Rephysio 甲府昭和店

初めてのピラティスでした。

自分の体の現状を教えてくれて

自分だけのメニューでやってくれるので

とても良かったです。

これから楽しみです！

整体などに行ったことがなかったので初めて自分の体のことを教えてもらいました！

とても分かりやすく丁寧でした😃

そんなに激しい動きはしてないですが、動かしてない筋肉を使ったのでちょっと筋肉痛です😂

マンツーマンだからこそ、自分の身体にしっかりと向き合う時間ができました。また、そのときの体調により柔軟にプログラムを組み立ててくださるので、無理なく続けられています。

初めてのピラティスでした。

先生がとても丁寧に教えてくださって、アドバイスも的確。初めてでも無理なく取り組めて安心でした。

体の悩みを伝えると、その場ですぐに対応していただけたのも嬉しかったです。

とても良かった。いまはなかなか予約が取れないので希望日で探すと2ヶ月後になってしまうけれど、絶対に通いたいと思えるレッスンでした。

運動不足解消と健康的な身体づくりをしたくお試し体験をさせていただきました。

自分の身体がこんなにも歪んでいたなんて…

驚きを隠せませんでした。

とっても丁寧に教えてくださり、わからないことは聞きやすく初めてでしたが安心して受けることができました。

少しマシンで動かしただけなのに、やる前とやった後での姿勢が全然違いました。

めっちゃインナーマッスルに効く！！！

定期的に通って姿勢、身体の悩みを改善できるように変化を楽しみながらメンテナンスしたいと思いました。

初回体験でした。自分の姿勢がこれほどアンバランスだったとは。。。沢山の気づきがありました。機械的な負荷の強さはなく、自分の筋力でコントロールするという単純だけど難しい事に驚きでした。静かな動きなのに汗が凄く出て筋肉の働きを実感しました。ありがとうございました。

初めてのマシンピラティスでしたが、先生のわかりやすく優しいご指導のおかげで、楽しく取り組むことができました！レッスン後は体が軽くなり、姿勢も整ったような感覚で、気分もスッキリ。これからも続けてみたいと思える体験となりました！ありがとうございます😊

いつも体の不調な部分もちゃんと聞いてくれて

そこを意識しながら、すすめてくれます。

自分では感じてない体の歪みがピラティスをするとこんなにもズレているのかとよく分かります

1対1なので自分にあった進め方をしていただき、毎回スッキリとしています！

ピラティスの体験目的で予約しましたが、そもそも自身の体に不調があったためそれ以前の問題で、ピラティス自体は体験できませんでした。

しかし理学療法士の資格を持ったインストラクターの方に、

しっかり時間内できる限りの整体と丁寧で分かりやすい指導や説明をしていただきました。

ありがとうございました。

少し通ってマシンピラティスできるように整えられたら

続けてみてみたいと感じました。

いつもご指導ありがとうございます！

丁寧に教えて下さり自分の体のことがよく分かりました！

日頃から意識出来るようになり、体が変わっていくのが楽しみです☺️

カウンセリングにおいて私のお話をたくさん聞いてくださいました。

色々と伝わりにくい悩みがありどう伝えて良いのか非常に困りましたがなんとなく理解していただけたのが嬉しかったです。

その後のレッスンにおいては自分が思っている以上に色々できないことが多く驚きましたがパーソナルレッスンなので私に合わせたメニューにしてくださりとても良かったと思います。

少し続けてみたいと思いました。

今回初めての利用でしたが、綺麗で落ち着く明るい空間で、安心してピラティスを行うことができました。

担当のスタッフさんとも話しやすく、身体の不調や動きに合わせたやり方やアドバイスをしていただき、とても充実した時間となりました。

整体にも詳しいとのことなので、健康維持のために続けたいと思います！

もう10回以上通っていますが、やっぱすごいわ！の一言です。今までは膝を診てもらっていましたが、今回初めて首と頭を診てもらいました。病院で検査するも脳的な問題はなし。そこで白土さんに相談したところ、2年ほど付き合っていた首痛の場所をバシッと当てて、タブレットを用いて解説してくれました。

正にそこ！って驚いたのと、説明がとってもわかりやすくて。通い続けるのは確かに安くはありませんが、ここのピラティスには納得できる付加価値があります。痛い時に、痛いところに対しての、適切な処置をしてくれる。白土さんのいつも勉強熱心なところや知識の幅広さに感動します。これからも通い続けたいですね。

ずっと気になっていたピラティスを初めて体験することが出来ました。

日常の身体の不調を丁寧に聞いてくださり、自分にあった動きを細かく優しく教えていただきました。

理学療法士さんの視点で色々なアプローチをしてくださり、自分の身体を知ることができてよかったです。

通わせていただします。

マシーンピラティスを探してましたがレッスン料金が高めなので、こちらは3000円でお試しできるので早速予約し行ってきました。

両膝を過去に変形性膝関節症を患ったので、インストラクターが理学療法士さんと言うのも決めてです。

施設も清潔で、インストラクターさんも丁寧で的確な指導にも納得ができましたので、10回チケット購入し来週の予約をしてきました。自分の身体の欠点が改善されそうで楽しみです。楽しいプライベートレッスンです😊68歳女性

膝の手術をしてリハビリを毎日必死で頑張ってきましたが、後遺症なのか痛みが一年たっても引かず、もうだめなのか、運動はできなくなってしまったのかと諦めかけていましたが、ここでピラティスのレッスンをしてまた頑張ろうという気持ちに火がつきました。そのくらい一回のレッスンで身体の使い方が変わった感じがありました。説明もとても丁寧で一人一人に正面から向き合ってくれます。ピラティスは初めてでわからないことだらけですが、半年後、一年後どこまで動ける身体になるのか今からとても楽しみです。

初めてピラティス体験に行かせて頂きました！

内装もお洒落で清潔感があり、緊張しましたが

モチベーションをあげてすることができました。

将来の自己投資のために続けていきたいです。

ありがとうございました！