今日は背中のハリが酷かったのですが終わってみたらスッキリしていました。

激しい動きをするわけではないのに全身汗びっしょりになり気持ちもスッキリしました。

これからも続けていきたいと思います。

体験で担当してくださった方が、明るくモチベーションを上げてくれるような雰囲気作りの方で、これなら出来るかも、と思いすぐに回数券を購入させていただきました。

体験で担当してくださった方は、週に1回でも半年続ければ効果出ます！と鼓舞してくださり、回数券を購入することに決めたのですが、回数券を使用して初回で担当してくださった方には、週に1回だけで半年程度では効果を実感することは厳しいだろう、と言われました。

前回と言ってることが矛盾しており、回数券を買ってしまった後だったのでショックでした。

運動習慣をつけたいのと、体験が楽しかったので、これなら私でも続けられそう！と思いはじめてみましたが、人によって言ってることが異なるのは正直不安です。私にとっては安い買い物ではなかったので、前向きな気持ちで続けられるような環境であれば良いな、と思います。

何度か通ってみて、まだどの方が良い等は決めかねており、特段指名などはしてないので、担当してくださる方が毎回変わるのですが、それでも前にもこの方に教えてもらったな、と思う方が少し出来たのですが、教えてくださる方は何人も担当しているせいか、前に教えた内容は覚えていないらしく、初めてやると思いますが〜と言った言動が見られて、少しでも前の内容をメモしたり共有しておいてもらえると、回数をこなす意義が見い出せるだろうな、と感じました。

色々と書きましたが、分からないことだらけで、ここに効いてますか？と聞かれても効いてるのかすらあやふやですが、少しずつ覚えていき、ゆくゆくは自分の気になる点が改善されると良いなと思います。

ゆっくりとした中で、誰とも比較せずに自分が苦手とするところや弱点をみつけ、じっくりと鍛えられます。マンツーマンでのレッスンだからこそと思います♪