開催時間 毎月土日祝開催
平日、月、火、木、の夕方も開催。
春休み、夏やすみ、冬休みは平日も開催
<当日9：00予約〆切>
当日予約受付中。応相談。
■料金 ご宿泊者様 1,100円(税込)
一般のお客様 2,200円(税込)
※12月26日(金)キッズスイムスペシャルレッスン（4泳法）開催します。1日レッスンです。お弁当付き
※年末年始限定。キッズスイムホリデーレッスンを開催いたします。180分お預かりいたします。
こちらは、クラスを2つご用意しています。
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毎月、リソルの森の『メディカルトレーニングセンター』にて、
子どもたちの泳力向上のサポートをする「キッズスイミング」を開催しています。
幼児、小学生のお子様を対象に、コーチと一緒に少人数（最大８名）でおこなうグループレッスンです。
※コーチと１対１で行うキッズスイミングパーソナルレッスンも別クラスでご用意しています。
①はじめてコース（最大５名）：補助具をつけて浮く、バタ足、顔付け、潜り、の練習を遊びを
まじえて練習していきます。
②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）：けのび、バタ足を習得しクロールを泳ぐまでを目標とします。
泳力によって呼吸のやり方も練習します。１２，５M完泳目標とします！
③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）：クロールは呼吸の練習を中心に！おまけで背泳ぎ習得を目標とします。
④平泳ぎ&バタフライコース（最大５名）：平泳ぎのキックのコツ、バタフライを泳ぐタイミング、ゆっくり丁寧に練習します。
⑤クロール～バタフライコース（最大５名）：呼吸付きクロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライの習得を目標とします。
③④の合同クラスです。各自、泳ぎたい泳ぎ1つ決めて練習を行います。各泳法の習得を目標とします。
※予約の際、備考欄に練習したい泳法、要望をご記入お願いします。
⑥４泳法レベルUPコース（最大８名）たくさん泳ぐクラスです。泳ぎこみより反復練習です。
４泳法の年齢に応じたフォーム改善レベルUP、スピードUP、を図ります。
※３泳法を２５メートルしっかり泳げるお子様が対象となります。
ご質問等はお電話、メールでお気軽にお問合せください。
レッスン中は、個々にあった指導を行っていきます。
年間通して毎月開催いたします。連休、学校休み時は、特訓スペシャル、スイムキャンプ等の
イベントも開催しております。
■スポーツ体験プログラムに参加された一般のお客様には、オプションでMTC１日施設利用ができるプラン
もご用意しています。ご家族もご一緒にご利用いただけます。
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■開催日時・内容
※必ず各日程、時間、練習項目を確認の上お申し込みください。お間違えのないようにご注意ください。
※平日夕方も開催中
※ご要望（こんなクラスが何曜日にほしい、スイムキャンプ日帰り宿泊がやりたい等）
ありましたら、気軽にお問合せください。
１月 ６日（火）14：30～15：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月 ６日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月 ８日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１０日（土）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月１０日（土）12：45～13：45 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
１月１０日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１０日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月１１日（日）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月１１日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
１月１１日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月１１日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１２日（月）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月１３日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月１５日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１７日（土）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月１７日（土）12：45～13：45 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
１月１７日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１７日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月１８日（日）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月１８日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
１月１８日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月１８日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月１９日（月）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月２０日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月２２日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月２４日（土）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月２４日（土）12：45～13：45 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
１月２４日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月２４日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月２５日（日）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月２５日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
