した、本質的なウェルネス・ライフスタイルがここにあります。
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このリトリートをお勧めしたい方
✔️ 心地よいライフスタイルの確立と本質的な豊かさ
がむしゃらに「消費」するのではなく、立ち止まり、整え、満たす。
無理をせず、他者と比べない、あなただけの穏やかで豊かな日常を構築したい方。
✔️ 植物療法と東洋医学の統合
対症療法的なアプローチではなく、心身の根本に作用する自然な方法、特にネパール・アーユルヴェーダと植物療法の叡智に触れ、それらを生涯使える知恵として学んでみたい方。
✔️ 未病の根本的解決
病気に至る前の「慢性的な疲労」「原因不明の不調」「肌や体調のブレ」といった未病に対し、自分に宿る「治癒力」を高めることで本質的に向き合いたい方。
✔️ 五感を満たす贅沢な時間
植物の力、植物のエネルギー、手作りの滋養に満ちた食。
五感を通して真の豊かさを感じ、心身をデトックスする、質の高い休日を求めている方。
✔️ 本物志向と純粋さ
インド・スリランカの高度に商業化されたアーユルヴェーダとは異なり、ネパールで「医療」として継承される古代の源流に触れたい、本物を志向される方。
Benefits
リトリートがもたらす
「揺るぎない未来」
BOTANICAL HOLIDAY（ボタニカル・ホリディ）は、単なる休息ではありません。
それは、あなたのライフスタイルを、そして人生の土台を再設計するための、具体的な処方箋です。
1. 「疲れ」に打ち勝つ、本来のエネルギー覚醒
「眠りが浅い」「ストレスに弱い」「疲れやすい」といった病気に至らない慢性的なお悩みや不調は、心身の負荷や炎症によって引き起こされます。このリトリートを通して、内臓の負荷を減らし、心身の深いバランスを取り戻すことで、内側から発光するような軽やかさと、高い集中力を維持できる持続的なエネルギーを養います。
2. ネパール・アーユルヴェーダの叡智を、あなたのものに
ヨガそしてアーユルヴェーダの講師・施術を担当するのは、日本でのネパール・アーユルヴェーダの第一人者、小山内愛氏。現地トリブバン大学やパンチャカルマセンターと連携し、商業化されていない古代からの「源流の知恵」をご提供。本物を志向するあなたに、一生涯使える「若返りの哲学」を伝授します。
3. 食から始まる、究極のウェルネス・デザイン
植物性タンパク質の吸収効率を極限まで高めた発酵豆や、消化に負担をかけないプラントベース・ホールフードを通じて、食に対する意識を刷新。日常の食事が、いかに体と心をつくり、ストレスに負けない、心地よい「ボタニカルな日常」へとつながるかを実体験できます。ご予約日程でご都合がつかない場合は、こちらからご連絡ください。
【本ページにてご予約いただけるメニュー】
・ヨガ・セッション
下記のオプションについてはこちらからお申込できません
botanicalholiday@gmail.comまでEメールにてご連絡をください
・アーユルヴェーダ・トリートメント
・（OPTION）完全プラントベースランチ
・（OPTION）ネパール・アーユルヴェーダトリートメント
・（OPTION）プラントベースお話会
＊全て単発受講可能 最小催行人数・定員あり
