◇メニュー・料金
体験レッスン(2回まで可)・・3,500円/50分
パーソナルレッスン・・7,000円/50分
パーソナルレッスン 4回券・・20,000円
・・1回当たり 5000円/50分 ★2000円off★
セミパーソナルレッスン・・5,000円/50分(1人当たり)
入会金無料！！
マットピラティスレッスンの予約です。
マシンピラティスは行っておりませんので、予めご了承ください。
ご自身で継続できるようになり卒業することを目標に、 初めは週1回通っていただくことをおすすめしております。
レッスン時間は、カウンセリング・評価の時間も含め、全て50分です。
体験レッスン初回は60分とさせていただきます。
◇持ち物
着替えの準備はございませんので、動きやすい服装のご準備をお願いいたします。また、タオルや飲み物のご用意もお願いいたします。着替える方は10分前にはお越しください。
◇STUDIO ROZE (スタジオロゼ) 池袋店
【営業日】平日(現在は木曜日ですが、ご希望があればその他曜日も実施可能です。LINEまたはメールでお問い合わせください。)
【営業時間】19:30～20:30
【予約枠】19:30～20:30
※営業時間・予約枠はスタジオの空き状況によって変更する場合がございます。
◇こんな方におすすめ
肩こりや腰痛など身体の不調を改善したい
身体の不調を予防したい
怪我や病気の治療後、運動を継続したい
加齢による身体の変化への不安を解消したい
姿勢を改善したい
自分に合ったレッスンを受けたい
自宅でも継続できるエクササイズを知りたい
日常生活で活かせる身体の使い方のコツを知りたい
◇注意点
怪我や病気で通院している方は、治療が終了している、または治療中の方で医師から運動の許可が出ている場合は可能です。ピラティスレッスンは怪我や病気を治すものではありません。病院で必要な検査と治療を受け、医師に「運動して良いか・どの程度運動して良いか・禁止事項や気を付ける事項はあるか」等の確認をしてからご利用ください。レッスン前にカウンセリングをさせていただきますが、レッスンが難しいと判断した場合、ご利用をお断りさせていただくことがございますがご了承ください。
床に敷いたマットでのレッスンです。床に敷いたマットのご利用が難しい方や車いすご利用の方など、レッスン場所の変更により対応できる場合がございますので、事前にご連絡いただきますようお願いいたします。 また、介助が必要な方も事前にご連絡ください。その場合は、公式LINEまたはメール(renew.pilates.rn@gmail.com)にてご連絡ください。レッスンが難しいと判断した場合、お断りすることがございますがご了承ください。
妊娠中や産後3ヶ月までの方は、安全のためご遠慮いただいております。
