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雑穀薬膳料理教室 11月24日(日) 東京開催

雑穀薬膳料理教室 11月24日(日) 東京開催

11月24日(日)に雑穀薬膳料理教室を開催いたします。 今回のテーマは、 “「あわ、ひえ、いなきび」日本三大雑穀を使おう!” です。 日本で数%しか手に入らない国産無農薬雑穀、その中から「あわ、ひえ、いなきび」の三種類をピックアップします。 それぞれの特性を活かして、前菜からメイン、スイーツま...
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雑穀薬膳初級講座 毎月18日開催!

雑穀薬膳初級講座 毎月18日開催!

毎月18日に『はじめまして美容雑穀』と称して雑穀薬膳初級講座を開催しています。 この講座は、雑穀薬膳を食べながら学ぶことのできる講座です。 開始30分はレクチャーを聞き、後半にお食事をお召し上がりいただきながら、作り方などの説明をいたします。  ☆11月は伊東あゆみ氏とのコラボ開催です。 ...
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【ライフスタイル講座】 生活習慣病を知る講座

【ライフスタイル講座】 生活習慣病を知る講座

WAKO academyのライフスタイル講座4講座のうち、生活習慣病を知る講座をお申込みいただけるページです。 生活習慣病は食源病です。私たちのからだは、すべて食べ物からで作られています。 メンタルも含めた病気がすみにくい身体つくりを学びます。  ~原因は貴方の『食歴』に隠されている~ 2...
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