初心者だったにも関わらず、教え方がわかりやすく、

なんせ！楽しい！本当に楽しい空間でした。

ありがとうございました

参加メンバーの苦手をしっかり把握し指導して下います。

セラバンドなどを使い筋肉の動きやコツを解りやすく解説していただけるので、自宅での練習にも役立ちます。

グループレッスンで、このような手厚い指導を頂けることはほとんど経験がなかったので…リタスタに入って本当に良かったと思います。

お試しを経て、今回はパワーピラティスにも参加させていただきました。身体の構造から、筋肉のどこに集中したら良いかなど、詳しく丁寧に教えていただきました。自分で何かを見ながら行うこともできる世の中ですが、やはり誰かと一緒に楽しく身体を動かすことや、しっかり教えていただくことは理解のペースが違うと感じます。自分がどんな体になりたいか、目標を持ってこれからもお世話になろうと思いますのでよろしくお願いします。