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予約対象

【初回体験】マシンピラティス60分
60分1,000円
8月オープンキャンペーン:体験料1,000円✨

【初めてご利用の方専用メニュー】
初めてご利用する方はこちらのメニューから。

※初回体験コースは「指名なし」でご予約お願いします。

初回体験60分コースになります。
ピラティスマシン(リフォーマー)を使用した60分間のパーソナルレッスンを行います。
スタッフは全員、マシンピラティスの資格保有者になります。

【体験レッスンの流れ】

①希望した予約日時にご来店ください
ご来店は前にご予約いただいてる方のレッスンをしている場合もございますので、5分前を目安にお越しください
※体験レッスン時間はお着替えなどの準備も含めて60分間となります

②『カウンセリング~姿勢評価』
まずはピラティスを受けるにあたって不安な点や、お身体で気になる事など、トレーナーがお客様のご希望を丁寧にお伺いいたします。
そのカウンセリングを元にお客様の姿勢の状態をトレーナーとひとつひとつ確認していきましょう

③『レッスン開始』
トレーナーがお客様の姿勢の状態や、気になる箇所を元にエクササイズを実施していきます
トレーナーがお手本を見せつつ、使用するマシンの負荷もお客様の状態に合わせながら進めていきますので運動が初めてな方や、体力に不安がある方もご安心ください。

④『姿勢評価~クロージング』
レッスン後に姿勢の状態を改めてトレーナーと実際に確認していきます。
ピラティスの即効性を体感していただけると思います。
料金やレッスン内容など疑問点をトレーナーと解消して今後のレッスンの通う頻度などの方向性を決めていきましょう♪


【体験レッスンについて】

マンツーマンなのでトレーナーが使い方や動きをしっかりとサポートいたします。基本的にはベーシックな種目を中心に行っていきますので「ピラティスを始めてみたい」そんな初心者の方にもピッタリの内容です。

【レッスン受講の際に必要な準備】
・動きやすい服装
・必要であればタオル
・水分
・靴下(滑り止め加工がついたものなら尚良し)専用靴下を店内にて販売しております。
※ウェアはボディラインが見えるものであると、トレーナーとご自身が体をチェックする際により分かりやすくなります
【会員様専用】マシンピラティスパーソナル60分(千葉蘇我店)
60分9,000円
【会員様専用】
こちらで回数券でのパーソナルセッションのご予約ができます。
1対1のマシンピラティスのパーソナルレッスンになります。
※「千葉蘇我店」会員様専用予約ページになります。

ピラティスマシン(リフォーマー)を使用した60分のレッスン。
スタッフは全員、マシンピラティスの資格保有者になります。

【料金システム】
・マシンピラティスパーソナルレッスン60分
8回券¥72,000(¥9,000/回)
16回券¥140,800(¥8,800/回)
24回券¥206,400(¥8,600/回)
32回券¥268,800(¥8,400/回)

【レッスン受講の際に必要な準備】
・動きやすい服装
・必要であればタオル
・水分
・靴下(滑り止め加工がついたものなら尚良し)専用靴下を店内にて販売しております。
※ウェアはボディラインが見えるものであると、トレーナーとご自身が体をチェックする際により分かりやすくなります。

予約に関しての注意事項

予約の受付開始
前月の1日0時0分から
日程変更
予約日時の2日前まで
キャンセル
予約日時の2日前まで

レビュー

4.8
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー

    レッスン時間に遅れて申し訳ありませんでした。


    2週間ぶりのレッスンと担当インストラクターとのレッスンも久しぶりだった為、身体の動きに少し不安がありました。

    実際、レッスンを受けると相変わらず自身の身体を理解してくれてるのでスムーズにレッスンが出来ました。

    身体が効いてきたのもありますが、この時間が頭のリフレッシュになるので心身ともに癒されてます。

    背筋と腹筋を伸ばす動きが奥が深く難しいですが出来るようになっている事に気づける時の達成感は最高です。

    ピラティス初めて1年ちょっと、常に身体て向き合える時間がとても良きです。

    これからも全力で向き合っていきたいと思えるレッスンでした。

  • 匿名のユーザー

    今回は、前回のレッスンでうまく出来なかったマットを使った動きが出来るようになりました。足幅、インナーの使い方で全然違う事を実感しました。

    腰を捻る動きについては、まだまだ経験が必要だと思いました。

    課題も見えてまた次のレッスンまでのセルフケアのメニューが増えて楽しみが増えました。

  • 匿名のユーザー

    今までジムやヨガなど、いろいろ試しましたが、身体の不調が出にくくなったので、効果は実感していますし、今までで1番長続きしています。欲を言えば、担当の方によって内容や負荷が全然違うので、日によってはもっと実感したいなと思う事も正直あります。

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基本情報

営業時間

月〜金 09:30 - 23:00

土・日 09:30 - 23:00