骨や関節が正しい位置からズレると、正しいLine(軌道)でカラダを動かすことができないため、カクカクした動きや無駄な力みが生じ、太くしたくない部位が太くなり、メリハリのないボディラインになってしまいます。

何気ない日常のクセで歪んでしまった姿勢や所作を、Release(ほぐす)Reset(整える)によって、Line(ボディライン)を美しく、機能的にしていきます。

先日、パリコレ経験者で、現役看護師の中村ひとみさんを招いて、ピラティスと美しく歩くためのウォーキングレッスンを開催しました。

ピラティスで歩きやすい体を整え、ひとみさんのレッスンで美しく歩くポイントを練習。

日々歩いているのに、意識すると歩けない！！！と戸惑う皆様も最後には

別人のように美しく歩いていて

『人生変わったような感覚です！』と言う声もいただきました。

また第二弾やろうと思いますので皆様のご参加お待ちしております＾＾

先日、パリコレ経験者で、現役看護師の中村ひとみさんを招いて、ピラティスと美しく歩くためのウォーキングレッスンを開催しました。

ピラティスで歩きやすい体を整え、ひとみさんのレッスンで美しく歩くポイントを練習。

日々歩いているのに、意識すると歩けない！！！と戸惑う皆様も最後には

別人のように美しく歩いていて

『人生変わったような感覚です！』と言う声もいただきました。

また第二弾やろうと思いますので皆様のご参加お待ちしております＾＾

Reline Pilates 東広島

ウォーキングとピラティスのコラボレッスン開催！

Reline Pilates 東広島の基本情報