ノーマルパーソナル体験コースです

Reverseパーソナルトレーニング60分
※月謝加入登録されていない方はこちらからご予約できません。月謝項目より加入後こちらの予約ページにて日時をご予約ください。
【利用方法】
（1）ストアーズ予約のかんたん予約にご登録
（2）メニューの《月謝》項目からプランを選択していただき、｛加入｝を選択し必要項目を入力してください。
（3）月謝の加入完了後、《予約》項目より日時を選択し、お支払い項目より｛月謝｝を選択いただき予約完了となります。
※次回からは予約からそのまま日時を選択しご予約ください
※月謝は毎月1日に当月分引き落としとなります。
月謝購入月は日割りでのご請求となります。

パーソナルトレーニング
・マシンに加え部分トレーニングなども　会員様の理想を叶える会員様ごとのメニューをご提案

ストレッチ
・トレーニング後のストレッチで怪我を予防したり、リハビリ等に活用可能

整体
・日々の疲れを取り除き、日常生活に支障を与え難い身体を手に入れれる。

月5回　1回1時間〜1.5時間
☑︎理想の自分を目指したい！
☑︎マシンを使って本格的なトレーニングをしたい！
☑︎体の不調を整えたい！
パーソナルトレーニング（スミスマシン、ケーブルマシン、自重筋トレ、有酸素、コア、ウォールピラティス、体感）
ストレッチ/整体

※月謝加入登録されていない方はこちらからご予約できません。月謝項目より加入後こちらの予約ページにて日時をご予約ください。
【利用方法】
（1）ストアーズ予約のかんたん予約にご登録
（2）メニューの《月謝》項目からプランを選択していただき、｛加入｝を選択し必要項目を入力してください。
（3）月謝の加入完了後、《予約》項目より日時を選択し、お支払い項目より｛月謝｝を選択いただき予約完了となります。
※次回からは予約からそのまま日時を選択しご予約ください
※月謝は毎月1日に当月分引き落としとなります。
月謝購入月は日割りでのご請求となります。

パーソナルトレーニング
・初心者からアスリートまで部分トレーニングなども　会員様の理想を叶える会員様ごとのメニューをご提案

ストレッチ
・トレーニング後のストレッチで怪我を予防したり、リハビリ等に活用可能

月5回1回1時間
☑︎パーソナルトレーニングを体感したい！
☑︎基礎運動能力を向上させたい！
☑︎本格トレーニングを身近に！
パーソナルトレーニング（自重筋トレ、有酸素、コア、ウォールピラティス、体幹）
ストレッチ

※月謝加入登録されていない方はこちらからご予約できません。月謝項目より加入後こちらの予約ページにて日時をご予約ください。
【利用方法】
（1）ストアーズ予約のかんたん予約にご登録
（2）メニューの《月謝》項目からプランを選択していただき、｛加入｝を選択し必要項目を入力してください。
（3）月謝の加入完了後、《予約》項目より日時を選択し、お支払い項目より｛月謝｝を選択いただき予約完了となります。
※次回からは予約からそのまま日時を選択しご予約ください
※月謝は毎月1日に当月分引き落としとなります。
月謝購入月は日割りでのご請求となります。

パーソナルトレーニング
・初心者からアスリートまで安全に利用できるマシンに加え部分トレーニングなども　会員様の理想を叶える会員様ごとのメニューをご提案
ケア整体/美容整体
・整体メニューの全コースをご利用頂けます。トレーニング後のケアや部分ごとの美容整体など当日の気分や状態によってお選びください
ストレッチ
・トレーニング後のストレッチで怪我を予防したり、リハビリ等に活用可能
カッピング
・単品メニューのシリコンカッピングをご利用頂けます
食事管理
・適切な食事量や食事内容、調理方法などをアドバイス　無理なく継続可能な食生活の改善をご提案

月7回 1回1時間〜2時間
☑︎短期間で結果を出したい！
☑︎沢山トレーニングしたい！
☑︎自身の取り組んでいるスポーツの能力を向上させたい！
パーソナルトレーニング（スミスマシン、ケーブルマシン、自重筋トレ、コア、ウォールピラティス、有酸素）
カッピング/ストレッチ/食事管理
トランポリン有酸素/整体/ストレッチ
スポーツ特化トレーニング（野球、バスケ、サッカー、ホッケー、水泳、陸上）

お顔周りの整形をして1年経過していない方
脱毛、ハイフをして1週間以上経過していない方

上記の方は施術することができません。ご了承ください。

セミパーソナルとは？
トレーナー1人に対して2〜3人でパーソナルトレーニングを行うことです！
友達、恋人、仕事仲間とご来店可能です！

※単品メニューと併用の場合、通常お会計より30%OFFいたします。
※会員様同士のご利用はできません。

セミパーソナルとは？
トレーナー1人に対して2〜3人でパーソナルトレーニングを行うことです！
友達、恋人、仕事仲間とご来店可能です！

※単品メニューと併用の場合、通常お会計より30%OFFいたします。
※会員様同士のご利用はできません。

・定期的にケア整体の施術を受けている方
・短時間での効果を実感したい方
にオススメのコースです

・身体の不調を改善したり、ケアを目的に施術を受けたい方
・カウンセリング後特に改善したい箇所がある方
etc.にオススメのコースです

・身体の不調を改善したり、ケアを目的に施術を受けたい方
・全身をじっくり施術を受けたい方
・特に改善したい箇所が複数ある方

頭・首まわりの整体か全身のストレッチをお選びいただけます。

頭・首・肩周りの美容整体と上肢のストレッチを主に施術を行います。

腰・お尻・股関節まわりの美容整体と下肢のストレッチを主に施術を行います。

全身の美容整体と全身のストレッチを主に施術を行います
特に施術したい箇所等はカウンセリングでお伝えいただけます。

ファンクショナルカッピングは皮膚にぴったり密着させたシリコン製のドーム型の陰圧（引く力）を利用して筋肉をほぐします。 そのため血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などに効果があります。 ストレス、PC作業による背中・肩・首のこり、睡眠不足、便秘、下腹部の瘀血、生理痛などでお悩みの方、強いマッサージ、鍼の苦手な方に適しています。