１月２５日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
１月２５日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月２７日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月２９日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月３１日（土）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
１月３１日（土）12：45～13：45 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
１月３１日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
１月３１日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月１日（日）11：30～12：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
２月１日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
２月１日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月１日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月２日（月）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月３日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
２月５日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月７日（土）11：30～12：30 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
２月７日（土）12：45～13：45 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
２月７日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月７日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月８日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
２月８日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月８日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月９日（月）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月１０日（火）15：30～16：30 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
２月１２日（木）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月１４日（土）11：30～12：30 ①はじめてコース：水慣れ、浮く、補助具有（最大５名）
２月１４日（土）12：45～13：45 ②けのび、バタ足、クロールコース（最大５名）
２月１４日（土）14：00～15：00 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
２月１４日（土）15：30～16：30 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月１５日（日）12：45～13：45 ③クロール（呼吸中心）＆背泳ぎコース（最大５名）
２月１５日（日）14：00～15：00 ⑥４泳法レベルUPコース （最大５名）
２月１５日（日）15：30～16：30 ⑤クロール～バタフライコース（最大５名）
■集合時間・場所
ご予約時間の15分前には メディカルトレーニングセンター1階 フロントにて受付。遅れる方は必ずお電話ください。
お子様用のロッカーキーをもらってください。ご家族の方は見学者カードをお渡しします。
初回の方はフロントまでコーチがお迎えに行きます。
2回目以降のお客様はプール集合でもOKです。レッスン時間までに集合お願いいたします。
＊お車でお越しになる方は、P4の駐車場にお停めください。
＊JR誉田駅からリソルの森の無料シャトルバスもご利用いただけます。メディカルトレーニングセンターにてご降車ください。
■開催場所
メディカルトレーニングセンター3階 室内プール
＊ご見学される方は、プールサイドでの見学、もしくは３階体育館のベンチからの
ご見学となります。動画撮影OKです。
■講師
鶴岡裕士 つるおかひろし （水泳指導歴２８年）
ジュニアオリンピック出場者多数輩出
ジュニアオリンピック優勝・入賞者輩出
■対象
幼児 ～ 6年生のお子様
※幼児のお子様はお気軽にご相談ください。
※はじめてコースは、幼児大歓迎です。お気軽に参加してください。補助具は用意があります。
※中学生の方も応相談で受け付けております。
■定員
5~8名 （クラスによって人数制限あり）
■持ち物
水着、ゴーグル、水泳キャップ、タオル
飲み物（必要であれば）
■料金
ご宿泊者様 1,100円（税込）
一般 2,200円（税込）
■スポーツ体験プログラムに参加された一般のお客様には、オプションでMTC１日施設利用ができるプランをご用意しています。
MTC1日施設利用 大人：2,200円（税込） 小人：1,100円（税込）
MTC営業時間 10：00～17：00 平日、土日、祝
・3階多目的体育館のアクティビティ（ボルダリング：4歳以上、バスケットボール、バドミントンなどのスポーツ種目）
屋内トラック、屋外グリーントラック（400m）※オブスタクルは別料金になります。（１４０cm以上）
・長柄カルナの湯
・ジムエリア：18才以上
・テニス
・室内温水プール：幼児、小学生は保護者同伴で入水をお願いします。中学生は保護者同伴で見学をお願いします。
高校生は保護者はいりません。
MTCすべてのご利用ができます。当日フロントに問合せください。
MTCについて詳細は、こちらからご確認ください。長柄カルナの湯については、こちらからご確認ください。
■ご予約
当日レッスン前までに予約専用サイトにてお申込みください。
当日受付もしています。当日9：00以降の申し込みはTELにてご連絡ください。応相談。
※21日前の9：00から受付開始いたします。
■キャンセルポリシー
当日レッスン時間を過ぎてからのキャンセルは体験料金100パ%のキャンセル料が発生いたします。予めご了承ください。
体調不良の際は、必ずレッスン前にご連絡ください。
予約サイトでのキャンセルは４時間前まで受け付けております。
予約日変更は１日前まで変更可能です。
■注意事項
・遅刻する場合にはフロントまで必ずご連絡をお願いいたします。ご連絡なしで10分以上遅刻された場合、
キャンセルとさせていただく場合がございます。キャンセル料が発生しますので、ご注意ください。
