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🔷慢性不調を改善し、快適に過ごしている姿を想像してみてください。
「毎朝すっきり起きたい！」
「夕方までぐったりせずに働きたい！」
「花粉症を卒業したい！」
「子供や夫にイライラしないでおだやかに過ごしたい！」
「痩せて肌もキレイになりたい！」
身体の不調がなくなったら、とても楽だと思いませんか？
そんな毎日を送れたら、どんなに快適だろう‼
「もう40歳だし…」
「更年期だから仕方ない」
「体質だから…」
「食べるもので治るわけがない」
とあきらめるのはもったいない。
身体の材料は食べたもの。
不調の原因は、必要な栄養素が足りなかったり、不要なものをとりすぎていることかもしれません。
「好きな物が食べられなくなるなんてイヤ」
「食事制限なんてしたくない」
そう思ってしまう方も多いですが、少しの工夫で不調は改善へ向かいます。
理想の姿に合わせて、無理のないご提案をさせて頂きます。
まずは現状を確認してみませんか？
何が不調の原因となっているのか、どんな栄養素が効果的なのかがわかります。
美味しく食べて、不調なく快適な毎日を送ることができるよう、お手伝いをさせてください。
🔷「栄養は足りているはず」
と、以前の私は自分の食事に自信を持っていました。
体に良さそうな物はとっているし、健康診断でも問題ないし…。
頭痛やぜんそく、繰り返す湿疹の原因を、食事と結びつけることはありませんでした。
子供のアトピーや乾燥肌も、薬で治すことしか思いつきませんでした。
ところが、食事や栄養を見直した今は、薬いらずで過ごしています。
しっかり食べているつもりでも、実は栄養が足りていないのが現代の『新型栄養失調』です。
そのためにおこる様々な不調。
病気は医療機関にかかる必要がありますが、そうでない場合は、まず食事を見直してみることをおすすめします。
今の食事で足りない栄養素があるのかもしれません。
🔷こんなお悩みの方におススメです
☑️疲れやすい
☑️やる気が出ない
☑️イライラしやすい
☑️風邪をひきやすい
☑️痩せにくい
☑️睡眠が悪い
☑️食後眠くなる
☑️肌荒れ・乾燥肌
☑️頭痛
☑️肩こり
☑️花粉症
☑️生理痛・PMS
☑️更年期症状
☑️妊活したい
🔷細胞の栄養状態を見える化！
現代はミネラル不足になる要因にあふれていますが、食べ物からどれだけ摂取できているか気になりませんか？
組織中のミネラルバランス・有害金属蓄積状況・糖化年齢は、これまでの食習慣、生活習慣がそのまま表れます。
数値で見えると「何を改善すればよいか」はっきりします。
Rerise（リライズ）では、健康の基盤とも言える『ミネラル』と、『有害金属蓄積状況』を定量測定できます。
↓ミネラル・有害金属測定動画はこちら
https://youtube.com/shorts/_zn31A6-VQI?feature=share
また、これまでの「高血糖の記憶」を表すAGEs（終末糖化産物）を測定することで、『肌糖化年齢』がわかります。
💡AGEsは、今世界中で最も注目されている、体内の老化物質です。
↓AGEs測定動画はこちら
https://youtube.com/shorts/jOwp6fVglMc?feature=share
数値で見えると、本気で対策する気になるかもしれません。
🔷サービス内容🔷
✳︎栄養カウンセリング
✳︎ミネラル・有害金属測定
✳︎肌糖化年齢測定
✳︎栄養に関するセミナー
🔷自己紹介🔷
栄養カウンセラーの庄司 律と申します。総合病院で臨床検査技師として、主に心臓・血管診療に関わりました。25年間の勤務で痛感したのは、健康の土台は食事だということ。分子栄養学(オーソモレキュラー栄養医学)を学び、長年の喘息、頭痛、湿疹を改善することができ、食事の強い影響力を実感しました。
現代は、しっかり食べていても栄養不足になる要因にあふれています。
病院に来る前の段階での予防、そして毎日を快適に過ごすための一助となる分子栄養学を、多くの方に知っていただきたいです。
🔷保有資格🔷
✧オーソモレキュラーニュートリションプロフェッショナル(認定ONP）
✧健康美容食育士
✧エキスパートファスティングマイスター
✧ウェルネスプラス認定パートナー
✧糖質OFFアドバイザー
✧健康経営アドバイザー
✧コーチングプレイス認定コーチ
✧山形県糖尿病療養指導士
✧臨床検査技師
🔷営業時間🔷
10:00～17:00（オンラインは20:30まで） 不定休