Refrelagy

\アラフィフ女性の継続率90%/

～睡眠の質をあげて、健康も美容も手に入れよう～

・疲れているのになかなか寝つけない

・夜中に何度も目が覚める

・目覚めが悪くて朝起きるのが辛い

こんなお悩みはありませんか？

兵庫県尼崎市南塚口にある

眠活サロン・ピラティススタジオ

【Refrelagy（リフリラジー）】では

睡眠の質をあげるためのメニューを

豊富に取りそろえています！

運動不足を解消して、睡眠の質をあげたい

▷▶▷マットピラティス

身体を回復させる力を高めて、睡眠の質をあげたい

▷▶▷リストラティブヨガ

代謝をあげて、睡眠の質をあげたい

▷▶▷遠赤外線ドームサウナ

これらのメニューは睡眠の質をあげるために必要な

“睡眠ホルモン”と“自律神経”を整えるのに

ぴったりなメニューです◎

\Refrelagy 人気No.1 パーソナルピラティス/

運動習慣のない初心者さん向けの

『ゆったりとしたピラティス』

をベースに一人一人のお身体の状態や

その日の体調に合わせてレッスンを行っています！

また、Refrelagyのオーナーはmaimaiは

医療系の国家資格を保有しているので

お体にお悩みがある方も安心してお越しください

睡眠の質を高める“自律神経”を整えるためには

“女性ホルモン”の働きも重要ですが

ゆらぎ世代の女性はこの2つが乱れやすく

心身の健康面や美容面ともに

『何となく不調がある』状態になりやすいです

人生の約1/3をしめる睡眠の質をあげて

体や心に不調が出てからケアをするのではなく

不調が出る前に整えていきましょう♪

【アクセス】

〒661-0012

兵庫県尼崎市南塚口町3-16-5

レジデンス塚口301

JR塚口駅西口より徒歩6分

阪急塚口駅南口より徒歩10分

※1.オートロックのマンションなので

入り口でインターフォンを押してください

※2.近隣に同じ名前のマンションがあるため

検索の際にご注意ください

«駐輪場»

マンション横の駐輪場をお使いください

«駐車場» ※未提携

近隣のパーキングをご利用ください

【ホームページ】

https://refrelagy.com/

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