Rephysio 甲府昭和店

初めてのピラティスでした。

自分の体の現状を教えてくれて

自分だけのメニューでやってくれるので

とても良かったです。

これから楽しみです！

整体などに行ったことがなかったので初めて自分の体のことを教えてもらいました！

とても分かりやすく丁寧でした😃

そんなに激しい動きはしてないですが、動かしてない筋肉を使ったのでちょっと筋肉痛です😂

マンツーマンだからこそ、自分の身体にしっかりと向き合う時間ができました。また、そのときの体調により柔軟にプログラムを組み立ててくださるので、無理なく続けられています。